益智仁禾花雀汤
原料：禾花雀6只，益智仁12克，补骨脂10克，生姜4片。
做法：
1．禾花雀去毛，剖开去内脏，用清水洗净；益智仁、补骨脂、生姜洗净。
2．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，加盐调味食用。
功效：温阳补肾，固涩缩尿。花旗参炖水鸭的做法是怎样的？
制作花旗参炖水鸭的原材料有：花旗参5克、水鸭120克、生姜1片。
功效：益气养阴，清虚热，滋阴养胃，补气利水。
制作要点：将水鸭去毛剖好切块略煮，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内加水250毫升，隔水炖2小时即可。
适用人群：气因两虚，虚热内扰，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。
西洋参煲乌骨鸡的做法？
西洋参20克，乌骨鸡1只（去毛和内脏），香菇6只发水
可以的，很有营养
减肥食谱-木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇白萝卜排骨汤做法是什么？
排骨最好选肋骨小排，将排骨用热水滤去血水，沥干，放少许料酒、盐、醋腌一会，准备好姜片和葱段，白萝卜去皮将成小块，油热后放入姜片，再放入腌制好的排骨，煸炒，将排骨煸炒到露出少量骨头后就可以放入葱段和白萝卜接着炒，然后放入适量的温水，煮开后放盐和少许鸡精，再小火煮一会就好了
排骨炖白萝卜莲藕汤的做法
白萝卜炖排骨的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱白萝卜炖排骨的制作材料：主料：猪排1000克，白萝卜500克，葱段，姜片，料酒，花椒，胡椒面，盐各适量。
新疆菜
大盘鸡
一个
主料
三黄鸡一只（约2斤）
辅料
大土豆1个（量随自己喜好）
红椒一个 葱少许少许
姜少许 郫县豆瓣酱2勺
干辣椒1小把 花椒
八角 桂皮
酱油 啤酒
盐 糖
油
大盘鸡的做法步骤
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海带又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色，干燥后...(展开)
食材
主料
豆腐皮
1张
海带丝
300克
辅料
盐
适量
大茴
1个
生姜
6片
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养生汤（药材汤）
主料
白术适量 茯苓适量
杜仲适量 首乌适量
巴戟适量 红枣适量
黑枣适量 蜜枣2-3颗
鸡肉（或者猪骨/排骨/瘦肉）适量
辅料
盐适量
养生汤（药材汤）的做法步骤
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cctv满汉全席厨王争霸舌尖上的中国天天饮食
btv八方食圣
cctv-2《美食美客·全国电视烹饪擂台赛》、《美食美客·三人餐桌》
东风卫视《料理美食王》
生活时尚频道人气美食节目
深圳电台:美食乐翻天
包头生活娱乐广播电台:天天美食
山东广播生活频道:吃在济南
贵州经济广播台:美食天下
烟台国民广播电台:天天美食
黑龙江电台:生活美食
石家庄国民广播电台经济广播:美食本地通
潍坊国民广播电台新闻频道:美食嘉年华经济频道好像有一款是寻找美食的节目叫什么
cctv-2《美食美客·全国电视烹饪擂台赛》、《美食美客·三人餐桌》还有其他台的美食节目：上海电视台生活时尚频道首播每天19:30重播次日11:30东风卫视《料理美食王》生活时尚频道人气美食节目深圳电台：美食乐翻天包头生活娱乐广播电台：天天美食山东广播生活频道：吃在济南贵州经济广
1、准备好一个面盆，放入面粉、酵母、小苏打、盐、糖，混合均匀
2、慢慢加入温水，同事用筷子搅拌成絮状，剩少许面粉用于和面，面团一定要软软的不粘手即可，硬了口感就不好了。
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主料
粘米粉
300克
三花淡奶油
1听
辅料
酵母
5克
泡打粉
5克
白糖
适量
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洋芋糍粑用洋芋蒸熟捣烂后所制成的一种传统小吃。味道清香，甜润可口，舒气和胃，百吃不腻。其发源地是陕西省柞水县。在人们崇尚食物健康的今天，现代医学研究表明洋芋是抗癌食品。吃山野菜酸水泡出的洋芋糍粑，是很好的保健食品。只是，笔者还得提醒你，九间房街的洋芋糍粑不仅是地方独特的民间原创食品，而且是柞水最好的洋芋糍粑，很值得去品尝的。
柞水九间房街地处秦岭山脊，将这里出产的洋芋蒸熟，放在阴凉环境中，稍微凉一下，在石板上用木捶一压
芋头是常见的家常菜，芋头味道甘甜，口感软嫩，营养丰富。所包含的营养对人体有很大的益处。那么芋头怎么做比较好吃呢?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的芋头食谱，希望大家喜欢。
香煎芋头饼
材料：大芋头500克，白砂糖2茶匙(约10克)，淀粉(或面粉，或糯米粉)50克。
做法
1、芋头去皮，切片放碗里。
2、入蒸锅大火蒸30分钟至熟。
3、蒸好后将芋头放菜板上，用刀背压成泥，加入面粉及白砂糖和匀，用手搓成大小差不多的丸子形。
4、用手将丸子压扁，锅内油烧到五成热时，将饼放入，中小火，一面煎约1分钟，翻面煎另一面。
5、煎好后放在盘里，吸干油后即可食用!
