食材
鱼肉适量
洋葱适量
尖椒适量
食盐适量
酱油适量
葱适量
姜适量
蒜适量
淀粉少许
黄酒适量
胡椒粉适量
麻油适量
方法/步骤
1、鳕鱼尾抹干水分,放入盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油入味
2、葱切段、姜切片、尖椒切段、洋葱切块
3、锅中加油,油可以多放点,干锅嘛,不放水,就靠油了,
4、然后冷油下蒜瓣、姜片、葱段,不用翻炒,直接把腌好的鱼块放在上面,这样不会粘锅底。
5、最后在上面放上青椒和洋葱
6、盖上盖,中火烧7--8分钟,就可以点燃小炉子,把锅仔移到上面,边烧边吃了
鳕鱼最简单的做法
鳕鱼营养价值极高,而且肉质非常鲜嫩,更适宜儿童补充营养。
没做过鳕鱼的人,往往不得要领,容易把鱼肉做散、做烂。
炖、炒鳕鱼难度很大,最简单的办法就是清蒸。
清蒸鳕鱼的做法很简单,估计人人都会做。
现将清蒸鳕鱼的三种不同做法介绍如下,供朋友们参考吧。
鳕鱼的处理:鳕鱼刺少,不腥,不用收拾,而且很容易熟。
唯一注意的是,一般我们买到的都是冻鳕鱼,所以必须融化,而融化的时候,一定要记得架在一个架子上融化,这样让水份流出,不会使鱼肉泡在水里,影响口感。
融化后用厨房纸吸收水分备用。
做法一:处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分钟。
把蒸锅烧开。
把姜、葱丝摆在鱼上,倒掉刚才腌鱼的汁水,重新倒点蒸鱼豉油,放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了。
蒸的时候,另用一只锅,倒些香油,放入花椒,把花椒一直接炒到黑色。
端出鱼,鱼上放上新鲜的姜丝,然后趁着油热,小心撇开花椒,把热油通过姜浇到鱼上即可。
做法二:用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧,入味。
腌制十几分钟,然后平铺在盘底,将葱、姜、蒜末撒在鱼片上,再将红椒、青椒切成丝摆放,最后淋一些香油。
根据您的喜好,也可少放一点儿高品质的酱油。
蒸锅中水沸腾后,把鱼盘放入锅中中火蒸7~8分钟即可出锅。
做法三:鳕鱼、榨菜、草菇、红柿子椒、葱姜丝、香菜、鸡精、糖、料酒各适量。
将葱姜丝、草菇、榨菜末放入鳕鱼中,加入料酒、糖、鸡精拌匀入锅蒸8分钟即可,出锅后淋入橄榄油,放上红椒丝、香菜即可。
麻辣鳕鱼怎么做好吃又简单,做法图解分享
主料 冻鳕鱼 :两条辅料青花椒 :适量辣椒 :适量葱片 :适量大蒜 :适量酱油 :适量醋 :适量水 :适量盐 :适量具体步骤 第一步 1. 冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗干净。
第二步 2. 在鱼身上斜着切花刀,为了更好的入味。
第三步 3. 锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎。
第四步 4. 注意轻易不要翻面,煎好一面再煎另一面。
第五步 5. 秘密武器来了,这是一位朋友去成都旅游的时候特意给我买的青花椒,鲜的,真空包装来的。
第六步 6. 锅里加辣椒,醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,还有我最喜欢的青花椒,炖半小时就好了。
烹饪技巧 我今天做的鳕鱼又叫明太鱼,是鳕鱼的一种,就一根主刺,剩下都是蒜瓣肉,晒干后撕着吃也别有风味。
朝鲜人最爱吃这个鱼。
这个鱼的特点是在卖的时候都是没有头的,据说头部有寄生虫,道听途说不以为准啊。
明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽。
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简单炖鳕鱼的做法步骤图,简单炖鳕鱼怎么做
用料 鳕鱼 2大块 姜 少量 葱 1根 蒜 3粒 干的红辣椒 4个 盐 适量 生抽 适量 简单炖鳕鱼的做法 取出鳕鱼在室温中解冻。
