怀孕建议鲜蒸长江肥鱼、奶汤肥鱼
鲜蒸长江肥鱼
原料：长江肥鱼；西兰花、姜末、葱末；豆豉、食盐、天添鲜、料酒、白糖、白胡椒粉、葱姜蒜粉
制作：
1．西兰花洗净，焯水(加油和食盐)，捞出备用
2．长江肥鱼用食盐和料酒腌渍片刻，上笼蒸15分钟，取出待用；
3．锅烧热，入油，下葱末、姜末、豆豉煸香，加盐、天添鲜、胡椒粉，待豆豉烧酥后淋在蒸好的鮰鱼上，旁边用西兰花围边，装盘即成。
4.江长江肥鱼高蛋白，低脂肪，富含多种维生素和微量元素，是滋补营养佳品。富含生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，以水溶液的形式贮存于人体组织中，易于吸收，对改善组织营养状态和加速新陈代谢，抗衰老和美容又疗效。
其他做法：一，肥鱼经初步处理，砍块后，一般都要焯一次水，有的不当之处在焯水的水中添加料酒和姜片，焯水的水要开，时间不要长。这道工序主要是将肥鱼表面的粘液去掉，（肥鱼上的粘液主要成分虽是蛋折蛋白质，但三甲胺之类的致腥物质也比较多），目的是为了减轻腥味。二，将焯水的
于吃，中国人有太多的话要说。
追溯到遥远的从前，我们就听说过「民以食为天」。
再到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。
我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受，有时候更多的反而是味道带来的记忆。
而美食本身，也携带着最质朴最强大的治愈效果。
不论是身处异乡孤独流浪的游子，还是被紧张急促生活节奏追赶的
拌饭的做法如下：
主料：米饭
辅料：胡萝卜平菇菠菜鸡蛋大蒜青花椒干辣椒四川泡菜
1、烧水，煮饭。同时进行配料加工。
2、胡萝卜可用旁边的工具刨成丝，平菇手撕成丝，然后菠菜，分量形态可根据个人喜好搭配。
3、水烧开后把配料放进去煮熟，先放胡萝卜和平菇，然后再次烧开之后放菠菜，这样菠菜不容易煮死。煮的同时准备调料。
4、准备调料。
5、锅内放少许油，把所有调料倒入平底锅中炒一下。
6、菜煮好之后把水倒掉，把配料和调料都倒入煮好的饭里面，加少许盐。
7、煎个蛋放在所有材料之上，不要煎太老，有点溏心很合适，开拌。烤肉拌饭的家常做法大全怎么做好吃视频
1.准备食材。
2.鸡腿去掉外皮。
3.将鸡腿拆骨（用厨房剪可轻松去骨）4.将鸡腿肉加上烤肉料和一大勺蚝油，一大勺料酒，和一小勺胡椒粉，一大勺水充分调匀腌制至少一小时以上，注意用牙签或叉子在肉上多扎点小眼，以便更入味。
（天热时请放冰箱
这要看你吃什么，，选什么菜了，，一般也就几块钱吧。。希望你采纳我马上就要上宿州学院了,可我听别人说宿州很穷。
学校也不怎么好。
...
