李二狗他爹
1、红薯洗净
2、大一盆清水，放盐
3、把洗净的红薯放入盐水中浸泡2小时，盐入味了，红薯更好吃。（也可以不放盐）
4、浸过盐水的红薯擦干，用餐巾纸包好（包餐巾纸，避免在微波炉中烤的时候炸开。大家懂的，清洗微波炉是一件很麻烦的事情，呵呵）
5、放入微波炉，高火，烤4分钟
6、4分钟结束，将红薯拿出来，翻面
7、翻面好了，再放入微波炉转4分钟。
8、新鲜出炉（我家的小馋猫，闻香而动，刚出炉就开吃了。哈哈）
小贴士：
因为红薯大小不一，如果大一点的红薯，可以烤的时间长一点。另外，如果想吃焦一点的，也可以烤的时间长一点。
芝士焗红薯家常做法,正宗芝士焗红薯怎么做
用料 红薯 2个 糖粉 10克 马苏里拉芝士碎 20克 黄油 20克 芝士焗红薯的做法 蒸制：将红薯洗净后对半切开，放入预热到100℃的蒸箱内，蒸25~30分钟，至红薯熟透。
融化：将黄油放入小碗，进微波炉中高火转1分钟（或放在锅中小火）融化。
调味：用勺子将红薯瓤挖出（注意靠近果皮的地方要留出0.5厘米厚的果肉），剩下的红薯壳不要扔掉；将红薯瓤放入碗中，用调羹按压成泥，然后加入黄油、糖粉搅拌均匀。
成形：将调好味的红薯泥用调羹填回红薯壳中，表面抹平（凸出一些没关系）。
预热：取出方太烤箱中的烤盘，再关门、通电、开机，选择“上加风扇”模式，设置200℃，定时12分钟，按确认键，烤箱开始预热。
烤盘：将芝士碎均匀地撒在红薯泥上，再将红薯放在铺有锡纸的烤盘上。
烘焙：烤箱预热完成的提示音出现后，快速将烤盘放入烤箱中层，关上烤箱门，待烤箱工作结束后取出烤盘即可。
小贴士
微波炉烤红薯要几分钟
微波炉烤红薯的做法材料红薯，黄油，芝士片，牛奶，吉士粉，糖做法红薯洗净表皮微波炉高火加热5-8分钟取出，红薯对半切开，挖出红薯肉，保留约3mm的皮做托用。
红薯蓉趁热加入黄油，芝士片，牛奶，吉士粉和糖，一起搅拌均匀成芝士番薯馅。
把馅料酿回红薯托中，表面刷上一层蛋黄液。
烤箱预热180度，进烤箱中层烤约20分钟，至表面金黄有少许焦点即可。
芝士焗红薯的做法步骤图,芝士焗红薯怎么做
用料 去皮红薯 250g 水 15ml 牛奶 50ml 糖 20g 黄油 25g 马苏里拉奶酪 适量 芝士焗红薯的做法 烤箱预热180℃，红薯去皮切块儿。
将红薯放入一个可微波的碗里，加15ml水，盖上保鲜膜。
进微波炉高火加热10-15分钟，红薯变软后取出。
*每家微波炉功率不同，视自家情况调整加热时间。
*没有微波炉可以选择蒸熟或者煮熟。
把牛奶、砂糖、黄油倒入红薯中，压成泥，搅拌均匀。
红薯泥放入烤盘里，表面铺满马苏里拉奶酪，可以撒少许杏仁片。
入烤箱180℃烤大约10分钟，表面奶酪融化即可。
小贴士 1.每家微波炉功率不同，视自家情况调整加热时间。
2.没有微波炉可以选择蒸熟或者煮熟。
3.红薯甜度不同，糖的量可以根据个人口味适量减少或增加。
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芝士烤红薯的做法步骤图,芝士烤红薯怎么做
用料 红薯2个淡奶油2大勺黄油20克马苏里拉芝士少许蜂蜜1大勺提子干一小把将做法保存到手机步骤 1红薯洗净，对半切开，放入蒸锅中蒸至熟步骤 2放凉后将用勺子将红薯泥挖出，边缘处留均匀的宽度步骤 3将红薯泥中加入2大勺的淡奶油步骤 4再加入1大勺的蜂蜜步骤 5加入融化好的黄油步骤 6再将提子干加入步骤 7搅拌均匀成奶油红薯泥步骤 8将奶油红薯泥再填入红薯壳中步骤 9抹平后表面撒上马苏里拉芝士，放入预热好的烤箱中，202度烤15分钟至芝士焦黄即可小贴士1.红薯要挑圆一点胖胖的，不要选太细长的。
