爱的旋律88
讨好型人格并不是心理学理论中的名词，应该是代表了自卑、愧疚、缺乏存在感、缺乏自信的人格特征吧。附上埃里克森的人格八个阶段理论，题主自己对照一下，看看自己是大约哪个时期出了问题吧。
埃里克森的人格渐成论 epigenetic principle 把个体自我意识的形成与发展划分为八个相互联系的阶段。
第一阶段 获得基本信任感克服基本不信任感 从出生到十八个月左右是婴儿期。这是获得基本信任感而克服基本不信任感阶段。所谓基本信任，就是婴儿的需要与外界对他需要的满足保持一致。这阶段婴儿对母亲或其他代理人表示信任，婴儿感到所处的环境是个安全的地方，周围人们是可以信任的，由此就会扩展为对一般人的信任。婴儿如果得不到周围人们的关心与照顾，他就会对外界特别是对周围的人产生害怕与怀疑的心理，以致会影响到下一阶段的顺利发展。
第二阶段 获得自主感而避免怀疑感与羞耻感
从十八个月到三、四岁是童年期。这是获得自主感而避免怀疑感与羞耻感阶段。个体在第—阶段处于依赖性较强的状态下，什么都由成人照顾。到了第二阶段，儿童开始有了独立自主的要求，如想要自己穿衣、吃饭、走路、拿玩具等，他们开始去探索周围的世界。这时候，如果父母及其他照顾他们的成人，允许他们独立地去干一些力所能及的事情，并且表扬他们完成的工作，就能培养他们的意志力，使他们获得了一种自主感，能够自己控制自己。
相反，如果成人过分爱护他们，处处包办代替，什么也不需要他们动手；或过分严厉，这也不准那也不许，稍有差错就粗暴地斥责，甚至采用体罚。例如，孩子由于不小心打碎了杯子，尿湿了裤子，成人就对其打骂，使孩子一直遭到许多失败的体验，就会产生自我怀疑与羞耻之感。
第三阶段 获得主动感而克服内疚感
四到五岁是学前期。这是获得主动感而克服内疚感阶段。个体在这阶段的肌肉运动与言语能力发展很快，能参加跑、跳、骑小车等运动，能说一些连贯的话，还能把自己的活动扩展到超出家庭的范围。除了模仿行为外，个体对周围的环境(也包括他自己的机体)充满了好奇心，知道自己的性别，也知道动物是公是母，常常问问这，动动那。这时候，如果成人对于孩子的好奇心以及探索行为不横加阻挠，让他们有更多机会去自由参加各种活动，耐心地解答他们提出的各种问题，而不是嘲笑；禁止，更不是指责，那么，孩子的主动性就会得到进一步发展；表现出很大的积极性与进取心。反之；如果父母对儿童采取否定与压制的态度，就会使他们认为自己的游戏是不好的，自己提出的问题是笨拙的，自己在父母面前是讨厌的；致使孩子产生内疚感与失败感(所谓内疚感，就是认为自己做错了事情，做坏了事情)，这种内疚感与失败感还会影响下一阶段的发展。
第四阶段 获得勤奋感而避免自卑感
从六岁到十一、二岁是学龄初期。这是获得勤奋感避免自卑感阶段。学龄初期儿童的智力不断地得到发展，特别是逻辑思维能力发展迅速，他们提出的问题很广泛，而且有一定的深度。他们的能力也日益发展，参加的活动已经扩展到学校以外的社会。这时候，对他们影响最大的已经不是父母，而是同伴或邻居，尤其是学校中的教师。他们很关心物品的构造、用途与性质，对于工具技术也很感兴趣。这些方面如果能得到成人的支持、帮助与赞扬，则能进一步加强他们的勤奋感，使之进一步对这些方面发生兴趣。 埃里克森劝告做父母的人，不要把孩子的勤奋行为看作为捣乱，否则孩子会形成自卑感，认为自己不如别人，应该鼓励孩子努力获得成功，努力完成任务，激发他们的勤奋感与竞争心，有信心获得好成绩；还要鼓励他们尽自己最大努力与周围人们发生联系，进行社会交往，使他们相信自己是有能力的、聪明的，任何事情都能做得很好，即使是参加赛跑，也会认为自己是跑得很快的。总之，使他们怀有一种成就感。
第五阶段 获得同一感而克服同一性混乱
从十一、二岁到十七、八岁是青春期。这一阶段的核心问题是自我意识的确定和自我角色的形成。
