朕心甚悦
第一步：将榴莲带刺的外壳去掉。
第二步：打开以后把榴莲肉出去放入碗内即可食用。
第三步：把榴莲核放进水里煮熟以后，也可以食榴莲核里面的肉。（开水煮十分钟即可）
第四步：榴莲的皮内一层海绵状的物质也是可以吃的。
第五步：可以用这些物质和鸡肉炖汤
扩展资料：
榴莲炖鸡营养价值——
榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
参考资料：
榴莲鸡煲的做法步骤图,榴莲鸡煲怎么做好吃
用料 鸡 1只榴莲皮 4块红枣 6粒黄酒 些许枸杞 8粒榴莲鸡煲的做法 首先，先将鸡洗净，过一遍水后入锅榴莲鸡煲的做法 步骤1趁着过水的时间将榴莲皮切开，红枣洗后放一边准备。
榴莲鸡煲的做法 步骤2武火煮开后放入榴莲皮和红枣，调至文火，慢炖一个半小时。
榴莲鸡煲的做法 步骤3开锅后撒入些许盐就出锅啦。
榴莲鸡煲的做法 步骤4美味的榴莲鸡汤做好啦，开始用餐吧。
榴莲鸡煲的做法 步骤5小贴士可根据个人口味放盐，我是放了一点点。
榴莲煲鸡的做法
主料：鸡架一个 榴莲壳两块（取里面白色那些） 配料：姜两片 盐适量1.鸡架洗净，撕去鸡皮，飞水备用。
2.榴莲壳切下中间白膜部分备用。
3.锅中加满水，放进鸡架，榴莲壳，姜片，大火烧开，小火煲两小时。
4.煲一小时左右撇去浮油，加适量盐。
5.出锅装碗，食用榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效，滋补温和，不会大补而伤身，不宜于体质过虚的人，成汤呈奶白色，有淡淡的清香，加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸子等多种食材一起用小火煲制，最适合坐月子的产妇，滋补而不会过补。
榴莲鸡汤的做法步骤图,榴莲鸡汤怎么做好吃
榴莲炖鸡的做法 所有料备好 榴莲皮用刀切出来内壳 切成块榴莲炖鸡的做法 步骤1开水下锅 焯出鸡肉血水榴莲炖鸡的做法 步骤2焯出的鸡肉冷水下锅 放入所有备料 大火开 转小火 炖一个小时榴莲炖鸡的做法 步骤3出锅 加一点盐和葱花
榴莲炖鸡的做法
榴莲壳炖鸡材料榴莲壳（为硬壳内白色的瓤部）适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒，大茴，葱花，姜丝做法1、做汤的时候，一次用半只榴莲壳即可。
把里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。
2、榴莲籽是好东西，千万不要丢弃，味道很好。
用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。
把土鸡切成块状，我用的是乌脚鸡，花椒大料备齐。
3、锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把鸡块放进去翻炒，然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中，煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归，开火煮上。
4、开始不要放盐，待半小时后即将起锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿，就可以喝了。
电饭锅煲榴莲炖鸡的做法步骤图,怎么做好吃
用料 榴莲壳三至四块鸡500g生姜5g步骤 1做法超级简单：鸡肉切块洗净放电饭锅！榴莲壳取三至四块一起放电饭锅里，生姜切片！加水刚好盖过鸡肉！盖好盖子炖两小时左右！出锅！享受美味步骤 2水盖过鸡肉步骤 3榴莲步骤 4我自己开的步骤 5成品图步骤 6怎么样！还行吧
炖鸡的做法步骤图,榴莲壳炖鸡怎么做好吃
用料 榴莲壳（白色肉部分） 几片 鸡 一只 红枣 适量 姜 适量 榴莲壳炖鸡的做法 准备好红枣和姜片鸡肉切块，放水汋去血水去腥，适量放点姜片也可去腥榴莲壳直接放锅里炖半个小时，然后再把汋过血水的鸡，红枣姜片都放入锅中，大火滚几分钟后，小火慢炖。
大概六十分钟就可以吃啦！（盐快捞锅的时候再放，时间可以自己看情况而定）小贴士 红枣不要放太多，不然汤会很甜，影响口感...
煲鸡的做法,榴莲煲鸡怎么做好吃,榴莲煲鸡的家常做法
主料榴莲皮肉2块乌鸡半斤生姜3片红枣6个枸杞2g 辅料食用油1勺食用盐1勺步骤榴莲乌鸡汤的做法步骤11.榴莲皮，取出中间白色的那一块榴莲乌鸡汤的做法步骤22.把榴莲切成一小块儿榴莲乌鸡汤的做法步骤33.新鲜买肉，因为是在菜市场买的商家已经完全切好榴莲乌鸡汤的做法步骤44.用清水反复清洗三遍乌鸡肉榴莲乌鸡汤的做法步骤55.先把水烧开，再倒入姜片跟乌鸡肉慢炖十分钟榴莲乌鸡汤的做法步骤66.把榴莲还有红枣枸杞一起放入。
榴莲乌鸡汤的做法步骤77.加入所有调味料慢炖40分钟起克。
榴莲乌鸡汤的做法步骤88.成品
榴莲壳炖鸡的做法步骤图,榴莲壳炖鸡怎么做
主料土鸡 半只榴莲壳 2瓣辅料盐 适量黄芪 适量枸杞子 适量步骤 1.榴莲壳只取中间柔软的芯 2.把芯用清水洗净 3.枸杞子洗净 4.黄芪洗净 5.鸡剁成大块，洗净 6.鸡块氽一下水 7.鸡块和榴莲壳、黄芪放入砂锅 8.加入适量的清水，大火炖十分钟转小火炖30分钟 9.最后放入盐和枸杞子再炖3分钟即可以出锅了...