宿州学院的食宿条件还可以1、东校区的宿舍还可以，是6人间的，上面是睡的，下面是书桌，有网线，其中几栋对面就是女生宿舍楼啊，有阳台没有卫生间。
西校区的就稍微差点了，但是在市区好，你可以带着女友住到学校旁边啊。
2、宿舍还可以，旧的宿舍，譬如1、2、3、4号楼都比较旧了，环境可能要差点，不过都是女生在住，学校环境一般般吧，老校区的宿舍设备不是很好，新校区的住宿还好，六人的，如果是在新的宿舍楼的话条件很不错
安徽宿州的美食有哪些
这位网友你好，很高兴回答您的问题，宿州美食，最致命的是符离集烧鸡，有真空包装超市卖的，也有大街上卖的，萧县羊肉，满大街都是，这两个是最
蟹黄炒饭
材料
大闸蟹、米饭、韭菜、盐、味精、黄酒、葱、姜、胡椒粉各适量
做法
1、将大闸蟹洗净，蒸熟，剥下蟹肉、蟹黄备用。
2、锅上火，注入油烧热，放入葱花、姜末、料酒、蟹黄、蟹肉、胡椒粉煸炒，再投入韭菜末、米饭、盐、味精，翻炒至米饭粒分开、蓬松时装盘即成。
特点
韭香浓郁，松软可口。蟹黄炒饭的做法步骤图,蟹黄炒饭怎么做好吃
主料蟹黄80g辅料油适量盐适量香葱适量料酒适量姜丝适量白糖适量步骤蟹黄炒饭的做法步骤11.准备面包屑一只，因为面包屑的蟹黄比较丰满，所以一只螃蟹能得到很多蟹黄。
其他品种的螃蟹提取蟹黄也可以。
蟹黄炒饭的做法步骤22.清洗后取出来蟹黄蟹黄炒饭的做法步骤33.取好的蟹黄备用蟹黄炒饭的做法步骤44.准备好米饭，香葱姜丝，洗好蟹壳备用蟹黄炒饭的做法步骤55.锅内放入植物油蟹黄炒饭的做法步骤66.加入蟹黄、香葱、姜丝、料酒和少许白糖去腥，翻炒蟹黄炒饭的做法步骤77.蟹黄均匀受热炒熟后，加入米饭翻炒蟹黄炒饭的做法
1、餐包对半切开表面喷水放入预热好的烤箱180度预热烤2-3分钟，如无烤箱可放入包上保鲜膜放入微波炉转30秒左右。
2、肉卷切片，黄瓜切片，洋葱切碎。
3、洋葱下锅炒出香味后撒少许酱油和砂糖翻至透明微焦，肉卷煎香备用，欧芹洗干净切碎。
4、烤好的小面包逐一夹上黄瓜，洋葱，肉卷，早餐芝士片，再撒上黑胡椒粉和欧芹。
5、放入烤箱烤2-3分钟至芝士片微溶，也可以用保鲜膜包好转30-60秒即可。简单好吃的汉堡做法
汉堡包有很多种，不知你爱吃什么样的？不过基本材料还是可以介绍一下的啦：圆面包一个，就是上面有芝麻的，在kfc和麦当劳都能看到的那种。
长得也可以，依个人喜好。
生菜叶数片，这个是必须的，本人很喜欢哦！番茄2片黄瓜2片（可选）洋葱数根（不爱吃的可以不加）肉，鸡肉，牛肉，盐水方腿，午餐肉，。
爱吃什么自己选。
色拉酱，超市有的买啦。
好了，基本材料都全拉，开始做吧：把面包横着切成上下2瓣，摊开，把肉放在一个瓣上，然
用料
主料
猪大排400g
调料
食盐
适量
酱油
适量
姜
适量
调和油
适量
红椒
适量
墨鱼烧排骨的做法
1.准备工作：墨鱼头天网上浸泡，第二天中午烧刚好。
2.排骨焯水。
3.准备好了的食材。
4.电饭煲预热。
5.倒油，放入生姜、大蒜子爆香。
6.倒入排骨用筷子翻炒1分钟。
7.倒入适量酱油翻炒均匀。
8.放入墨鱼丝翻炒均匀。
9.注入刚刚焯排骨的水（要过滤掉杂质哦），盖盖焖烧30分钟.