姜切丝,葱切段,蒜切片,辣椒准备好。
开火,下油,下上述的4种材料,调至中火。
油在材料边缘起泡时,下鳕鱼片,撒盐,在鱼身上淋满生抽,每过半分钟到1分钟翻个身,至肉软嫩出锅。
鳕鱼怎么做好吃 三种简单又美味的做法
鳕鱼好吃的做法材料主料鳕鱼肉配料鸡蛋调料盐、味精、料酒、葱姜末、淀粉、花生油、花椒油做法1.鳕鱼肉切16厘米长的块,加调料腌制入味。
2.将鸡蛋、淀粉调糊。
3.鱼块均匀挂糊。
4.锅内放油,将鱼入锅中,煎至两面金黄色,装盘即可。
简单版全素干锅的做法步骤图,怎么做好吃
主料藕 200g杏鲍菇 150g黄瓜 200g豆腐 150g辅料油 适量火锅底料 80g花椒粒 2g辣皮子 10个姜 3g生抽 2g葱 1根大蒜 3瓣淀粉 10g八角 1个步骤 1.主料:莲藕200克、杏鲍菇150克、黄瓜200克、豆腐150克辅料:植物油、火锅底料80克、花椒粒2克、辣皮子10个、姜3克、生抽2克、葱5克、蒜3瓣、淀粉10克、八角1个 2.把豆腐沥干水分切块,杏鲍菇洗净切块,撒上淀粉裹住杏鲍菇 3.黄瓜用淡盐水侵泡洗净切滚刀块 4.莲藕去皮切块洗净捞起 5.葱姜蒜洗净切段,大蒜去皮,花椒粒用凉水侵泡5分钟捞起沥干水分,辣皮子用热水烫一分钟捞起沥干水分 6.热锅凉油,油肉7成下豆腐炸到两面金黄色捞起 7.下杏鲍菇炸到两面发硬捞起 8.锅底留底油,加火锅底料翻炒出红油出香味,加花椒粒、辣皮子、八角爆出香味辣味 9.加葱姜蒜翻炒出香味 10.加入豆腐块、杏鲍菇翻炒均匀 11.加莲藕、黄瓜翻炒均匀 12.翻炒到莲藕、黄瓜变色出锅即可,用酒精炉或者电热锅煮着吃小贴士喜欢吃口感好的莲藕,可以让它在油锅里过一下我是喜欢吃莲藕和黄瓜的脆脆口感,不过油,要是想吃特辣的,辣皮子切开蔬菜可以依自己的口味添加 ,做干锅最好不要加水,吃的就是干香辣...
美味干锅龙虾怎么做好吃又简单,做法图解
主料龙虾 :适量g辅料辣椒,桂皮,八角,大蒜,生姜 :适量g具体步骤第一步第一步1.把龙虾洗净第二步第二步2.放到锅里把水炒干,剩出备用第三步第三步3.锅里放入底油,把龙虾倒进锅里炸,加入盐,味精,大蒜,生姜,桂皮辣翻炒,喷入水,闷一会,加点耗油即可锅!!...
干锅盼头鱼怎么做好吃又简单,做法图解分
步骤一1.在解冻银泉盼头鱼的时候,洗干净和切好辅料(姜片、红辣椒、蒜子、辣椒干、葱段、芹菜)步骤二2.清洗一下银泉盼头鱼,然后晾干一下。
待锅里的油热了以后,将银泉盼头鱼放进油锅里炸3分钟再捞出来。
步骤三3.、爆炒一下辅料(姜片、蒜子、辣椒干),然后将银泉盼头鱼、葱段、芹菜放进锅里炒,再将酱油、麻油放进去调味。
调好味出锅即可。
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美味的清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单,做法图
主料:鳕鱼400克、蒸鱼豉油2汤匙 辅料:花生油2汤匙、盐1克、香葱2棵、生姜2片、干辣椒1只 清蒸鳕鱼的做法 1. 鳕鱼解冻后,洗净控水 2. 用盐、姜丝、葱段腌10分钟 3. 煮锅冒蒸汽后,把鱼盘放入,大火蒸8分钟 4. 蒸好的雪,取出倒去鱼盘里的汤汁、扔掉姜丝、葱段 5. 重新淋入蒸鱼豉油,放入葱丝、干红椒粒,再淋入烧热的食用油即可 ...
自制干锅怎么做好吃又简单,做法图解分享
主料 藕片 :100鸡肉 :300香菇 :100青椒 :50辅料 蒜 :适量油 :适量盐 :适量具体步骤第一步 藕切片不要太厚,青椒切丝,蒜都准备好。
鸡肉切块,然后打个鸡蛋,加点面粉,过一下,再扔油锅里过一下。
不要太久。
藕煮一下,煮熟第二步 准备好干锅,烧热。
同时将所有东西扔炒锅里炒一下,加料酒,酱油上色。
加点调料调味道,调好干锅刚好也热了。
起锅完工。
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