“同一性”这一概念是埃里克森自我发展理论中的一个重要组成部分，它具有非常广泛的含义。它可以理解为社会与个人的统一，个体的主我与客我的统一，个体的历史性任务的认识与其主观．愿望的统一；也可理解为对自己的过去、现在和将来，即在任何情况下都能够全面认识到意识与行动的主体是自己，或者说能抓住自己，亦即是“真正的自我”，也可称为“核心的自我”。
青少年对周围世界有了新的观察与新的思考方法，他们经常考虑自己到底是怎样一个人，他们从别人对他的态度中，从自己扮演的各种社会角色中，逐渐认清了自己。此时，他们逐渐疏远了自己的父母，从对父母的依赖关系中解脱出来，而与同伴们建立了亲密的友谊，从而进一步认识自己，对自己的过去、现在、将来产生 ——种内在的连续之感，也认识自己与他人在外表上与性格上的相同与差别。认识自己的现在与未来在社会生活中的关系，这就是同一性，即心理社会同一感。
埃里克森认为，这种同一感可以帮助青少年了解自己以及了解自己与各种人、事、物的关系，以便能顺利地进入成年期。否则就会产生同一性的混乱。如：怀疑自我认识与他人对自己认识之间的一致性；做事情马虎，看不到努力工作与获得成就之间的关系。同一性混乱，还表现在对领导与被领导之间的共同点与差异看不清，要么持对立情绪，要么盲目顺从等。在两性问题上也会发生同一性的混乱，认识不到两性之间的同一与差异等。
第六阶段 获得亲密感而避免孤独感
从十七、八岁至三十岁是成年早期。这是建立家庭生活的阶段，这是获得亲密感，避免孤独感阶段。亲密感，是人与人之间的亲密关系，包括友谊与爱情。亲密的社会意义，是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。亲密感在危急情况下往往会发展为一种互相承担义务的感情，它是在共同完成任务的过程中建立起来的。
如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流；不相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。
第七阶段 获得创造力感，避免“自我专注”
这是中年期与壮年期，是成家立业的阶段。这是获得创造力感，避免“自我专注”阶段利克·埃里克森。这一阶段有两种发展的可能性，一种可能是向积极方面发展，个人除关怀家庭成员外，还会扩展到关心社会上其他人，关心下一代以至子孙后代的幸福。他们在工作上勇于创造，追求事业的成功，而不仅是满足个人需要；另一种可能性是向消极方面发展，即所谓“自我专注”，就是只顾自己以及自己家庭的幸福，而不顾他人的困难和痛苦，即使有创造，其目的也完全是为了自己的利益。
第八阶段 获得完美感而避免失望感
这是老年期，亦即成熟期。这是获得完美感，避免失望感阶段。如果前面七个阶段积极的成分多于消极的成分，就会在老年期汇集成完美感，回顾—生觉得这一辈子过得很有价值，生活得很有意义。相反，如果消极成分多于积极成分，就会产生失望感，感到自己的一生失去了许多机会，走错了方向，想要重新开始又感到为时已晚，痛不胜痛，于是产生了—种绝望的感觉，精神萎靡不振，马马虎虎混日子。
埃里克森在分析每个阶段肘，都提出一些积极的建议。例如，他认为，一个人不应该对任何人都信任，不信任感也有一点用处，有了不信任感后，对于外界的危险会有一种准备，对于外界不愉快的事情可有一种预期，否则一遇社会挫折就感到不可思议或束手无策，不利于自我的成长。但埃里克森认为，在人际关系中信任与不信任感要有一定的比例，信任感应该多于不信任感，以有利于心理发展。
他还认为，自主感也不能无限制地发展，也必须有—定的怀疑感与羞耻感，如果过分相信自己，以后就不容易适应社会准则，变得独断孤行。埃里克森认为，自主感应强于怀疑感与羞耻感。儿童的勤奋感中也应该有一点失败的经验，以便今后能经受住失败的挫折，但又不能过分地经常地遭受失败，经常失败就会产生自卑感。
