我猜您说的是“提拉米苏”
因为提拉米苏的意大利语是tiramisù。tirare有拉的意思（当然还有射门，吸引，扔等十几种意思。。），mi是我，su是向上的意思。tiramisù是一个句子，实际上是wakemeup（叫醒我），而不是带我走，真的没这么浪漫。。。原因是提拉米苏在制作过程中需要espresso，也就是最纯正的意式浓缩咖啡（相信我，如果你用美式咖啡是绝对做不出好吃的提拉米苏的）。因为意大利人喝咖啡的原因其实就是让自己清醒，而且喝的时间超不过5分钟。我不止听到一个意大利人跟我抱怨他们无法理解美国人捧着一大杯星巴克喝一个小时。。。所以提拉米苏有这么多咖啡，也起到了提神的作用。总之，提拉米苏没那么浪漫，做法也极其简单。拉米苏是啥东西？
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酱香炒年糕
材料：年糕一份、蚝油2勺、生抽1小勺、盐少许、糖少许、香油少许，水少许
制作：
1、年糕先要用开水焯过。用凉水过一下
2|、锅里加少许油，油热，放年糕。
3、翻炒过后，加生抽，糖，蚝油，盐再翻炒。颜色上匀后加水，稍稍改过年糕。
4、大火烧开，小火炖一会儿，待年糕软糯之后加一点味精，点一些香油。就可以出锅了
韩式炒年糕若喜欢韩式菜肴的可以考虑
材料：
年糕（长条、圆片的都可以），卷心菜，胡萝卜，洋葱，香葱，肉丝。
调料：
韩式甜辣酱，白糖（不喜欢太甜的可以省去），少许盐。
辣炒年糕：
做法：
1、将卷心菜，胡萝卜，洋葱，香葱，里脊肉洗净，卷心菜，洋葱，里脊肉分别切丝，胡萝卜切片，香葱切末，将所有材料准备好备用。
2、炒锅倒少许油，烧热后，放入洋葱丝炒香，然后放入胡萝卜片，再在锅的中央放入肉丝，待肉丝大致变色后
满意答案好评率：78%
菠菜和豆腐不能一起煮。这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心不可动摇的铁律了。然而，有营养专家认为，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且颇有利于健骨。
为什么菠菜不可与豆腐一起吃？理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀。然而，这种说法没看到问题的另一个方面，菠菜当中也含有不少促进钙利用、减少钙排泄的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素k。
在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。此时，如果能多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，就可以充分摄入钾和镁，帮助维持酸碱平衡，减少钙的排泄数量，因为菠菜含钾量之高，在蔬菜中是位列前茅的。
维生素k是近年来营养学的研究热点之一，它是“骨钙素”形成的必要成分。维生素k主要存在于绿叶蔬菜和植物油中，而菠菜是含量最高的蔬菜之一。
研究表明，如果在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积入骨骼当中。富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含维生素k、钾和镁的菠菜，正是补钙健骨的绝配。
1食用碱放到碗里。
2倒入温水和匀。家常菜做法大全
3水逐渐加到面里面。
4做到盆光，手光，面成小团。
5将面团塞到压面机，反复压面。
6档位先宽后细，直到面团光滑。
7换合适的齿轮，将压好的面切割成均匀的面条。
8压面机下面放一长的案板或硅胶垫，面条可以拉的很长。
9撒点面粉，将面条成团一团团摆放整齐。
10做好拌面料。
11锅内放水将面条煮熟。
12面条过水，拌上西红柿卤，撒香菜，调料。去湿汤的做法，去湿汤怎么做好吃，去湿汤的家常做法
1.红豆，薏米，燕麦适量洗干净。
2.放入电饭煲里加1200升水，按煮汤键，煮开。
3.煮好了，加一勺糖。
4.去湿汤就完成了。（有淡淡的甜味，夏天湿气很重，人也会很容易得湿气，一定要坚
菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血，因为菠菜中仅有10%的铁在肠道中吸收，另外的90%都与草酸结合成不溶物质，不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用，故单吃菠菜也不宜一次过多。
