所需食材
鸡蛋5个
牛奶200ml
白糖适量、杏仁几粒
制作方法
做法一
1、把牛奶倒进大碗里，磕进鸡蛋，加入白糖，一起搅拌均匀；
牛奶炖鸡蛋
2、把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里，捞干净泡泡；
3、锅里水烧开后，把蛋奶液放进去，每个碗上面盖上小碟子；
4、中火炖20分钟，出锅后撒上杏仁碎。
做法二
1.将鸡蛋打在碗里，加入砂糖，搅拌蛋液至糖完全溶解；
2.牛奶倒入搅拌均匀的蛋液中，充分搅拌均匀后，用很细的网筛把搅拌蛋液过筛；
3.盖上保鲜膜，放进蒸锅中，中火蒸15分钟，直至蛋液表面凝结即可。
注意事项
1、蛋液用细网筛过筛筛。2、中小火蒸，表面凝结即可熄火。
小窍门：
1、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋，用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋，有时会出来色泽不匀的效果，影响视觉，但不影响口感。
2、最好用佳能的保鲜膜，有的品牌太薄容易蒸破。
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是江东路的玲燕蒸菜馆啦，味道很好，不过最好早点去，省的排队哈
号码给你：0575-87162177紫色食物有什么营养价值呢？
一、紫色食物抗癌能力强紫色食物是指表皮呈现出黑色或者是紫色的食物，这样的食物包括蔬菜、水果、薯类等，例如，葡萄、洋葱、桑葚、蓝莓、紫薯等，这些都是常见的紫色食物。
与其它颜色的食物相比较，紫色食物中有较多的花青素，这种物质属于黄酮的一种，其抗氧化性极强。
对于消除体内自由基，有非常好的帮助。
另外，食用紫色的食物，对于降血压、保护肝脏、抗病毒也有较好的作用。
二、食用哪些紫色食物效果好既然紫色食物对于身体保健好处极多，那么在生活中，食用哪些紫色食物对身体好呢？1、紫甘蓝紫甘蓝作为常见的一种紫色蔬菜，在生活中不少人喜欢多多的食用，食用紫甘蓝对于身体保健好处极多。
就营养价值来说，其中有较多的维生素c、维生素e、矿物质、纤维素等，这些物质对于保健身体有非常好的帮助。
就其防癌作用来说，在吃紫甘蓝的时候，能够吸收其中的硫元素，能够有效
乌鸡1只、党参20克、枸杞10克、红枣6个、清水10碗、生姜2片
1、乌鸡清理干净后，斩成大件；
2、红枣去核；党参清洗后切成小段，枸杞清洗干净；
3、全部材料放进汤锅，大火煮开，撇干净血沫，转慢火煲2个小时；
4、放盐调味即可。党参枸杞红枣汤的做法
1。
将党参洗净切成段备用。
2。
再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。
3。
将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸。
4。
煮沸后再用文火再煲10分钟左右。
5。
将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。
当归红枣党参鸡汤有什么样的做法？
乌鸡1只、党参20克、枸杞10克、红枣6个、清水10碗、生姜2片1、乌鸡清理干净后，
材料
油，盐，姜，蒜，料酒，生抽，老抽，白糖，青椒，鸡爪
做法
1.将鸡爪剪去指甲，洗净，剁成小块，用料酒，盐腌制，青椒切块
2.锅中放油，加入蒜和姜用小火爆香后加入鸡爪翻炒至鸡爪变色
3.加入生抽，老抽和适量的盐，糖，料酒和少量的水大火煮开后，转小火煮二十分钟后，转大火收汁
4.最后加入青椒翻炒至出香味即可猪蹄黄豆冻的做法步骤图,猪蹄黄豆冻怎么做
材料油，盐，姜，蒜，料酒，生抽，老抽，白糖，青椒，鸡爪做法1.将鸡爪剪去指甲，洗净，剁成小块，用料酒，盐腌制，青椒切块2.锅中放油，加入蒜和姜用小火爆香后加入鸡爪翻炒至鸡爪变色3.加入生抽，老抽和适量的盐，糖，料酒和少量的水大火煮开后，转小火煮二十分钟后，转大火收汁4.最后加入青椒翻炒至出香味即可
怎样做猪皮冻
水晶猪皮
排骨切段一指宽，装入漏盆中备用。
对着水龙头稍微冲洗掉血水及碎骨，沥干水份后备用。<
如果不辣的主要就是吃鲜，我认为清蒸的最好吃
葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
制作流程[1]
