谁的浮生乱了谁的流年
材料
【主料】玉米250g，碎肉200g
【辅料】 盐1.2勺 ，酱油12ml，胡椒粉5g
做法
1、玉米拨粒，洗净备用。
2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。
3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）
4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。
5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。
小诀窍
1、如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。
2、这道菜做法也同样实用炒豆。
玉米炒碎肉怎么做好吃
材料【主料】玉米250g，碎肉200g【辅料】 盐1.2勺 ，酱油12ml，胡椒粉5g做法1、玉米拨粒，洗净备用。
2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。
3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。
5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。
小诀窍1、如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。
2、这道菜做法也同样实用炒豆。
玉米炒碎肉怎么做好吃
材料【主料】玉米250g，碎肉200g【辅料】 盐1.2勺 ，酱油12ml，胡椒粉5g做法1、玉米拨粒，洗净备用。
2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。
3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。
5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。
小诀窍1、如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。
2、这道菜做法也同样实用炒豆。
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怎么做好吃,玉米炒碎肉的家常做法
1.糯玉米买的时候叫别人帮拨好的，最好挑选最嫩的，洗净用煮开的水煮半生熟盛起虑干水分……2.碎肉剁好，葱切段备用3.锅烧热，不放油把玉米粒倒入炒干水分4.再倒入适量油，把碎肉倒入炒熟5.再倒入耗油，鸡精，糖，少许盐翻炒6.撒入葱花7.翻炒一会就可以起锅了o（∩_∩）o
碎肉玉米怎么做
碎肉玉米怎么做材料【主料】玉米250g，碎肉200g【辅料】 盐1.2勺 ，酱油12ml，胡椒粉5g做法1、玉米拨粒，洗净备用。
2、将瘦肉和肥肉分开切，瘦肉剁碎，备用。
3、小火，将肥猪肉放锅里炼猪油（减肥人群建议：直接用火麻油替换猪油）4、肥猪肉成油渣后，倒入碎肉、酱油12ml、盐1勺、胡椒5g，炒至碎肉变色。
5、碎肉半熟后，倒入玉米，中火翻炒至熟，出锅前放少量的盐调味。
肉碎炒玉米的做法,肉碎炒玉米怎么做好吃,肉碎
1.准猪肉碎。
2.准备玉米粒3.用生粉，盐，鸡精将猪肉碎拌均匀。
4.炒锅放入少许食用油烧热然后放入猪肉炒香。
5.再放入玉米加盐鸡精拌炒均匀熟。
6.炒锅前洒些香葱翻炒几下即可。
7.这款“肉碎炒玉米”清甜爽口，玉米鲜嫩，加了肉碎更有营养。
简单的炒花饭怎么做好吃又简单,做法图解分享,爱喝白
主料玉米 ：200香肠 ：150白米饭 ：300胡萝卜 ：100辅料盐 ：适量鸡精 ：适量黑胡椒 ：适量细香葱 ：适量油 ：适量具体步骤第一步1.先把生玉米拨下来，三分之一就够了第二步2.香肠切成小粒丁第三步3.胡萝卜切成小丁，切二分之一的量第四步4.小葱切小段第五步5.油烧热后先把胡萝卜丁炒一下，感觉有些软了就放入玉米粒一起炒，四成熟的时加入香肠粒，炒到7成熟盛入碟中备用第六步6.锅里放入适当的油，烧热过后把冷米饭倒入锅中，打散。
差不多六成热的时候加入炒好的玉米胡萝卜香肠丁一起炒至完全熟热加入盐，鸡精，黑胡椒粉第七步7.最后起锅放入小葱花烹饪技巧炒胡萝卜、玉米、香肠时一定得注意成熟度，不要炒时间太长，否则就没有那种嫩度。
玉米碎肉粥怎么做？
1.小玉米，彩椒，瘦肉调料：生粉，生抽，油盐适量2.小玉米洗净3.彩椒切和小玉米大小4.瘦肉用生粉，生抽拌匀热油锅放瘦肉翻炒，因为小玉米和彩椒都是快熟的所以尽量将肉片炒熟些 再放其他食材炒5.放小玉米翻炒6.将小玉米炒变色，拔一边，空出空位炒彩椒，顺便放适量盐翻炒7.翻炒到彩椒脱青即可出锅8.脆爽的小玉米炒肉片
玉米面干怎样炒的做法
材料：玉米面60g，面粉50g，糖3大勺，豆沙80g做法：1、玉米面，面粉，糖用温水和成面团，然后醒10分钟2、把玉米面团分成多个小份，搓圆，擀成小块面皮3、在面皮中放入适量豆沙团，包成饺子形状4、放入锅中蒸15分钟即可简单易学的原料：1）胡萝卜一个、鸡蛋两个、面粉、玉米面（黄）2）盐、鸡精 小葱做法：1）胡萝卜擦丝，小葱切细段2）鸡蛋、面粉加水调成面糊，其中可加入适量的玉米面，玉米面和面粉比例1:23）加入擦好的胡萝卜丝、盐、鸡精和小葱拌入面糊中4）平底锅里放少许油，倒入面糊，就像摊煎饼的那样，然后翻几个面就好了。
其实做这种摊饼，什么菜都可以，比如：菠菜，土豆，胡萝卜等，只要你爱吃！ps：为什么要在面糊里加入玉米面？因为玉米面是粗粮，单纯用面粉来做摊饼吃起来不太好消化，特别是肠胃不好的人。
玉米面可以帮助消化。
使用粗粮减肥已经成为一种时尚，长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。
加入玉米面的胡萝卜饼吃起来也别有一番风味，既有玉米的清香又有胡萝卜的甘甜，，，：）
干炒玉米的家常做法大全怎么做好吃视频
食材明细：干红辣椒一个、玉米棒一个、食用油适量、盐适量、酱油适量、胡椒粉适量干辣椒炒玉米粒的做法步骤1玉米棒拨成一粒粒的，我只用了一个因一个在家吃饭呵呵拨后洗净备用2干辣椒切成小段，锅里倒入食用油少许，烧至7成热放入玉米粒，炒3炒到玉米粒变成黄色就可放盐，酱油和胡椒了，不能炒过哦小心变糊呵呵而后就可出锅了