搜狐自媒体是什么？
自媒体（外文名：we media）又称“公民媒体”或“个人媒体”，是指私人化、平民化、普泛化、自主化的传播者，以现代化、电子化的手段，向不特定的大多数或者特定的单个人传递规范性及非规范性信息的新媒体的总称。
自媒体平台包括：博客、微博、微信、百度官方贴吧、论坛/bbs等网络社区。
地方美食自媒体如何去做
首先，你的美食的确好吃、健康、营养、卫生，店铺环境舒适，服务贴心，而且经常有不错的活动；其次，地方美食地域有局限性，人群也就有局限性；针对此情况，结合自身情况判断是否有必要专门去做自媒体进行营销推广；再次，若结合自身确定要去做自媒体推广，那么应该先尝试下一些线上线下推广，线上一般可以选择大众点评、团购类似的美食平台进行适当推广，还有就是一些当地的美食方面的个人/企业自媒体结合店铺活动进行必要的推广，还可以在当地的社群类平台进行适当推广；线下的推广结合自身情况选择性的推广就可以了；最后，地方美食自媒体还是那句话，地域局限性决定人群局限性，特定地域特定人群，结合产品、服务等，来确定想做的自媒体定位，明确需求，分析市场，分析竞争对手，判断需求的可行性、空间性；再次，明确自媒体定位，分析挖掘需求进行细分，根据定位确定目标用户，分析目标用户特征，根据用户特征进行内容产品营销推广，培养种子用户，分析数据，优化内容产品，维护用户，重复工作分阶段进行，量化细化阶段任务和工作，精心打造自身的自媒体对了，做自媒体离不开运营工具，72助手---自媒体运营工具不错，一键运营多个自媒体平台，省时省力省心
搜狐号自媒体怎么推广
搜狐自媒体流量不是很高，曝光度有限，但搜狐自媒体平台有一个非常好的特点，在搜狐自媒体平台发布的内容均被列入新闻源，相对推广品牌非常重要，其中百科等申请需要参考新闻源。
搜狐自媒体申请门槛和审核要求相对较低，性价比较高。
下面针对运营的乐学岛教育搜狐自媒体推广进行总结。
1、尊重平台规范，灵活运用规则无论在哪个平台上推广，首先得了解平台规则。
每个平台的规则大致相同，禁止广告软文、禁止抄袭等。
但是实际运行起来，差异性还是相当明显的，只有尝试性测试，这样才能有的放矢，尽量尊重规范同时，有节操的推广。
例如之前写的文章《知乎、豆瓣、百度知道区别与联系》针对乐学岛留学推广限制的一些尝试。
因此，熟悉搜狐自媒体的运营规范及举报平台，不要碰雷，避免经常被人举报的样例。
软文规范上，搜狐提示：标题12-16字，摘要80-120字的文章更容易被推荐。
经过测试，文章质量大致相同的文章，浏览量确实有些许差异（虽然搜狐自带的数据流量统计很虚，搞互联网你懂的，谁不把自己装饰的人气爆棚点，微博等其他社区亦然）。
另外上传封面和摘要虽然为非必填项，但测试下，规范的文章总是更受欢迎的。
另外图文并茂的文章结构容易被推荐上爱游戏app爱游戏官方app平台官网入口首页或搜狐新闻客户端，搜狐自媒体每天有3篇申请推荐资格。
文章分类一般情况下选择教育，我们申请的是教育类自媒体。
偶尔发一些热门非教育类软文，选择不同的分类提高曝光率也是可以的，虽然运营规范明确禁止发与账号类型不一致的内容，进过测试，没有规则那么完全严格。
文章内容所属城市，可以变化选择一线城市（留学目标用户较多城市），这些内容会在相应搜狐新闻客户端“本地”频道出现。
2、自媒体内容选取多结合热点结合热点的文章无论基于搜索引擎还是自媒体平台本身都容易被推荐。
希望我的分享对你有帮助。
就自媒体方面,今日头条,搜狐客户端,网易客户端,那个好点？
搜狐客户端最好。
(1)搜狐对自媒体的稿件支持最大，阅读量最高，我在搜狐自媒体平台的综合阅读量超过了1000万；(2)搜狐对自媒体的稿件支持最大，uc和网易目前对自媒体稿件的比重并不多。