2.不喜欢吃太甜的，就相应减少或省掉蜂蜜的用量。
3.我用的芝士是做批萨余下的，其实片状更好操作哈。
芝士红薯可以蒸着吃吗
1、黄骨鱼不能和茶一起吃黄骨鱼属于高蛋白饮食，茶类食物中都含有较多的鞣酸，鞣酸和蛋白质会发生反应，生成一些难以消化的络合物，少量食用降低黄骨鱼的营养价值，食用过多甚至出现胃石，严重时需要手术方可取出。
2、不宜和高蛋白食物同食黄骨鱼自身就属于高蛋白食物，这种食物在食用之后很难消化吸收，若是在吃其他的高蛋白食物，很容易导致蛋白质摄入过多，轻者引起腹胀、打嗝等消化不良现象，严重可出现腹泻。
3、不宜和寒性食物一起吃黄骨鱼性平，食用后不会上火也不会增加寒气，但是寒性的食物却能增加胃肠寒气，在食用之后会引起脾胃虚寒，出现消化不良的现象，和黄骨鱼一起食用容易导致蛋白质消化不良，引起腹泻是最常见的现象。
4、吃黄骨鱼的注意事项黄骨鱼由于价格昂贵，很多不法商人用激素喂养，这种黄骨鱼不能吃太多，容易引起体内激素异常，尤其是孕妇需注意。
黄骨鱼的生活在淡水中，其环境和杂食的天性导致了这种鱼及其容易被寄生虫感染，因此，吃黄骨鱼需确保鱼熟透，以免感染寄生虫。
芝士流心红薯圆子的做法步骤图,怎么做好吃
用料 红薯 200g 水 10ml 水磨糯米粉 75g 奶粉 15g 白糖 15g 牛奶 适量 奶酪 适量 芝士流心红薯圆子的做法 将去皮红薯切块，放入碗中。
加入水，盖保鲜膜，放入微波炉中高火加热，直到红薯软糯。
如果没有微波炉可以不放水直接用蒸锅蒸熟。
取出红薯，充分碾碎。
加入奶粉、白糖、糯米粉 搅拌成絮状，依据情况分次加入适量牛奶，直到可以揉成比较光滑的面团。
如果红薯本身不太甜，可以适量增加一些糖。
【原味红薯圆子】将面团直接揉成大小均匀的红薯圆子即可。
【芝士流心红薯圆子】将奶酪卷成小块，包裹在红薯面团里，再揉成芝士红薯圆子。
芝士流心炸制过程中要注意火候和时间，以免芝士流出。
锅中放油，开中小火，油热后逐个下入红薯圆子，且期间用勺子轻轻翻动，以免粘连。
待红薯圆子变成金黄色即可捞出食用。
纯素芝士奶烤红薯的做法步骤图,怎么做好吃
用料 豆奶粉 熟糯米粉 植物黄油 亚麻籽油或橄榄油也可以 大红薯 纯素芝士 豆奶或浓豆浆 纯素芝士奶烤红薯的做法 大红薯洗净后，放到有水的锅里，煮熟软，也可以用蒸的蒸熟红薯时，咱们来做纯素奶油：数糯米粉 豆奶粉 豆奶（ 杏仁蛋白粉可加可不加），混匀后，平底锅涂一层植物黄油，倒入混合物，能脱离底锅就表示好了。
红薯软透熟后，拿出来，用隔热手套辅助，剪掉或切点上盖部分，或者撕掉皮皮也行然后把里面的肉肉挖出来，加植物黄油 纯素芝士 纯素奶油，再填到红薯的大窟窿里去送入烤箱，芝士软化即可，不喜欢吃芝士的可以不放，直接加素奶油即可
奶酪焗红薯的家常做法大全怎么做好吃
奶酪焗红薯的做法1.准备好所用食材；红薯洗净，对半剖开，放入蒸锅中蒸10分钟左右，至红薯熟透变软；用勺子将红薯瓤挖出（注意靠近果皮的地方要留出半厘米厚的果肉，剩下的红薯壳待用）2.在红薯泥中加入黄油、蛋黄，搅拌均匀；将搅拌均匀的红薯泥乘入红薯壳中，填满、抹平3.奶酪切丝，均匀地铺在红薯上；将红薯放入烤盘上；烤箱预热好，190度，中层，烤15分钟左右，至奶酪融化变色即可...
