思玥宝宝
萝卜可以和黄豆芽一起吃食，不因一起共吃出现有毒反应，可放心吃食。
1.萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素c和叶酸。
2.黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c等营养成分。
3.这两种食物一起共吃有利互补充各种养分的不足，有利吃食后的人体养分吸收，减少各种养分缺少的不适症，提高抵抗力，有利人体健康。
黄豆芽的做法,红萝卜炒黄豆芽怎么做好吃
黄豆芽炒胡萝卜的做法1.黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟2.胡萝卜洗干净切成丝3.起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出4.起油锅，葱姜入锅煸香5.黄豆芽入锅炒6.加盐、味精炒7.炒至黄豆芽有些塌，胡萝卜入锅炒炒均匀即可出锅装盘
豆芽和萝卜怎么做好吃
黄豆芽炒胡萝卜步骤1黄豆芽炒胡萝卜的做法大全黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟步骤2黄豆芽炒胡萝卜的做法图解胡萝卜洗干净切成丝步骤3起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出步骤4起油锅，葱姜入锅煸香步骤5黄豆芽入锅炒步骤6加盐、味精炒步骤7炒至黄豆芽有些塌，胡萝卜入锅炒炒均匀即可出锅装盘黄豆芽炒胡萝卜成品图烹饪技巧此菜清淡，不宜添加多种调味品
豆芽菜炒胡萝卜的做法,豆芽菜炒胡萝卜怎么做
胡萝卜营养丰富，功效很多，是百姓餐桌上的常客。
胡萝卜很百搭，入菜、入汤、入馅都很好，而且与很多种食材搭配都是美味。
胡萝卜的颜色也很宜人，有胡萝卜的加入...（展开）食材 主料胡萝卜 80g黄豆芽 300g辅料油 适量盐 适量味精 适量葱 适量姜 适量步骤 1.黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。
2.胡萝卜洗干净切成丝入油锅过油。
3.起油锅，葱姜入锅煸香。
4.黄豆芽入锅炒。
5.加盐、味精炒。
6.炒至黄豆芽有些塌，胡萝卜入锅炒。
7.炒均匀即可出锅装盘。
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豆芽炒肉的做法,胡萝卜黄豆芽炒肉怎么做好
主料胡萝卜 100g黄豆芽 200g羊肉 150g辅料植物油 15茶盐 1茶勺生抽 3茶勺姜 2g胡椒粉 2g淀粉 1茶勺香油 2茶勺青辣椒 1个 步骤 1.主料：胡萝卜、黄豆芽、羊肉辅料：植物油、盐、青辣椒、生抽、胡椒粉、淀粉、、香油、姜、鸡精 2.把胡萝卜洗净去皮，切丝，青辣椒切丝 3.黄豆芽洗净、姜切末 4.羊肉切丝，用淀粉、生抽、胡椒粉拌均匀、加香油再拌均匀腌制10分钟 5.热锅凉油，油肉7成下羊肉丝翻炒变色捞起 6.再次热锅凉油，下姜末，胡萝卜丝、黄豆芽翻炒均匀 7.加盐翻炒均匀 8.加青辣椒翻炒均匀 9.加羊肉丝、生抽翻炒均匀 10.加鸡精 11.翻炒均匀即可...
豆芽和萝卜怎么做好吃
黄豆芽炒胡萝卜步骤1黄豆芽炒胡萝卜的做法大全黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟步骤2黄豆芽炒胡萝卜的做法图解胡萝卜洗干净切成丝步骤3起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出步骤4起油锅，葱姜入锅煸香步骤5黄豆芽入锅炒步骤6加盐、味精炒步骤7炒至黄豆芽有些塌，胡萝卜入锅炒炒均匀即可出锅装盘黄豆芽炒胡萝卜成品图烹饪技巧此菜清淡，不宜添加多种调味品...