搜狐是搜狐网、搜狐新闻客户端、手机搜狐网，三端给自媒体做推送的；(3)uc头条还是新出来的，有待检验，网易目前竞争较大。
自媒体运营技巧：利用搜狐自媒体来推广的几点干货
搜狐原来作为四大门户之一，具备着很多的流量和曝光度，以及它资源分化平台整合的多样性。
因此选择搜狐自媒体来做推广，需要注意以下几个特征：1. 搜狐的广告一定要非常的隐晦。
问问题的人想问，通过自媒体来推广，那首先你一定要尊重这个平台的相关机制。
想舒服这样的大流量曝光平台，尤其注意广告的植入和插入，需要得到进一步，限制和进一步的隐晦。
2. 由于搜狐相关自媒体的曝光度非常高。
所以在搜狐自媒体上面发布的内容一定要优质，除了原创图文的第一个条件和创作以外，这些图文结合的选择过程中，必须要使用，带有方案，或带有营销价值的推广。
3. 借助搜狐的推广机制进行推广。
在搜狐的智能一体运营的过程中，上面有官方的运营和推广模式，因此我们要去学习搜狐官方推广的机制和相关模式。
通过相关竞价模式，或通过广告插入的模式，将相关推广，放入到搜狐自媒体中。
搜狐,今日头条,百家号等自媒体哪个好
随着网络的发展自媒体、专栏等出现在大众的眼前，草根作家也有了机会展示自己才华的一面，那我们站长如何利用这些自媒体平台获得我们想要的流量呢？关于自媒体平台就不做过多推荐，卢松松的博客里有吐血推荐。
我分享一下我的一些做法，我先申请的搜狐自媒体，因为搜狐自媒体审核稍微宽松点相比于网易和今日头条，百度百家就不吐槽了，两周了还在审核中。
搜狐自媒体是新闻源而且只要不是广告性的文章一般都会通过。
且我们可以通过经营好一个平台再利用该平台去申请其他的自媒体或专栏。
以下是搜狐自媒体中的一些做法。
1. 标题和内容的编写我们在引流推广过程中需要的更多的人看到我们的文章增加我们文章的曝光率，搜狐自媒体由于其是新闻源且本身权重较高所以我们写的文章标题还是比较容易排在搜索结果前面的。
在内容的选取中我们需要的就是利用相关性热点，这既能保证搜索用户的有效性，也能保证搜索量。
例如，8月11日协鑫集成改名后股价疯涨。
我写了一篇关于这条新闻的新闻源虽然因为过去4天不在最新新闻中但是仍然在相关搜索和新闻搜索结果中排在前位。
且从下图可以看到普通内容只有100的阅读量，而热门事件有3000多的阅读，因此我们在写自媒体内容时候需要确定一个大众易搜的标题和当下热门的内容，这使得有更多的流量进入我们自己网站的可能。
2. 搜狐自媒体免费广告位搜狐自媒体推出了一个广告板块，任何自媒体用户都可以申请，申请成功后在自己的文章底部会有两个广告栏目。
搜狐本身应该是站在用户和自身角度希望用户多分享原创有价值的内容，而以该广告位作为回馈从而达到双赢局面。
但不管怎样这对于用户来说这是一个正大光明的打广告机会，而且我们不用每天都写些软文，我们只需写那些有价值性和可读性的文章来吸引用户。
而这样的结果是双赢的，我们还可以利用这些没有营销性质的自媒体去申请那些相对比较难申请的平台，例如网易，今日头条等等。
总结：我们站长不能为了优化而优化为了引流而引流。
我们需要合理的利用平台，在合理的范围内展示我们自己。
而不是一味的广告、营销、利益。
搜狐自媒体是什么？
1、进入搜狐媒体平台选择自媒体，如下图2、跟着提示进行操作。
相信很多人就卡在了这一步，这里圈红的位置“辅助材料”很重要，因为这将直接影响到能否通过，如果是比较出名或是有自己公众号的话会比较容易通过。
1、如果是比较出名，或有自己的公众号则直接写就行。
2、如果独立博客并不怎么有名气，不要直接写网址。
3、最好有一定的写作能力，有在各大名站上投稿过。
4、写在名站投稿的链接要比写自己的网址更容易通过。
5、哪怕没自己的独立博客也能申请，只要具备相应能力。
6、如果被拒，要有耐心、恒心，能坚持的去申请。
