不宜长食 一星期一次就好
羊腰子在熟食店里有买的
有的， 羊肾又名羊腰子，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。
羊肾从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。
由羊肾配制的名酒、名肴、名膳，多不胜举。
营养分析羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
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东北烧烤的羊腰子好不好吃
材料嫩鸡肉300克，青辣椒75克，香葱、姜各10克，蛋清1个，料酒15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，白糖2克，淀粉、汤各25克，油60克。
做法1、将鸡肉切成丁。
辣椒切成略小的丁。
姜切成小片。
香葱切成粒状。
2、将鸡丁用料酒5克、精盐1克腌渍入味，再用蛋清及淀粉20克拌匀上浆。
锅内放油，下入姜片、鸡丁炒散至熟。
3、下入辣椒丁及余下调料炒熟，用湿淀粉勾芡，装盘即成。
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香蜜湖美食推荐 香蜜湖有哪些好吃的美食
香蜜湖美食，身处闹市的一处休闲美食街，堪称深圳十大美食街之首，是目前最火爆的平民食街。
每晚约有七八万食客涌入这里，享受着东西南北风味各异的美食。
木屋烧烤（香蜜湖店）地址： 香蜜湖度假村内（古堡旁）人均：69元香蜜湖度假村内靠近门口，占地面积大，正宗的北方风味。
木屋烧烤已经产业化，食材精挑细选，所以比较新鲜，特别推荐这里的羊腰子，补到爆！炭烤羊排、烤猪脚、鸡翅、羊肉串也很好吃！松哥油焖大虾（香蜜湖店）地址： 香蜜湖度假村西贝前行18米（原新鱼神店）人均：147元小龙虾、热干面，毛豆都超级好吃，还有藕带，非常鲜嫩！这4个菜做精了，不卖别的，就是这么有个性。
味道很正，怎么吃都不腻，服务也很好，真心赞！爱吃小龙虾的小伙伴，一定不要错过哟！香蜜轩（香蜜湖店）地址： 香蜜湖度假村内（近红荔西路）人均：157元性价比高，自助餐的形式，香蜜湖度假村里的老店来的。
菜品丰富，基本的海鲜都有，酱料多样，自由搭配，顺德菜粥底火锅是它的特色，鸭嘴鱼、油条、霸王虾、白贝、绿茶饼都很美味，适合饮食清淡的人群！阳朔功夫鱼（香蜜湖店）地址： 香蜜湖度假村西贝莜面村右边人均：92元功夫鱼进店必点，每桌桌上基本都有一盘功夫鱼，真的很鲜很嫩，而且没有鱼刺。
脆皖鱼也不错，比功夫鱼便宜不少。
五香牛肉感觉是吃过的众多餐厅中做的最好吃的！很赞！香蕉飞饼很正宗，印度阿哥帮忙上菜！蒸鲜原味蒸汽海鲜（福田店）地址： 香蜜湖度假村美食城内（西贝斜对面，好世界旁）人均：199元这家蒸鲜原味蒸汽海鲜在深圳当地非常有名，蒸汽海鲜吃的就是原汁原味。
北极贝，秋葵，龙虾，蒸一蒸，好吃的不得了。
蟹虾粥也非常鲜美，不容错过哟！螺味道也不错，濑尿虾这类还可以做椒盐的口味，菜品海鲜都是活的，可以自己去挑，配酱非常好！香蜜湖美食众多，小编一次讲不完，只能精选几家供各位食客参考，如有其他你特别喜欢的也欢迎补充哟！
黄山有卖烤冷面皮的吗
沈阳市内有很多夜市的，而且人也是比较多的，沈阳的夜市主要是买吃的。
沈阳的夜市绝大部分都是烧烤、肉串、海鲜、地桌、麻辣烫、火锅、大排档、冷面、啤酒、饮料、鸡排、牛排、生蚝、豆皮、面筋、煮毛豆花生、烤冷面、手抓饼、烤羊腿、拌菜、抚顺麻辣拌、烤海鲜、鸡蛋饼、毛蛋、臭豆腐干、烤鱼等等东北小吃美食，也有卖其它东西的，但是还是以美食为主的占绝大多数。
沈阳市部分夜市；第一；沈阳市塔湾兴顺夜市，塔湾兴顺夜市原址位于沈阳市铁西区兴顺街，前年搬迁到沈阳塔湾地区，这里主要有烤羊肉串、牛肉串、烤牛肉、烤羊腰子、焖子、鱼丸、虾丸、啤酒、煮毛豆花生、麻辣烫、拌菜、烤海鲜等等。
营业时间；17:00——次日凌晨2点左右。
第二；沈阳吉祥夜市，吉祥夜市位于沈阳市东北大马路和联合路附近，夜市美食区位于吉祥夜市的东门内外和吉祥夜市的中部。
来这里的人非常非常多，而且海鲜的味道是无与伦比的，这里绝大部分都是地桌饭店不算多。
营业时间；傍晚十七点三十分至次日凌晨两点以后。
第三；陵西夜市，该夜市全称叫做黄山路陵西夜市，这个夜市面积不大，但是烤串的非常多，有一家烤羊腿是难得的美味，也有烤海鲜和麻辣烫的地桌但是不是很多的。
营业时间；17:30——次日凌晨1点左右。