菠菜每100克含铁1.6～2.9毫克，蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量)，维生素a3毫克(多于胡萝卜)，b10.06毫克、b20.16毫克、c31.4毫克(为番茄的3倍)。其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素k，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜还富含酶。中医认为菠菜性甘凉，利于清理人体肠胃的热毒，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。国外抗氧化性测试表明，女性吃了30克左右的新鲜生菠菜，胜于吃1.25克的维生素c和喝270克红葡萄酒，菠菜被推崇为“十大养颜美肤食物”之一。
蔬菜不
花生、萝卜干等一些劲口的配料，再淋上一大勺滚烫滚烫的螺蛳汤，一碗色香味具全的螺蛳粉就做成了。不过，你别小看这螺蛳汤，它可有讲究了，它是以青螺作为主料，加上五香八角等几十种香料熬制成的，在柳州，要是你做的螺汤淡而无味是不会有人看一眼的，精心熬制的螺汤具有清而不淡、麻而不躁、辣而不火、油而不腻的特点，一般是用一个大铁锅来煮，骨头、螺蛳浸在锅里，汤面上浮着厚厚的一层鲜红的辣油，散发着浓郁的辣香。
当你看到一碗正宗的螺蛳粉时，你肯定会食欲大开，瞧，晶莹白滑的米粉和翠绿的鲜菜浸在殷红的辣油里，而被炸得金黄酥脆的腐竹也点缀在其间，花生、黄花菜、酸笋，披上油亮的红油外套，沾沾自喜。令人垂涎三尺。
可以毫不避讳的说，螺蛳粉是柳州第一小吃!走在柳州街头，总能闻到风味独特的
关于青岛海鲜宰人的作文
我们祖国地大物博、山河壮丽、风光怡人.趁着暑假之际，我们一家前往北京、山西、山东等地方观光旅游.给我留下深刻印象的是那迷人的山东青岛风光.青岛地处山东半岛东南的胶洲湾畔，是国家级风景名胜区，是我国五大外贸口岸之一.它依山傍海，风光秀丽，气候宜
你好！
下面介绍新疆“爆肉”，也叫“锅爆肉”：
http://photo.8jee.com/photo/2007/56/9f/fa/17/bdd47bb1.jpg
爆肉的特色：
外焦里嫩，味带甜酸，是新疆特色菜。
做法：
1.把肉洗净切成0.5厘米厚的片，加淀粉浆均切丝。蒜切片，香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁。
2.勺内放油烧至八成热，将肉逐片放入炸至呈金黄色捞出控油。
3.勺内留少量油，用葱、姜、蒜炸锅，放入肉片，倒入味汁颠翻，再撒上香菜即成。
o(∩_∩)o...
祝新春事事顺达~~~
我很回味小时候吃的炸肉有他的制作方法啊？告诉我急！！！！
楼上真是食不厌精呀！其实炸肉是
主料面筋100克黄瓜200克辅料香油适量葱油适量鸡精适量蚝油适量生抽适量盐适量蒜泥适量葱适量醋适量
步骤
面筋拌黄瓜的做法步骤11.面筋。
面筋拌黄瓜的做法步骤22.黄瓜。
面筋拌黄瓜的做法步骤33.切小块。
面筋拌黄瓜的做法步骤44.调汁，鸡精、蚝油、盐。
面筋拌黄瓜的做法步骤55.把蒜捣成蒜泥。
面筋拌黄瓜的做法步骤66.倒入香油、生抽、醋。
面筋拌黄瓜的做法步骤77.上油锅，把切好的葱下入油锅里炸出香味后，把葱捞出弃之不要。葱油晾凉了待用。
面筋拌黄瓜的做法步骤88.把晾凉的葱油倒入调好汁的碗里（倒入第6步骤中）。然后，再倒入切好小块的黄瓜和面筋里拌匀即可（第3步骤中拌匀）。
面筋拌黄瓜的做法步骤99.上桌。
独面筋的家常做法大全怎么做好吃视频
独面筋的家常做法主料面筋150克黄瓜50克辅料白糖10克精盐5克酱油20毫升淀粉3克料酒1毫升葱5克姜5克蒜5克大料2克1.准备食材：面筋、黄瓜、葱、姜、蒜、大料2.葱、姜
食材
主料
五花肉
500克
鱿鱼
400克
辅料
油
适量
料酒
适量
生姜片
适量
小葱
适量
生抽
适量
老抽
适量
白糖
适量
八角
适量
步骤
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铁板烧做法简单是四季豆做法大全的常见菜，不一定要看铁板烧视频才能学会，但怎么做铁板烧最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道铁板烧吧。