第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，摆在鱼盘中美观是次要的，关键是生熟的火候比较容易把握。
第二步：鱼的整形：将鱼清洗干净后，用刀将鱼脊骨从腹内斩断，可以防止鱼蒸熟后，由于鱼骨收缩而使鱼变形，在鱼体两侧抹匀猪油，再沾少
制作材料(11张)
许白酒。
第三步：鱼的调味：将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中，既可使鱼的味道更鲜，又可使蒸出的鱼显得饱满。
第四步：鱼的摆盘：取大块老姜和大葱中段，切成长短均匀的细长丝，铺在鱼盘上，将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝，成熟后既美观又入味均匀。
第五步：鱼的火候：火候是清蒸鱼的关键所在，与很多清蒸菜一样，一定要在锅内水开后，再将鱼入锅，蒸6至7分钟立即关火。
第六步：鱼的虚蒸：所谓虚蒸就是关火后，别打开锅盖，利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅，将备好的酱油、醋和少许
步骤
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤11.黄瓜洗净切丝，大葱切丝，
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤22.豆腐丝切成小段，
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤33.将黄瓜、豆腐丝与葱丝同入盆，
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤44.加适量盐，
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤55.加适量生抽
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤66.加适量醋，
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤77.加适量香油，
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤88.搅拌均匀，
黄瓜拌豆腐丝的做法步骤99.装盘后，淋上油泼辣子即可。家常拌豆腐丝的做法
家常拌豆腐丝，豆腐丝也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，是一种特色传统豆制品，属于豆腐的派生食品。豆腐丝曾是上贡皇家的食品。
需要材料<
成都美食街10多条，锦里、玉林、宽窄巷子等等小街小巷，但是咱们今天谈的这匹黑马小吃街就是奎星楼街！！！
在介绍的一开始呢还是要来给大家介绍一下奎星楼街的历史由来：
奎星楼街在成都市区。中国的旧星象家说，奎星是“二十八宿”之一，一共有五个星点，经常疏散排列。
如五星相聚，则为文教昌明之象。又说，北斗七星，第一颗称魁星，所以科举时代中了状元，谓之“大魁天下”。
所以后来被称之为奎星楼街。
奎星楼一角
好了还是进入正题来介绍最为耀眼的魁星楼美食小吃街，其实这条街总长也就不超过五百米，可是这里面的的餐馆
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粤菜以清淡著称，但也不缺乏“油器”——油亮亮黄澄澄的颜色，一口要下去咔嚓一声脆响，这样的“不健康食物”，恰恰是最好吃、最多故事的美味！而且冷空气来了哦，夏天要保持美美体型不敢吃的你，现在可以放纵一下了！
咸煎饼
咸煎饼，也只是油炸的面粉。奇怪的是，无论是味道还是形状，它都和牛脷酥差远了。
一口咸煎饼，一口热粥，是老中山最喜爱的早餐之一。只有熟知传统味道的资深人士才道得出这“九字诀”：丝瓜囊、车轮胎、脆皮心。“丝瓜囊”即发起的咸煎饼底部饱满，似丝瓜囊；“车轮胎”则是指咸煎饼胀起的四周，犹如一个美味的轮胎；“脆皮心”就是咸煎饼顶部
14岁那年，他父母的货船在长江里遇难，正在寄宿学校里读书的他和妹妹成了孤儿。
回到家里，他给妹妹做的第一顿饭是在炖土豆片时，放了很多水，再捏了几个窝窝头放在上面。水深火热之后，菜熟了，面也熟了。妹妹吃得很香，一边吃一边问：“哥，这是什么饭？”他苦笑着说：“这叫‘倚山靠水’，是大饭店里最好的菜。”以后，烧菜时煮窝窝头，是他和妹妹的家常便饭，只是配菜常变，除了土豆，还可能是茄子、梅豆、菜花等等。往往是等面熟了，蔬菜已煮过了，失去了新鲜蔬菜味儿。
