椰子煲鸡做汤好,其具体做法如下:
主料 椰子2个 鸡1只
辅料 盐适量 番薯粉20g、姜片10g,油10ml
步骤
1.椰子2个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁,再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉,这个步骤比较困难
2.取出的椰子肉切小块
3.买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲
4.鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡
5.剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好,
6.砂锅里放入切好的椰子肉
7.注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁,这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时
8.煲好后倒入椰子汁
9.煮滚
10.汤开后倒入鸡肉
11.小火加盖煲20分钟左右
12.煮至鸡肉脱骨状态即可
椰子的功效;
果肉汁补虚,生津,利尿,杀虫,用于心脏病水肿,口干烦渴,姜片虫;果壳祛风,利湿,
止痒,外用治体癣,脚癣。椰子果肉具有补虚强壮;椰水是制作椰果的主要原料,具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。
椰子汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素c及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁甘甜爽口,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。
大多数人都喝过椰汁,但并不是每个人都吃过椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁后,砸开果皮就可以看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量蛋白质、各种维生素以及矿物质。椰肉色白如玉,芳香滑脆,是老少皆宜的美味佳果。
炖椰子汤的做法步骤图,炖椰子汤怎么做好吃
主料:椰子1个,鸡1/4只 配料:玉米1根,香菇3朵,胡萝卜小半根,枸杞适量,生姜3片 调料:盐 这个椰子已买回来两天,我都让他们砍得差不多好拿回来我好容易打开,要不只用自家菜刀很困难。
看,用水果刀挖个小口就行。
我喝了一半,剩下的倒进碗里了。
过程: 1. 倒出椰子水的椰子用菜刀打开取适量椰子肉; 2. 玉米切块;胡萝卜切片;香菇切小朵;生姜切片;枸杞洗净; 3. 鸡肉洗净用开水烫一下去血水;(我让市场的阿姨剁好了,省事) 4. 把所有材料放入炖盅,椰子水加点盐倒入; 5. 入蒸锅隔水蒸,水开后蒸约1小时即可。
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椰子煲鸡汤的做法有哪些
做法和步骤1将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开。
用小锤将椰子敲开,小心用刀将椰肉剥下来,将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净,并把椰肉洗净切成条备用。
2用滤网将椰汁过滤备用。
锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
3将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。
倒入椰汁,再加入适量的清水。
煲汤2-3个小时,出锅后,加入适量盐调味即可。
4椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,清代诗人袁枚曾说:“凡一物烹成,必需辅佐。
要使清者配清,浓者配浓,柔者配柔,刚者配刚,方有和合之妙。
”椰子鸡汤就是这样吧,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。
5小贴士:1.椰子壳很是坚实,要把椰子肉弄出来的确得费点功夫,但想想两小时后就能喝到的靓汤,也只得好好侍弄它了。
2.煲汤的椰子以老的较好,肉味更浓郁香甜。
老椰子就是那种外表看起来褐色“毛碜碜”的,像树皮一样;新鲜的椰子则有着青绿顺滑的外壳。
在菜市场比较少见椰子,到大型的水果商店和超市则容易买到。
挑选时一般外观完整的椰子是不会坏的。
印度椰子汤的做法步骤图,印度椰子汤怎么做
用料 印度椰子 2个(1大1小) 西施骨 适量 玉米、红萝卜 各1支 蜜枣 2粒 印度椰子汤的做法 材料 先把西施骨荡一下 玉米丶红萝卜、印度椰子全部切小块烧开一煲水,把所有材料放进去(除了肉)大概5分钟左右再把肉放进去 5分钟后打开锅盖就已经闻到好香的椰子味。
之后转小火煲大概1小时45分钟-2小时左右。
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椰子煲鸡汤的具体做法
鲜椰煲童子鸡特色非常喜欢椰子浓浓的香味,伴着莲子的清香和童子鸡的鲜嫩,其中的美妙只有亲自品尝才能感受到。
用料新鲜椰子 半个(喜欢味道更浓些,1个也行)童子鸡 1只莲子 100克玉竹 50克盐、味精 适量做法莲子和玉竹洗净,浸泡半小时,将莲子芯清除。
将椰子表面的黑膜削掉,切成粒状。
用搅拌机将椰子榨出汁。
椰子和水的比例是1:1,用漏勺隔住渣。
取1个煲汤隔渣袋,装入椰子渣,扎紧袋口。
砂锅加入800毫升水,莲子、玉竹和椰子渣一同入锅煲煮,煮开后调小火煲1.5小时。
童子鸡斩件,在开水里氽煮5分钟,洗掉血水。
汤水煲1.5小时后,取出椰子渣,放入童子鸡。
再次煮开后小火煲15分钟。
加入椰子汁,中火煮10分钟。
最后加入盐和味精即可。