铁板烧的食材和调料：
鸡翅中12个培根五片香肠5根四季豆60克洋葱半个墨鱼仔150克基围虾200克烧烤酱15克油50克五花肉300克青椒一个红椒一个黄色甜椒半个芝香肉串一盒脆皮肠两包cook100川香烤翅腌料40克清水40克油适量油30克bbq烧烤酱30克
教您铁板烧的家常做法，如何做铁板烧才好吃
一、腌料与清水混合均匀，将解冻后的鸡翅中倒入拌匀，腌制6小时以上
二、将墨鱼仔加入烧烤酱拌匀腌渍2小时，其它材料清洗干净后改切
三、青椒、红椒、黄甜椒切正方大片
四、五花肉切正方块
五、将五花肉与彩椒相间用竹签穿起
六、市售芝香肉串解冻
七、脆皮肠用竹签穿好
八、电饼铛刷油
九、下盘加热到200度，将腌好
截至2017年12月，洛龙区辖11个街道、7个镇：安乐路街道办事处、龙门石窟街道办事处、龙门街道办事处、关林街道办事处、太康东路街道办事处、辛店街道办事处、古城街道办事处、科技园街道办事处、镇北路街道办事处、翠云路街道办事处、学府街道办事处、丰李镇、诸葛镇、李村镇、白马寺镇、安乐镇、李楼镇、寇店镇。洛龙区洛宜路苏家鱼饭店咋走
洛阳“宝龙城市广场”位于洛阳新区核心位置，东接老关林市场，北倚开元大道、南临牡丹大道、西望市政府音乐喷泉广场，总占地面积533亩，总投资超过20亿元人民币，规划总建筑面积近百万平方米。
第一期一部分（包括d及e区）总占地面积115,243平方米，总建筑面积372,263平方米。
该第一期部分包括总建筑面积241,300平方米的商业群楼作为批发市场经营，总建筑面积101,378平方米的公寓单位及总建筑面积29,585平方米的停车位。
该第一期部分的建筑工程于2006年11月开展，并预期于2009年10月前竣工。
第二期（包括a、b、c及f区）总占地面积240,
以下为腌制方法
原料:榨菜头；
配料:盐、白糖、辣椒、白酒；
做法:
1、榨菜头洗净后晾干水。
2、切成你喜欢的榨菜形状。
3、倒上你认为炒这些菜你会放多少盐再稍多点的盐份腌到出水。
4、把榨菜搓搓，抓干水后加入白糖.红翻天剁椒.少量白酒拌匀.自己把味道调到适合的程度.稍微咸些无妨。
5、装入密封瓶中。
6、放一星期后不冲鼻即可倒出装盘。
7、把榨菜头切丝即可。但新鲜榨菜头怎么做菜
新鲜榨菜头炒肉原料：新鲜榨菜头一个，红彩椒半个，青椒二三个，猪肉，蒜，香葱.炒制过程：1、备菜，剥榨菜头（呵，有点麻烦，特别是要弄得特别干净，比较费劲）；2、榨菜头切片，猪肉切片，青椒红彩椒切细片，蒜，香葱切末；3、热锅，放蒜和白葱段煸香；4、放猪肉翻炒变色；5、放榨菜头翻抄，（榨菜头嫩，比较好熟，炒二三分钟就行）；6、放青椒和彩椒翻炒；7、洒少
去长滩的人太多了，所以我也没去那边，直接去的宿雾，薄荷岛。你可以根据情况选择，上海或广州去马尼拉或直飞宿雾。另外，从香港飞也是不错的选择喔，而且不用另外单独办港澳通行证，直接用护照和香港出发的机票可以通关。根据实际情况选择吧。这是宿雾的，可以直接从上面订。说实话，马尼拉不推荐去，没啥看头，出租车司机还特宰人！从宿雾去薄荷岛可以坐船，大概1个小时左右到薄荷岛。有3个船的船可以坐，具体你可以去船的查船期：
菲律宾轮船：
船票可以在宿雾的旁边，那里有船的代售点。了船票时间早的话，还可以去逛逛，行李可以免费存在船票那里的。到了薄荷岛不要以为就到海边了喔，真正玩的地方是薄荷的panglan岛。所以订住宿也很重要。我们去之前因为不知道，所以酒店订在了薄荷主岛，里panglan还有几十分钟车程。不过主岛的住宿条件好很多，而且用水都是淡水，但panglan上酒店的用水都是海水淡化的，所以都还有咸味。一般在岛上的行程就是早上5,6点坐螃蟹船出海看海豚，看完海豚回来浮潜，去处女岛，返航。出海的价格都可以讲的，价格高低就看你们讲价技巧了。另外一个
在炖煮的过程中呢，我们可以多加一点姜蒜和醋，在炖煮之前也可以用料酒腌一腌。
青鱼是一种颜色青的鱼，主要分布于我国长江以南的平原地区，长江以北较稀少；它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象，为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。
青鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白质含量为20.1%，脂肪含量为4.2%。在氨基酸组成中，富含谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味成分，故吃起来味道鲜美。青鱼个大肉厚，多脂味美，刺大而少，含有糖类、多种维生素及锌、钙、磷、铁、镁等矿物质，是淡水鱼中的上品。