若干年后，历经磨难的他成了名厨，他的拿手菜之一就叫“倚山靠水”。
妹妹专门带家人去饭店品味哥哥的手艺。在吃“倚山靠水”时，
在小县城开健身馆赚钱吗？前景如何？从经营成本核算的角度，在一座拥有6万多人口的县城维持一家健身馆未必高：面积500-800平方米的中小型规模年租6-7万元即可，需要的各种器材全部用国产的50-60万元即可，中等装修花费20万元左右，每名教练2000元/月的工资，后勤人员1000元/月——100万元的先期资本投入基本就可以维持创业前3年的支出。
一家健身馆俱乐部只要拥有500名会员，年卡价格为县城健身馆惯用的600元，3-5年就可以完成盈利。这样的低成本模式天然区隔于一、二线城市那些通过预售制完成先期收益的经济实用型健身会所的“价格战”模式，因为它意味着在县城开健身房的经营者不会立刻背负投资需要投入
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俗话说得好“民以食为天”，作为世界上最爱吃和最懂吃的国家，中国各地的吃货都有哪些喜好呢？来自全国样本量数万的调查报告显示：近五成网友是嗜辣的“重口味”；最受欢迎的传统菜系是川菜；最热门的特色餐饮是火锅……
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邯郸不仅是古城之乡，而且美食颇多。给大家分享一下邯郸市区都有哪些特色美食吧。
张记麻辣烫
张记麻辣烫在邯郸市区小有名气，麻辣烫和火锅虽然味道鲜美。
重庆鸡公煲
重庆鸡公煲店多出现于邯郸市区繁华地段，以浓香滑嫩，入味彻底，形式新颖见长，口味可根据各地需要可调，分微辣、中辣、重辣各味型选择。
大名烧麦馆<
随着微信的普及，微商很受欢迎，各大企业和个人都在利用微信来进行盈利，那么就免不了在微信上做活动，在微信上做活动要比传统的方法和独立网站上做活动要轻松的多，因为他是依靠于本身的粉丝来进行展开，也省去了很多不必要的花销，并且活动的可控性也是比较高的，那么在做微信活动策划方案的时候只要能够注意下面的五大要点就行了。
1.活动的门槛要低
根据我们的目标客户群体，开展活动的时候门槛自然是越低越好，这样可以充分调动每一个粉丝的积极性，有的活动粉丝还会由于低门槛而转发到自己的朋友圈，门槛低，参加的人也就多，那么你就一直活跃于粉丝的视线，自然也达到了推广的目的。
2.中奖率要高
既然我们是做活动，那么就要让粉丝得到好处，不然别人凭什么来支持你?难道因为你是企业么?我们既然决定做活动那就不要
即使你没吃过，肯定也是见过的！10、桂林米粉
桂林米粉产生于秦代相传，过去卖“担担米粉”的小贩都是穿着木板鞋上街的，木板鞋在石板路上发出的响声，就象是小贩在叫唤“米粉、米粉”的有声广告。所以，这米粉可有2000多年的历史了，现在大街小巷都能看到卖米粉的店！米粉做工考究，先将上好大米磨成浆，装袋滤干，揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。圆的称米粉，片状的称切粉，通称米粉，其特点是洁白、细嫩、软滑、爽口。其吃法多样。最讲究卤水的制作，其工艺各家有异，大致以猪、牛骨、罗汉果和各式佐料熬煮而成，香味浓郁。卤水的用料和做法不同，米粉的风味也不同。大致有牛腩粉、三鲜粉、原汤粉、卤菜粉、酸辣粉、马肉米粉等。9、云南过桥米线
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对于很多爱看动漫的小伙伴们来说，三大漫肯定是从小追到大，每一集、每一部剧场版肯定几乎都看过，即使是不爱看或者没看过动漫的童鞋对于《海贼王》、《火影忍者》、《死神》的名字应该也都略有耳闻。
作为三大漫中连载时间最长的《海贼王》，连载了近20年，成功塑造了一个又一个角色，虽然连载了这么长时间，却依然不断的出现引人入胜的新剧情，这点实在是难能可贵。<(￣︶￣)↗好啦，今天分享一组《海贼王》的美图，希望大家喜欢！（￣△￣随便搬运了一些自己比较喜欢的海贼王美图，有的角色没出现请见谅。）
(๑•ᴗ•๑)七武海和三大将如果变成动物你能猜到是什么样吗？文末告诉你~
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