10.搁盐调味继续焖烧。
11.待剩余少量汤汁时倒入红椒。
12.翻炒1分钟。
13.撒上葱花拌匀即可。墨鱼排骨鲜汤的做法
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洋葱西红柿炝锅面怎么做好吃洋葱西红柿炝锅面的做法步骤
1.洋葱切丁
西红柿焯水去皮，切丁
蒜拍碎切丁
2.锅中倒入少许油，放蒜爆香，可加入肉丁爆香（可惜做的时候家里没肉了）。
然后倒入洋葱丁，翻炒一会儿，放少许盐。
倒入西红柿丁，翻炒出汁，多翻炒一会儿，多出一些汁，再放少许盐。
3.锅中加入一碗水（水量根据下的面条多少决定），水沸后加入面条。
再等水沸后，转小火，等2~3分钟就熟了。好吃的西红柿洋葱炒面，一起来做吧
西红柿洋葱炒面是以面条、西红柿、洋葱为主料而制作的一道面点小吃，味道以酸甜为主。
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如何去旭日村旅游惠州出发：沿惠博大道行驶，进入g324,沿济广高速公路行驶13.8公里，从龙溪/g324/s255出口离开,全路段收费,行驶1.3公里，朝龙华/g324方向，稍向右转,行驶90米，直行进入g324,到达终点。
博罗县龙华镇旭日村是博罗县首个省级古村落,占地面积365亩，由蔚园、东园等7个村民小组组成，目前有400户人家1800多名村民，全村一族一姓，皆姓陈。由于陈氏先祖为南迁的客家人，所以古村形成了典型的客家宗族聚居的特色。旭日村现存古民居建筑600多处，都是砖瓦房结构，是明清时期的岭南古村落建筑群，较全面地反映了明清时期的经济、政治、文化风貌及地方特色和民俗风情。全国"美丽乡村"首批创建试点乡村有哪些
为加快推进美丽乡村建设，按照《农业部办公厅关于开展“美丽乡村”创建活动的意见》（农办科〔2013〕10号）和《农业部办公厅关于组织开展“美丽乡村”创建试点申报工作的通知》（农办科〔2013〕30号）的要求，按照规定程序对各省相关主管部门推荐的名单进行了研究，最终确定北京市韩村河村
招行信用卡五折美食需要拿优惠券吗不需要，消费后结账时使用招行信用卡刷卡支付就享受五折优惠，最高优惠100元；
一、信用卡取现：
1.信用卡透支取现：
a手续费：具体视各银行规定，如平安信用卡取现手续费为2.5%,最低25元/笔；建行信用卡境内按取现金额的0.5%收取，最低人民币2元/笔，最高100元/笔；招行信用卡境内按取现金额1%收取，最低人民币10元/笔；
b利息：按日息万分之五计算，从取现当日起息。
2.信用卡溢缴款取现：有的银行需要收取手续费，有的不需要，如招行银行手续费为领回金额的0.5%，最低收取￥5元或者$1美元。
二、信用卡在pos机刷卡消费：
1.按时全额还款，免利息；
2.按时还最低还款，按日息万分之五收取，从消费记账日起息；
3.逾期还款，除上述利息外，还有滞纳金。你为什么要有一张招商银行信用卡？
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怎么做好吃的猪蹄冻3种猪蹄冻的不同做法步骤做法一：
材料
猪蹄，葱，姜，八角，料酒，盐
做法
1.猪蹄切小块洗净，刮干净毛，绰水，捞出，用凉水冲洗干净
2.把绰好水的猪蹄扔进高压锅，加少量水(不超过猪蹄的量)，放姜片，葱段，八角，料酒，少许盐(一点点就好，吃的时候有调料汁的)，高压锅上气后30分钟左右至猪蹄脱骨
3.等稍凉，捞出猪蹄，带上一次性手套，把骨头都去掉，肉切成小块，找个饭盒把切好的肉平铺在里面，再把汤汁倒进去，扔进冰箱冷藏.要吃的时候拿出来倒扣饭盒，取出猪蹄冻，切片装盘，浇上调料汁，撒上大蒜叶，开吃
做法二：
材料
猪蹄，青豆，黄豆，胡萝卜，熏干，盐，醋，生抽，蒜末，香油
做法