短的黄豆芽怎么做好吃
步骤炒黄豆芽的做法步骤11.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
炒黄豆芽的做法步骤22.把黄豆芽洗干净。
炒黄豆芽的做法步骤33.杭椒切成丝。
炒黄豆芽的做法步骤44.锅烧热入油，放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
炒黄豆芽的做法步骤55.倒入黄豆芽炒一炒，铲子不停的炒到熟。
炒黄豆芽的做法步骤66.放入杭椒。
炒黄豆芽的做法步骤77.炒一炒，放盐、胡椒粉拌匀出锅。
豆芽怎么做好吃,芹菜炒黄豆芽的家常做法
食材明细芹菜135克黄豆芽250克胡萝卜丝适量盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度芹菜炒黄豆芽的做法步骤芹菜炒黄豆芽的做法步骤：1 1材料：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、黄豆芽（已去根清洗）、胡萝卜丝芹菜炒黄豆芽的做法步骤：2 2烧锅倒油烧热，下入黄豆芽和胡萝卜丝翻炒翻炒至断生。
芹菜炒黄豆芽的做法步骤：3 3接着，合入芹菜翻炒翻炒。
芹菜炒黄豆芽的做法步骤：4 4然后，加适量的盐。
芹菜炒黄豆芽的做法步骤：5 5加适量的鸡精。
芹菜炒黄豆芽的做法步骤：6 6调味炒匀，即成。
胡萝卜豆芽焖面的做法步骤图,怎么做好吃
用料 猪肉面条芹菜黄豆芽胡萝卜青蒜苗一颗姜大料生抽两勺老抽一勺白糖一勺鸡精半勺豆瓣酱一大勺麻油步骤 1点击查看大图准备材料：豆芽去根洗净淋水，猪肉切片，胡萝卜切丝，芹菜切段，青蒜苗切小段，生姜切丝，大料一个步骤 2点击查看大图锅中放油，下肉片翻炒出油，下姜丝八角出香味，放豆芽翻炒断生再加入胡萝卜芹菜一起炒，放盐、白糖、豆瓣酱、生抽、老抽调味上色，炒至七成熟倒入适量水，（水的量要没过菜为好，尽量不要少，多的话等下可以倒出来一碗）步骤 3点击查看大图水开后沿锅边淋入一勺麻油，盛出一碗汤汁备用，再放入面拌匀，如果水太少就用盛出的备用汤汁（这一步可以掌握咸淡和上色，汤汁要比平时炒菜时稍咸，上色浅就再适量加老抽），拌匀后盖锅盖小火焖，中途开盖看看水不多面还没熟的话就再加入之前的备用汤汁，关火撒青蒜苗再盖锅盖焖一分钟，开吃！小贴士菜要七八成熟的时候再加面...
黄豆芽白萝卜丸子的家常做法怎么做好吃
主料胡萝卜500g白萝卜100g豆芽500g香菜50g辅料油适量盐适量面适量鸡精适量葱30g 步骤萝卜豆芽丸子的做法步骤11.洗好的葱和香菜萝卜豆芽丸子的做法步骤22.把香菜切碎切在盘子里备用萝卜豆芽丸子的做法步骤33.洗好的豆芽菜备用萝卜豆芽丸子的做法步骤44.把胡萝卜切丝备用萝卜豆芽丸子的做法步骤55.把白萝卜插成细丝备用萝卜豆芽丸子的做法步骤66.把豆芽菜切碎萝卜豆芽丸子的做法步骤77.把葱切碎，之后把这几样放在一起搅拌，嘿嘿，这是我搅拌好的样子，盛在盘子里让大家看看萝卜豆芽丸子的做法步骤88.在盆中加入胡椒粉，盐，鸡精搅拌萝卜豆芽丸子的做法步骤99.之后盆里放入适量的面，搅拌均匀萝卜豆芽丸子的做法步骤1010.锅里放油，油热后，用勺子挖适量的萝卜豆芽呈球状放入油锅里炸，大概15分钟萝卜豆芽丸子的做法步骤1111.把炸好的丸子放在盘子里就可食用了...
怎么做豆芽最好吃 豆芽的做法
食材明细胡萝卜1根豆芽80g盐2g大葱一截生抽1茶匙青椒1只咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：1 1胡萝卜和青椒切成丝，大葱切成小段。
【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：2 2豆芽洗净，去除根须。
【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：3 3锅里放一勺花生油，放入大葱爆锅。
【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：4 4出香味以后放入胡萝卜丝。
（胡萝卜丝不是很容易熟，可加一点点水）【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：5 5大火翻炒至胡萝卜变软放入青椒。
【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：6 6接着放入豆芽，大火快炒一分钟。
【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：7 7调入盐和少许生抽，快速翻炒均匀出锅。
【烟台】胡萝卜炒豆芽的做法步骤：8 8装盘