青鱼富含赖氨酸，而人们日常主食中普遍缺乏赖氨酸，因此常吃青鱼可发挥蛋白质互补作用，提升食物的营养价值。
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油菜肉丸粉丝汤
食材用料：
猪肉半斤、油菜十棵、胡萝卜1根、鸡蛋2个、粉丝一把、大蒜一头、油适量、生姜一块、五香粉一茶匙、盐，淀粉少许
菜谱做法：
1.准备好食材，油菜洗净过开水氽烫晾凉码在汤盘备用，粉丝泡水备用；
2.猪肉剁馅，胡萝卜擦丝，姜，蒜剁沫，合在一起，打上鸡蛋，放少许盐，五香粉顺一个方向搅拌；
3.拌好的肉撒上淀粉搅匀；
4.锅里倒油烧七成热，挤入肉丸炸到金黄色捞出装在油菜盘上；
5.锅里放清水，烧开入粉丝，加少许盐，蔬之鲜，调好味出锅浇在丸孑上即可。油菜丸子的做法,油菜丸子怎么做好吃,油菜丸子的家常
食材主料油菜400g猪肉丸100g辅料油适量盐适量葱少量姜少量鸡精少量淀粉少量大蒜少量步骤1.准备油菜。
2.准备肉丸子。
3.油菜，掰开，洗净。
4.葱姜，切丝。
5.大蒜和姜，切末。
6.将大蒜和姜末放入碗中，加入2小勺淀粉，用冷水，搅拌均匀。
7.热油锅
香菇和茼蒿能一起吃。下面介绍一下香菇炒茼蒿的做法。
材料：新鲜香菇75g，茼蒿245g
步骤：
1、清洗切开茼蒿和新鲜香菇
2、烧锅倒油烧热，下入切好的新鲜香菇翻炒翻炒
3、合入切好的茼蒿翻炒翻炒
4、加适量的盐，调味炒匀，装盘即可
香菇和茼蒿能一起吃吗？
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白萝卜汁味辛甘、性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。
下面就介绍给大家白萝卜的做法吧：
1、材料：白萝卜200克，蜂蜜或冰糖适量。
2、步骤一：将白萝卜洗净削皮，切成小块。
3、步骤二：将白萝卜放入优品致家鲜果磨汁机榨汁。
4、步骤三：加入适量蜂蜜或者冰糖就可以喝啦。
功效：
一、消化方面：胃胀的时候，就是消化不好的时候，是可以稍微喝一点；恶心呕吐，泛吐酸水，也可以喝一点白萝卜汁。
二、呼吸方面：咳嗽咳痰，嗓子不舒服的时候可以慢慢的喝，会缓解。白萝卜汁的制作方法是怎样的
食品用料：白萝卜200克，蜂蜜适量。
制作方法一1.将白萝卜洗净切碎。
2.放入果汁机内榨汁，加冰糖搅匀后即可饮用。
制作方法二步骤取白萝卜2000g，冰糖适量。
把白萝卜洗净切碎，用洁净纱布绞取汁液，加冰糖溶化即可。
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蟹料理，岚山的鳗鱼饭和豆腐宴，京都的锦市场，弘烤肉，天妇罗炸大虾炸猪排。。。
食材明细
主料：鲶鱼1000克左右
辅料：米酒两勺
配料：生姜一块、新鲜大蒜两根、老抽一大勺、生抽一大勺、盐2克
红烧鲶鱼的做法步骤
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鲶鱼宰杀洗净，控干水分。剁成小块。用盐腌20分钟。
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材料
自发粉240g，猪肉馅120g，黄瓜200g，胡萝卜20g，香菇20g，玉米粒20g，青豆20g，大葱碎1汤匙，鲜姜碎1汤匙，料酒2茶匙，生抽2茶匙，老抽2茶匙，芝麻香油2茶匙，鸡粉少许，盐1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，色拉油1汤匙
做法
1.将黄瓜洗净，切成小块，放入搅拌机中，加入适量清水搅打成黄瓜汁，滤出汤汁备用
2.将自发粉放入盘中，加入黄瓜汁
3.和成翡翠面团，取出发酵20分钟
4.将胡萝卜、香菇、大葱、鲜姜洗净切碎
5.青豆、玉米粒放沸水中氽烫1分钟，沥干备用
6.再将猪肉馅放入碗中，加入大葱碎、鲜姜碎、料酒、生抽、老抽、芝麻香油、鸡精、油、盐和胡椒粉搅拌均匀，制成饺馅
7.将翡翠面团搓成长条，切成大小均匀的小面团
8.将小面团压扁
9.擀成中间略厚边缘较薄的饺皮
10.取一饺皮，包入适量的肉馅
11.上下对折，先将中间部分捏紧
12.再将两头的角对捏起来，成四角状
13.将四个