1.将买来的猪蹄洗净，切小块，放入汤锅中小火炖至软烂，加盐调味即可，将炖好的猪蹄取出，晾凉，小心仔细的去掉骨头，只保留皮和肉即可
2.将青豆，黄豆，胡萝卜洗净，胡萝卜和熏干需要切小丁，青豆和黄豆最好在沸水中焯一下。
3.将刚才炖猪蹄时剩下的汤继续烧热，然后放入剔下的猪蹄肉，青豆，黄豆，
《诗经・桃夭》
桃之夭夭，灼灼其华。
之子于归，宜其室家。
桃之夭夭，有蕡其实。
之子于归，宜其家室。
桃之夭夭，其叶蓁蓁。
之子于归，宜其家人。
桃夭日料
日本料理
日本料理非常讲究保持食物的原味，
不提倡加入过多调料，以清淡为主。
在卖相上格外精致。
食物，盘子的摆放，都很有讲究。
加盟店招商北固湾1楼商铺
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品尝过网红脏脏包、网红脏脏茶了吧？想不想来一杯脏脏早餐？哈，是我的突发奇想啦，快手且低卡的早餐杯哦！和大家分享！
bywyj30【豆果美食官方认证达人】用料老南瓜200克鸡蛋一个原味酸奶200克做法步骤
1、准备好食材
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采石路在永定路和玉泉路之间，在青塔北边，石槽东边。十一学校就挨着采石路，沿着太平路向西，可以到太平路和采石路交叉的十字路口，向北面就是采石北路了。到这边可以像路人问问59号。我家就住这边，有必要我可以出去给你打探打探～╭(′▽`)╯海淀大街44号的周边美食有哪些呢？
北京市清真餐馆一览（zz）波斯坦北京市海淀区魏公村47号68425952缸瓦市烤肉宛西城区西四南大街109号66171378北京清真德佳美食园北京市海淀区太平路沙窝南甲12号68271434群城酒家北京市崇文区船板胡同2号（后街）65128602北京市瑜园饭庄朝阳区日坛公园北门内65205985龙仁居饭庄西城区太平桥大街甲18号66168220北京满文福饭店东城区鼓楼东大街265号84017839阳坊京华涮肉房东城区和平里兴化西里加油站东口64202068西北楼北京市海淀区永定路55号邮编：10003968763014吐鲁番餐厅北京宣武区广门内大街175号珠市口西大白魁老号饭庄和平里店东
材料：面包片、火腿片、芝士片、生菜、鸡蛋、色拉油、盐、沙拉酱。
做法如下：
1、锅里放少许色拉油，油微热后打入鸡蛋，小火煎成荷包蛋（可撒少许盐）放一边备用。
2、两片面包片切掉四周的皮（也可以不切，下图就是未去皮的），抹上沙拉酱。
3、火腿片在锅里小火煎一下，这样会更加的香。然后开始在面包片上叠放材料，顺序随意。建议芝士片可以放在刚煎好的火腿上，让火腿的余温慢慢的将芝士片融化。
4、放好材料后最上层放上另一片面包，最后用刀沿对角线切开，就得到了美味的三明治。
任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。三明治食用携带方便，所以常被用作工作午餐，或野餐、远足、旅行时的食品。
提示：
1、生菜可以用黄瓜代替，还可以加入番茄片。
2、除了用沙拉酱，可以按照个人口味添加不同酱料，例如千岛酱等。烤全麦三明治的制作有哪些步骤？
制法：把全麦面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小块；先在表面上抹上一层葡萄酱，然后把葡萄干、核
在樟宜机场网站餐饮网页可以看到，
公共区域：
4fingerscrispychicken
老曾记
店小二
gelateriaitalia
gurneydrivesignatures
heavenlywang
板长寿司
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koi奶茶
kopitiam