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轻轻一点，悄悄关注↑↑↑↑↑↑
大家都知道，鱼汤的营养价值非常高！不同的鱼有不同的营养，而同一种鱼的鱼汤做法也不一样，其营养功效自然也一样。今天给大家带来几种鱼汤做法~
酸汤黄骨鱼
用料
黄骨鱼6条、西红柿2个、盐1小勺、胡椒粉、陈醋少许、植物油、小葱少许、生姜1小块
做法
1.西红柿切瓣备用，生姜切片
2.炒锅烧热，放少许油润一下锅，再放入略多一点的油，然后放入姜片煸香，这一步做到位了，鱼就不会粘锅
3.姜片煸香以后放入鱼，小火煎制,一面煎好以后翻面继续
绍兴虽不如川渝地区的鲜香麻辣，但独特的绍式菜肴，吸引来无数吃货！
如果你刚好在绍兴，我们就一起去吃这些十个胃都不够吃的绍兴美味吧！第一站：仓桥直街
作为绍兴第一条美食街，这里不仅风景优美更是美食扎堆的好地方。
来绍兴想吃还是逛，必来的就是仓桥直街，因为这里有好吃的：
远臭近香的仓桥直街臭豆腐
正宗的御龙井绍兴菜
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【大雁炸酱面】真正的美食一定是朴实平民化的在这个面没有面味调味品各种添加剂手工美食改机器化的年代一碗炸酱面有小麦粉的清香辣椒有菜籽油过油的焦香酱汁用纯天然动植物元素勾出实在难得所以它家天天排队过午不候。地址：省医院对面
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今日，萧山规划局对《萧山区新街单元a-07、a-14等地块及新街北单元a-44地块控规局部调整暨建设用地规划条件》进行了公示，公示截至日期为2018年4月20日。
此次调整的a-07、a-14等地块位于萧山区新街单元，调整范围东至高新七路和新城路、西至nx02a2路、北至nx01b2路，南至建设一路。涉及a-44、a-07、a-14、a-21、a-29五宗住宅用地。a-44和a-07地块距离在建地铁7号线农都站仅240m，未来可以说是标准地铁盘，而即使是最远的a-29地块，距地铁也仅800m。
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特约通讯员袁荣生摄影报道
7月5日，南丰县文氏泥炉制作坊里，制炉师傅们正在加工制作南丰泥炉，准备销往全国各地。
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武昌湖，位于望江县境中部。是古雷池的一部分。乾隆三十三年《望江县志》记载：“武昌湖，邑东北三十里，源出大、小茗山，凤栖、乌龙诸谷水、汇马头、芦薪诸水，下连青草以达于江。”湖区包括含青草湖、白士、焦赛等水域面积达180平方公里（27万亩），清末、焦赛单独成湖，解放后又围垦部分湖汊，武昌湖现尚存水面15万亩，湖水分两路宣泄，一路经新漳河出闸入江，另一路经幸福河汇入皖河入长江。湖域原与华阳河湖群相通，1956年华阳河堵坝后，才以合成圩东埂为分界线相隔。联圩前受华阳之江水倒灌，武昌湖流域面积1083.7平方公里，湖底高程9～10米。
传说很久以前，武昌湖原是一块高岗地，并座落着一个繁华的街市，一条小河穿城而过，小河上横跨着一座石桥，拾级而上,青石的栏杆上雕刻着各种动物图案。下面是个高高的半月形
在老酒馆里，环游整个世界
对于旅行
1000个人大概有1000种见解
有人喜欢独自前行
有人喜欢成群结队
有人偏爱用相机收集回忆
有人偏爱将远方拉近生活
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今天咱们不说别的，就谈谈毛里求斯的一家店。
毛里求斯是很多人向往的旅游圣地，现在有一群中国驴友放弃中国的高压城市生活，在毛里求斯开起了当地特色小吃店。餐厅的地点选择在远离旅游区的毛里求斯中部地区，为的就是充分接触当地社会和人文，毛里求斯是多民族国家，店里的客人有德国人、俄罗斯人、印度人、穆斯林、华人等等，因为餐厅坚持自己的原料品质，目前回头客已经行程规模。
店里主打的特色是马林鱼帕尼尼和奶昔以及鲜榨果汁，马林鱼帕尼尼超级好吃，奶香味里透着马林鱼的海鲜味，加上白面包刚刚烤出来的香脆，好吃不腻，而且马林鱼是进过熏制的，那种熏香味是对人有瘾的，也就是说几天后你还会清楚的记起这个味道，想再次造访。帕尼尼本来来自意大利，但经过多年毛里求斯当地的演变，已经是完全的当地的特色，是最受当地人欢迎的小吃，这个帕尼尼价格115卢比，男生基本一个能够吃饱。
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如今，旅行不再仅仅是留恋旅途的风景，更在意的是旅途的过程。现在很多的人都是带着目的去旅行，比如如果是个爱吃的你肯定是想着吃遍世界各地的美食！作为一个吃货，你一定要了解全球有哪些著名的美食城市。
no.1【英国】格里姆斯比
格林姆斯比市是欧洲最大的食品及海鲜加工中心之一，集中了众多欧洲著名品牌。格林姆斯比市也是欧洲著名的港口交通枢纽，是连通欧洲和世界的口岸，世界一流的物流公司云集，当地的食品、物流、后勤管理堪称世界一流。这座海滨小镇拥有着无数的英式传统餐馆，因其广受喜爱的国民美食，炸鱼和薯条，从而成为世界游客的热衷之地。
no.2【荷兰】豪达