小贴士椰子渣不要丢弃,先和其他材料一起煲,汤里的椰子味才更浓; 椰子汁一定要最后才加入,否则煮太久,会将其中的椰子油煮成泡末和碎渣。
童子鸡的肉很嫩,所以不能煲太久,不然就煲烂了。
椰子乌鸡汤特色细火慢炖间,丝丝的椰味清香早以沿锅边融入了空气中,煲好后再端给妈妈,鸡肉清润滋补,椰肉白皙糯香。
热量标注:此菜热量为294千卡/人 用料椰子 1个乌鸡 1只南杏仁 1汤匙(15g)金华火腿 30g清水 3000ml盐 2茶匙(10g)白胡椒粉 1/2茶匙(3g)做法将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。
乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。
金华火腿切薄片。
锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。
将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。
最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。
小贴士煮乌鸡汤最好选用较老的乌鸡,这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。
在煲煮乌鸡时要不时撇去浮沫,以保持鸡汤的清纯。
用椰子肉怎么煲汤超级美味
椰子肉怎么吃好吃呢?如果想事的话可以直接生食,或者是与其它的一些食物一起食用,椰子肉的吃法多种多样,想吃比较简单的就是生吃,而想吃花样的也可以做着美食来吃,下面我们来看一下椰子的不同吃法吧。
椰子肉怎么吃更营养美味? 椰子肉怎么吃?怎么做椰子肉才最好吃呢?椰子肉的几种吃法。
椰子肉主要有以下四种吃法: 1、直接生吃 2、放到粥汤里吃,比如,在银耳莲子汤中放一些 3、蒸到馒头里吃,也可以蒸到糖包子里吃。
4、做或蛋糕的时候也可以放一些 椰子肉的不同吃法: 好吃的两种椰子肉的做法: 三文鱼蒸蛋羹的制作材料: 主料:鲑鱼250克,鸡蛋240克 辅料:芥蓝5克,青椒3克,柿子椒3克,100克,椰子水100克,香菇(鲜)5克,油菜心5克 调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,色拉油3克 教您三文鱼蒸蛋羹怎么做,如何做三文鱼蒸蛋羹才好吃 1.挪威三文鱼洗净,切粒; 2.芥兰、青椒、红椒、香菇、油菜心洗净,均切粒备用; 3.鸡蛋打入碗中,加、椰汁和50克冷水调成蛋羹,加入少许三文鱼粒; 4.蛋羹置蒸锅上,隔水蒸至定型,即可拿出; 5.坐锅点火,下入三文鱼粒、芥兰粒、青红椒粒、香菇粒、菜心粒等,用色拉油滑一下; 6.加盐、味精、胡椒粉和适量冷水搅拌均匀; 7.再用水淀粉勾芡做成汁,浇在蛋羹上即可。
椰子肉怎么吃更营养美味?以上提供的这些椰子肉的做法都有它独特的味道,建议大家做一些椰子肉的食谱来吃会更营养一些,当然有些麻烦,但是,这样吃的营养是比较多的。
原盅椰子炖肉汤的做法步骤图,怎么做好吃
原盅椰子炖肉汤用料 瘦肉少许红枣3颗枸杞少许椰子一个将做法保存到手机步骤 1?用小刀切个口塞瘦肉、枸杞、红枣步骤 2?切四方形保留等下放回去步骤 3?瘦肉切片步骤 4?盖上盖子用电饭煲隔水炖、2个钟可以开。
步骤 5?开盖~热腾腾~开吃~小贴士其实里面可以放更多料的、会更好吃。
比如:鸽子、鸡都可以~
椰子煲汤有什么好处
椰子香味独特,椰汁清甜、椰肉甘香,椰子入馔,一样美味,像椰蓉焗鸡、椰汁东山羊、脆炸椰奶更是海南特色佳肴。
椰子玉米木瓜煲鸡的做法椰盅炖鸡汤则是经典靓汤水,不止好喝,更滋补养颜。
椰子可补虚强身、益气祛风,更妙的是它性质平和,一年四季根据各季养生规律,搭配不同的食材,便有不同功效。
几个清润和滋补的椰子汤的做法:西洋菜双椰汤材料:西洋菜500克、椰青1个、海底椰30克、沙参和玉竹各20克、蜜枣2粒、水适量。
做法:各物洗净,椰青取水留肉,将水倒入瓦煲,下椰汁、椰肉、海底椰、沙参、玉竹和蜜枣,煮沸后再下西洋菜,改文火煲一个半小时,便可饮用,清润降火。
雪耳椰子鸡汤材料:雪耳1朵、椰子1个、光鸡1只、姜2片、水适量。
做法:雪耳用清水泡发,去蒂,撕成细朵;椰子取汁和肉;鸡洗净斩块,汆水捞起;将水倒入瓦煲煮沸,下所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味饮用,清润补身。
椰子黑豆汤材料:椰子肉1个、黑豆50克、南枣8粒,水适量。
做法:黑豆洗净,浸泡1~2小时,椰子肉切条,南枣洗净,将水和材料一起放入瓦煲,武火煮沸,转小火煲两个小时饮用,补血强身。
椰子鲜奶乌鸡汤材料:椰子1个、乌鸡1只、鲜奶500毫升、红枣8粒、水适量。
做法:椰子取汁和肉,肉切条,洗净宰好的乌鸡,切大件,汆水捞起,红枣洗净去核,将水和椰汁倒入瓦煲煮沸,下椰肉、鸡和红枣再烧开,转文火煲一个半小时,下牛奶再滚10分钟,下少许盐调味即可饮用,补气补血、滋阴养颜。
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椰子炖鸡汤的做法步骤图,椰子炖鸡汤怎么做
椰子炖鸡汤的做法 准备好材料,椰子买时可以叫人剥好皮。
小心剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状。
鸡肉放到清水里煮开2分钟,捞出来清洗后备用。
(飞水)将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里,大火烧开后小火炖1个半小时。
椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入,这样汤会比较清甜!
椰子炖排骨怎么做
原只椰子炖排骨的主料:椰子(1个)、排骨(100克)、红枣(4个)、盐一勺;做法如下:1、准备椰子一个去掉表皮;2、用锯子在顶部轻轻锯开再把椰汁倒出来;3、排骨红枣洗干净备用;4、把排骨和红枣放进椰子里面再加入倒出来的椰汁;5、准备一个三脚架;6、椰子盅用盘子装好架在三脚架上隔水炖3个小时;7、时间到了再加一点盐调味即可。