麦当劳
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土司工坊
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新旺香港茶餐厅
亚坤
转机区域：
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01马尔代夫咖喱鲷鱼受临近印度咖喱的影响，马尔代夫也有不少咖喱菜式。这款自制的咖喱色泽深红，味道浓郁，微微的辣劲很够回味。搭配的藏红花饭颜色橙黄，泛着特殊的香气。将咖喱卷在热腾腾的烤饼中，也让人吃个不停口。02印尼炒饭酒店里炒饭的精致卖相和印尼街头吃到的炒饭很不一样，单面太阳蛋下是满满的黄橙橙的炒饭。大厨的火功很不错，加入咖喱、虾米和罗望子快炒，饭粒干爽不粘身，香喷喷的惹人馋。两串沙嗲鸡肉很入味，黄瓜和番茄很解腻。老饕会将煎蛋捣破，和米粒拌匀来吃。如果能再多加两片龙虾片，就更道地了。03慢炖羊排慢炖的烹煮手法已渐渐被大家灵活运用起来。慢炖的羊排色泽没有碳烤的羊排那么艳丽通红，而是流露出淡淡的粉色调。来自新西兰的上等羊排慢炖后的味道并不浓烈，连吃不惯羊肉的人都能欣然接受。入口细腻，口感一流。04cocoa汉堡两片香脆的面包中夹杂着一块上等的安格斯牛腰肉排，一层咸香的意大利熏火腿，一层格鲁耶尔芝士，一层生菜叶，一层番茄片，一层洋葱酱和番茄肉酱。厚身的大个子，令人有征服它的馋嘴欲望。牛肉烤得超嫩，各种酱料的混合滋味恰到好处，让人吃起来超有满足感。05
用烧烤蒜蓉辣酱与甜面酱即可。
用料：冷面、火腿肠（可不加）、洋葱、香菜、葱（可不加）、鸡蛋、盐、糖、辣椒粉（可不加）、清水、白醋、孜然粉、白芝麻、烧烤蒜蓉辣酱 甜面酱。
步骤：
1.火腿肠剥开后对半切开，洋葱切碎块
2.香菜和小葱洗干净分别切碎~
香菜叶子切小段
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材料：鲫鱼500克，姜30克，大蒜（白皮）30克，豆瓣酱30克，大葱20克，江米酒30克，黄酒50克，酱油10克，醋5克，白砂糖5克，,菜籽油30克。
焖鱼的做法：
把小鲫鱼宰杀洗净，码上黄酒去腥；
2.把生姜、大蒜、豆瓣酱切成碎末后拌在一起；
3.炒锅上火后放菜油烧热，将小鲫鱼在锅里炸一下，捞起；
4.把生姜、大蒜、豆瓣酱的碎末混合物放入油锅里炒香；
5.将鱼放入锅里，加入冷水，使其刚好没过鱼；
6.慢火焖煮15分钟，加入酱油、醋、白糖、醪糟，再煮5分钟后把鱼捞起装盘；
7.在锅里加入葱花，收干汤后把锅里的汤汁淋到鱼上即可。
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－准备食材－
牛奶400g
柠檬汁30g（或白醋15g）
－步骤－
1.柠檬对半切开，挤出柠檬汁，30g左右就够了。虽然可以用10g白醋来代替，但如果能买到柠檬最好，因为白醋做出来的奶酪口感味道还是差一些，个人不喜欢。
2.300g牛奶倒入奶锅中，小火加热到锅边有小气泡，看着像是要开始沸腾的状态即关火。牛奶可以用全脂，也可以用低脂脱脂，但给小宝宝做的话，还是建议用全脂牛奶。另外如果有食品温度计（不是量体温那种）的话量得50摄氏度就关火。
3.放凉约30秒后重新加热，重复两次。离火是为了避免牛奶糊锅，温度过高也会影响成品，所以这一步不能省略。
4.关火后，将柠檬汁分3次缓缓倒入奶锅中，不断搅拌。在酸性的环境下，牛奶中的酪蛋白开始凝结成颗粒。酪蛋白是哺乳动物乳汁中特有的一类蛋白质，占牛奶蛋白质总量的80%以上，也是奶酪的主要组成部分。加入柠檬汁，就是为了让酪蛋白凝结，从而分离出来。
5.静置15分钟。
6.纱布铺在碗中，把凝结完成的牛奶倒入过滤