第四；沈阳北行夜市，该夜市位于沈阳市皇姑区北行地区，北行夜市是目前皇姑区除塔湾兴顺夜市第二大的夜市，也是沈阳市第二大的夜市，以上所列所以美食在这里均可以寻觅到的。
夜市开门时间；傍晚十七点三十分至次日凌晨两点之后，有时关门打烊的时间甚至到次日凌晨四、五点钟！第五；位于沈阳市大东区的黎明广场夜市，位于沈阳市大东区黎明广场以及沈阳地铁一号线黎明广场站外围地区。
这里主要有冰镇啤酒、烤牛肉、火锅、烤羊肉串、烤牛肉串、烤羊腿等等等等都可以寻找到的！夜市开板时间和关板；傍晚17点00——次日凌晨1点30左右。
第六；沈阳市小河沿夜市，小河沿夜市位于万泉公园西门外，人是相当的多了，到了夜里这里成了人山人海美食的世界。
沈阳市小河沿夜市别名；万泉公园夜市。
沈阳市小河沿夜市开始时间和结束时间；16:40——次日凌晨三点以后。
第七；边东夜市，边东夜市又称珠林夜市，位于老龙口酒博物馆东北约三百米处，到了夜晚这里的人太多了，饭店和大排档以及地桌星罗棋布，什么都有。
吃饭的时间；十六点三十分只次日凌晨二点以后。
主要经营；啥都有。
第八沈阳市部分其它夜市；沈阳市铁西区九路市场夜市、沈阳市德增街夜市（人多）、沈阳市中街刘老根大舞台中街旗舰店旁边的夜市（名字记不准了）、沈北新区新城公园附近夜市、南塔公园附近夜市（蓬瀛宫牌楼外既是）、沈阳市铁西区南七西路夜市（人多）、大东区龙之梦亚太城东门外夜市、滂江街夜市、东塔夜市（位于民航附近）、沈阳市二台子上园夜市等等等等。
含有蛋白质的食物都有哪些
含蛋白质食物排行榜（每100克所含） 1.菜籽油（99.9 克）2.鱼翅（干）（84.1 克）3.墨鱼（干）（65.3 克）4.螺旋藻（干）（64.7 克）5.鱿鱼（干）（60 克）6.干贝（55.6 克）7.鲍鱼干（54.1 克）8.海参（干）（50.2 克）9.淡菜（干）（47.8 克）10.酵母（47.6 克）11.蛏干（46.5 克）12.牛肉干（45.6 克）13.腐竹（44.6 克）14.油皮（44.6 克）15.虾仁（43.7 克）16.虾米（43.7 克）17.鸡蛋粉（43.4 克）18.蚕蛹（43 克）19.豆粕（42.5 克）20.味精（40.1 克）21.口蘑（38.7 克）22.黑豆（36 克）23.南瓜子（炒）（36 克）24.猪蹄筋（35.3 克）25.大豆（35 克）26.青豆（34.5 克）27.羊蹄筋（生）（34.3 克）28.牛蹄筋（34.1 克）29.南瓜子仁（33.2 克）30.西瓜子（炒）（32.7 克）31.黄豆粉（32.7 克）32.绿茶（32.5 克）33.西瓜子仁（32.4 克）34.鸡蛋黄粉（31.6 克）35.酱牛肉（31.4 克）36.鲮鱼罐头（30.7 克）37.虾皮（30.7 克）38.榛子仁（炒）（30.5 克）39.白牛肝菌（干）（27.8 克）40.红茶（27.6 克）41.猪肉皮（27.4 克）42.牛鞭（泡发）（27.2 克）43.金枪鱼（27.1 克）44.羊肚菌（26.9 克）45.油面筋（26.9 克）46.鸭掌（26.9 克）47.紫菜（干）（26.7 克）48.鸡腿蘑（干）（26.7 克）49.蚕豆（炸，咸）（26.7 克）50.猴头菇（26.3 克）51.杏仁（炒）（25.7 克）52.奶酪（25.7 克）53.小扁豆（25.3 克）54.裙带菜（干）（25 克）55.花生仁（生）（24.8 克）56.红菇（24.4 克）57.豆豉（24.1 克）58.香肠（24.1 克）59.花生仁（炒）（23.9 克）60.鸡爪（23.9 克）61.葵花子（生）（23.9 克）62.叉烧肉（23.8 克）63.芥末（23.6 克）64.水面筋（23.5 克）65.猪肉松（23.4 克）66.羊肉（熟）（23.2 克）67.柳松茸（23.1 克）68.乌龙茶（22.8 克）69.香螺（22.7 克）70.葵花子（炒）（22.6 克）71.猪蹄（22.6 克）72.甜杏仁（22.5 克）73.杏仁（22.5 克）74.羊头肉（22.4 克）75.火鸡胸脯肉（22.4 克）76.乌骨鸡（22.3 克）77.腊肉（烟肉）（22.3 克）78.田鸡（22.3 克）79.花生仁（炸）（22.2 克）80.牛里脊肉（22.2 克）81.鲨鱼（22.2 克）82.牛排（22.2 克）83.腊肠（22 克）84.花生（炒）（21.7 克）85.鸭胰（21.7 克）86.绿豆（21.6 克）87.驴肉（21.5 克）88.干豆腐（21.5 克）89.草虾（21.2 克）90.鲅鱼（21.2 克）91.鲽（21.1 克）92.蘑菇（干）（21 克）93.冬虫夏草（20.9 克）94.