蒋-校长
栗子和胡萝卜是可以一起煲汤的，可以和排骨、鸡等一起煲汤，味道鲜美可口，营养价值也极高。
栗子中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
胡萝卜被称作是“小人参”，是因为它含有人体不可缺少的维生素，常吃胡萝卜对人的健康非常有好处。
扩展资料：
胡萝卜板栗汤的做法：
用料 ：胡萝卜1根、板栗10-15个、乌骨鸡四分之一只（也可半只）、姜小半个、大蒜2-3瓣、葱香菜一点点就可以，具体做法如下：
1、乌骨鸡剁块，葱、香菜洗干净切段，板栗胡萝卜什么的都洗好了切了就好。
2、锅里水烧开，放乌骨鸡焯水，去掉表面的浮沫。
3、把板栗放进砂锅，捞出乌骨鸡放板栗上面，再放胡萝卜。同时准备好开水，倒入砂锅，水以淹没所有食材为准。
4、开大火，烧开后，转最小火，煲一小时后，放入大蒜和姜块，大蒜可拍可不拍，姜要用刀拍一下。
5、放完姜蒜，再煲一到两个小时。煲的越久汤越好喝，肉也好吃。最后放葱和香菜，放点盐，煲好的汤，有板栗胡萝卜的清甜还有鸡汤的鲜味。
参考资料来源：
栗子排骨汤的做法
栗子排骨汤原料：主料：排骨（10两）、瘦肉（四两）、栗子（50克） 调料：盐（1/3汤匙）、酱油（1/2汤匙）、姜（3片） 栗子排骨汤制作方法：1、生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用开水浸没，盖上锅盖；5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，去衣。
2、将瘦肉以及排骨洗净，切除多余的肥肉以备用。
3、用瓦煲烧滚清水，下猪排骨、瘦肉以及栗子，开大火将汤水煲滚约半小时，改文火煲约1小时。
4、汤煲好后，可将瘦肉、排骨捞出切块，再倒回汤内，加1/3汤匙盐，1/2汤匙酱油调味后，装碗即可食用。
栗子含丰富的淀粉、糖份、蛋白质、b族维生素等，而它所含的维生素c比番茄还高，矿物质也很全面。
栗子历来被认为有补肾健脾、强身壮骨之效，因此有＂肾之果＂的美名。
本菜适合老年人食用，但要注意的是，栗子生吃难消化，熟食又易滞气，因此一次不宜多吃；另外糖尿病人应忌食，以免影响血糖的稳定。
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做法,板栗排骨汤怎么做好吃,板栗排骨汤的家常做法
材料娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨100克，西红柿一个，盐、鸡精适量做法1.娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨300克，西红柿一个2.1、各种材料洗净，排骨放入砂锅中煮；3.2、将排骨的浮沫弄干净；4.3、放入胡萝卜和番茄、栗子；5.4、水开后，放入娃娃菜，煮开放入调味料即可。
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菱角板栗排骨汤的做法,菱角板栗排骨汤怎么做
用料菱角猪大排鲜栗子胡萝卜香菜做法1、菱角板栗排骨汤，我喜欢的一道汤。
做法：把材料全部洗净，放入在锅里大火煲开，转中火煲一个半小时后，加盐调味，洒上香菜就可以了，非常简单的一道汤，值得一试。
板栗胡萝卜能放一起煲汤吗？
板栗胡萝卜能放一起煲汤，胡萝卜和板栗不相克板栗相克：1，板栗 羊肉：会不易消化 2，板栗 鸭肉：会引起中毒 3，板栗 牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 4，板栗 牛腩：引起呕吐 5，板栗 杏仁：一起吃会胃痛 6，板栗 羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 7，板栗 牛排：呕吐 胡萝卜相克：1，胡萝卜 猕猴桃：会破坏维生素c 2，胡萝卜 茼蒿：会破坏维生素c 3，胡萝卜 茄子：会不利消化 4，胡萝卜 苹果：会破坏维生素c 5，胡萝卜 柠檬：会破坏维生素c 6，胡萝卜 山楂：会破坏维生素c 7，胡萝卜 柚子：会破坏维生素c 8，胡萝卜 木瓜：会破坏营养 9，胡萝卜 红枣：会减低营养价值 10，胡萝卜 辣椒：会影响吸收 11，胡萝卜 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
12，胡萝卜 西红柿：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏 13，胡萝卜 水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食 14，胡萝卜 白酒：一起吃易使肝脏中毒 15，胡萝卜 山楂：胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏 16，胡萝卜 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都大为降低 17，胡萝卜 醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 18，胡萝卜 杏：身体不适 扩展资料主料：鸡肉四分之一辅料：胡萝卜半根，板栗5个，姜2片，水适量，盐少许步骤：1，鸡块，板栗，姜，胡萝卜。
2，鸡块洗净加姜片煮开捞出。
3，胡萝卜切圆形，板栗切半。
4，去了血水的鸡块跟胡萝卜，板栗一起放入高压锅，开始工作，煲40分钟左右就可以了。
参考资料：栗子排骨汤-百度百科
栗子排骨汤怎么做好吃
可以，板栗和白萝卜是可以一起吃的，这两种食物并不会出现冲突，也不是相克的食物，虽然看起来好像板栗和白萝卜联系不到一起，实际上板栗和白萝卜是可以放在一起做菜的，最常见的做法应该是放在汤中，萝卜板栗排骨汤应该是一款很有营养的养生汤，这款汤具有补气活血的作用，不仅能滋补身体，还能美容养颜哦。
排骨也可以，不过味道比较怪，建议排骨可以炖玉米胡萝卜，或者炖莲藕花生。
都超级好喝。
排骨板栗汤放醋放糖可以吗
应该放醋，适量加糖也可以提鲜，所以这些是可以放的。
同时还可以添加些胡萝卜、红枣等。
排骨板栗汤做法：如果是生板栗，就要先下锅煮熟了扒皮待用，熟板栗就直接扒皮待用排骨洗净后放进汤锅加满水开始煮，待煮开后用勺子去掉浮在汤表面的血沫，然后下板栗一起大火煮二十分钟二十分钟后改中火，下姜片，再煮十五分钟后改小火再煮十五分钟，放少许盐，就可以出锅啦，这时候的汤色很漂亮很浓稠，板栗都煮化掉啦