牛肉（后腿）（20.9 克）95.可可粉（20.9 克）96.鲆（20.8 克）97.绿豆面（20.8 克）98.鳓鱼（20.7 克）99.开心果（20.6 克）100.羊里脊（20.5 克）101.羊肉（瘦）（20.5 克）102.鳕鱼（20.4 克）103.野鸡（20.4 克）104.烤麸（20.4 克）105.发菜（干）（20.3 克）106.猪肉（瘦）（20.3 克）107.母鸡（20.3 克）108.鹌鹑肉（20.2 克）109.猪里脊肉（20.2 克）110.赤小豆（20.2 克）111.牛肉（瘦）（20.2 克）112.海螺（20.2 克）113.全脂牛奶粉（20.1 克）114.青鱼（20.1 克）115.马肉（20.1 克）116.牛腱子肉（20.1 克）117.火鸡腿 （20 克）118.火鸡肝（20 克）119.香菇（干）（20 克）120.榛子（干）（20 克）121.鲐鱼（19.9 克）122.鳜鱼（19.9 克）123.牛肉（肥瘦）（19.9 克）124.沙丁鱼 （19.8 克）125.牛肝（19.8 克）126.兔肉（19.7 克）127.羊肉（后腿）（19.5 克）128.黄花菜（干）（19.4 克）129.羊舌（19.4 克）130.黄花菜（19.4 克）131.鸡胸脯肉（19.4 克）132.鸡（19.3 克）133.鸡肉（19.3 克）134.童子鸡（19.3 克）135.公鸡（19.3 克）136.猪肝（19.3 克）137.芝麻酱（19.2 克）138.鸡肫（19.2 克）139.牛肉（前腿）（19.2 克）140.猪耳（19.1 克）141.黑芝麻（19.1 克）142.葵花子仁（19.1 克）143.素火腿（19.1 克）144.白扁豆（19 克）145.羊肉（肥瘦）（19 克）146.羊排（19 克）147.章鱼（18.9 克）148.鲻鱼（18.9 克）149.龙虾（18.9 克）150.莱菔子（18.8 克）151.海鳗（18.8 克）152.牛肉（腑肋）（18.6 克）153.眉豆（18.6 克）154.对虾（18.6 克）155.羊前腿肉（18.6 克）156.河鳗（18.6 克）157.鲈鱼（18.6 克）158.平鱼（18.5 克）159.黑鱼（18.5 克）160.黄姑鱼（18.4 克）161.白芝麻（18.4 克）162.罗非鱼（18.4 克）163.鲮鱼（18.4 克）164.芝麻（18.4 克）165.武昌鱼（18.3 克）166.猪排骨（大排）（18.3 克）167.基围虾（18.2 克）168.绿鳍马面豚（18.1 克）169.红娘鱼（18 克）170.鳝鱼（18 克）171.泥鳅（17.9 克）172.小黄鱼（17.9 克）173.羊肝（17.9 克）174.鸭肫（17.9 克）175.鹅（17.9 克）176.鹅肉（17.9 克）177.猪腿肉（17.9 克）178.加吉鱼（17.9 克）179.甲鱼（17.8 克）180.竹荪（干）（17.8 克）181.鲢鱼（17.8 克）182.鳎目鱼（17.7 克）183.大黄鱼（17.7 克）184.草鱼（17.7 克）185.带鱼（17.7 克）186.鲤鱼（17.6 克）187.螃蟹（17.5 克）188.鱿鱼（鲜）（17.4 克）189.鲶鱼（17.3 克）190.腰果（17.3 克）191.银鱼（17.2 克）192.莲子（17.2 克）193.三文鱼（17.2 克）194.牛腩（腰窝）（17.1 克）195.鲫鱼（17.1 克）196.猪肘（17 克）197.牛舌（17 克）198.油豆腐（17 克）199.狗肉（16.8 克）200.海...
美食天下蒸生豪
步骤1.准备生蚝。
2.把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。
3.把小香葱和蒜蓉剁碎。
4.准备好蒜蓉剁辣椒。
（我实在超市买的现成的）5.锅置火上加入色拉油。
6.油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。
7.然后加入适量的蒸鱼豉油（要少加）。
8.加入少量的料酒。
（要很少）9.然后盛出放小碗中待用。
10.这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。
大火蒸制5分钟即可。
11.然后把每个生蚝的壳打开，逐个浇上料汁，撒上极少量的蒜蓉剁辣椒，即可开吃了！小贴士1、蒸鱼豉油和料酒都要少少得放，以避免改变了生蚝的鲜味。
2、蒸生蚝时要开锅上笼。
