宝宝辅食芦笋的做法
用料 :芦笋 200克
宝宝辅食-芦笋泥(4-6月可添加)的做法
1、芦笋清洗干净
2、去皮
3、切碎
4、用辅食机蒸熟后打泥即可
小贴士
1.小宝宝肠胃功能还不够强大,芦笋最好要去皮
2.没有辅食机可以水煮或者隔水蒸(蒸比煮更能减少营养素的流失)
3.做好量多可分装冷冻,有时间还是现做现吃最好
宝宝辅食芦笋的做法 给宝宝吃芦笋怎么做最好食谱大全
宝宝辅食芦笋的做法 用料 :芦笋 200克 宝宝辅食-芦笋泥(4-6月可添加)的做法 1、芦笋清洗干净 2、去皮 3、切碎 4、用辅食机蒸熟后打泥即可 小贴士 1.小宝宝肠胃功能还不够强大,芦笋最好要去皮2.没有辅食机可以水煮或者隔水蒸(蒸比煮更能减少营养素的流失)3.做好量多可分装冷冻,有时间还是现做现吃最好...
芦笋怎么做给宝宝吃好
芦笋泥米糊 适合6个月以上宝宝 1、食材: 新鲜的芦笋三四根,婴儿米粉。
2、做法: (1)准备新鲜的芦笋,清水洗净。
(2)将芦笋去两头,取嫩茎,切小段,去笋叶。
(3)放入蒸篮内蒸15分钟。
(4)倒入搅拌杯打。
(5)挖2勺泥放入泡好的米粉中搅拌均匀。
芦笋胡萝卜肉泥 适合6个月以上宝宝 1、食材: 新鲜芦笋三四根,胡萝卜一根,肉适量,婴儿米粉。
2、做法: (1)将胡萝卜、肉洗净,分别打成泥备用。
(2)芦笋焯水后切成细丁,放入料理杯加点温水料理棒榨成泥,然后把米粉调成糊状后用一点芦笋泥和米粉搅拌均匀备用。
(3)胡萝卜肉泥放蒸锅上去蒸熟,与芦笋米糊一起搅拌均匀即可。
芦笋土豆泥 适合8个月以上宝宝 1、食材: 绿芦笋8根,土豆1个。
2、做法: (1)芦笋削皮,土豆也切半去皮备用。
(2)将处理好的芦笋和土豆切成小块。
芦笋去根,只取鲜嫩的芦笋部位。
(3)芦笋用煮沸的热水焯熟,然后捞起来待用。
(4)用煮锅烧开一锅热水,把切成小块的土豆放进沸水中煮,约8分钟左右,待土豆用筷子一戳是软软的,就是煮熟了。
(5)把煮好的土豆和焯好的芦笋分别取出来,放进盘子里晾凉1分钟左右,然后一起倒进料理机搅拌杯里。
(6)用料理机把芦笋和土豆打成泥糊状即可。
芦笋虾皮鸡蛋羹 适合10个月以上宝宝 1、食材: 鸡蛋1个,芦笋几条,冬菇2个,虾米适量。
2、做法: (1)虾米和冬菇洗净用温水泡发。
(2)芦笋用开水烫熟。
(3)把所有材料放料理机打碎,鸡蛋除外。
(4)加入鸡蛋,加入食量的水,搅拌成鸡蛋浆。
(5)盖上保鲜膜,烧开水后放锅了,慢火蒸6分钟,关火焖5分钟。
(6)掀开保鲜膜就完成了。
芦笋鲜虾面 适合10个月以上宝宝 1、食材: 芦笋三四根,鲜虾,鱼汤。
2、做法: (1)芦笋去皮,鲜虾煮熟去壳剁碎。
(2)过滤鱼汤。
(3)鱼汤过滤后加入面和芦笋煮大概10分钟就可以了。
芦笋黄金炒饭 适合12个月以上宝宝 1、食材: 芦笋,蛋黄一个,胡萝卜若干,米饭。
2、做法: (1)将米饭和蛋黄液均匀搅拌、芦笋焯水备用。
(2)胡萝卜先用油小炒一下,油温不要太高,慢慢煸炒。
(3)加入裹满蛋液的米饭继续慢慢翻炒至米饭金黄,然后倒入芦笋继续翻炒即可。
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芦笋怎么做好吃宝宝吃
材料:芦笋50g、土豆20g、温水适量1、准备少许土豆,芦笋,芦笋去根,切段,土豆去皮,切块儿。
土豆最好切小块儿一点,容易煮熟。
土豆皮和靠近土豆皮的部位,会含量少量的龙葵素,正常情况下含量极少,不会引起中毒或有害作用。
但土豆发芽或者未成熟的土豆,龙葵素含量大增,可能会导致食物中毒。
所以,不要购买这种土豆,买来的土豆尽量放在冰箱,或者阴凉的地方,不要放在温暖的地方,不要让它见光。
2、土豆块儿和芦笋放入清水中煮熟。
ps:大概需要12分钟左右,土豆用筷子能轻松地穿透,即说明熟了。
3、土豆,芦笋捞出来备用。
4、加入少许清水,用搅拌机搅拌好成细腻的泥糊状,晾凉后,就可以给宝宝吃啦。
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刚满周岁的宝宝,能吃芦笋做的辅食吗
芦笋汤 名称: 白芦笋海鲜酥皮浓汤 材料: 白芦笋头,鸡骨1个,培根1片,土豆2个,鲜奶油100克,蛋黄2个, 盐适量,胡椒粉适量,巴西里适量,各类海鲜川烫 做法: 1、鸡骨在沸水中飞一下,然后备锅水,水滚后,鸡骨和白芦笋头,一起熬高汤 2、起锅热奶油, 放入培根末炒香后将(1)熬好的汤倒入并加入土豆块温火同煮30分 3、捞出锅里的料和部分汤汁,放入果汁机中打成泥,蛋黄加鲜奶油,打成蛋液后,倒入汤里搅拌混匀 4、加入已烫好的海鲜料,下少许盐和胡椒粉调味再烧开 5、将汤舀到西餐汤碗中,撒下巴西里,碗沿刷水上盖冷冻酥皮压紧.并在酥皮上刷蛋汁撒点黑芝麻.放入烤箱.180度.烤至酥皮呈金黄隆起即成
芦笋给宝宝怎么做好吃
芦笋烩饭 材料:棒骨一个、玉米一个、胡萝卜一个、葱姜料酒醋盐适量、芦笋三根、青豆适量、米饭宝宝一顿的量 做法: 1、先,熬汤,棒骨凉水下锅焯一下去除血沫,捞出洗净,同玉米胡萝卜葱姜一同下锅煮开。
2、小火熬两个小时取骨头汤放入芦笋青豆煮熟的玉米粒以及煮熟的米饭一起煮,熬到汤汁收干加少量盐,也可加一点芝士,出锅。
小贴士:芝士可选,如果宝宝接受不了也可不放,小宝宝吃的芦笋要去皮才会比较容易煮烂,小宝宝吃可以把青豆玉米打成泥状。
宝宝吃多少芦笋合适呢?
制作工艺⒈ 将芦笋摘洗干净,切成小块;⒉ 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;⒊ 锅中加入约1000亳升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;⒋ 放入芦笋块,再改用小火熬煮,见米粥浓稠;⒌ 下入盐拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
宝宝芦笋培根卷的做法步骤图,怎么做好吃
主料芦笋200克培根3片辅料盐1小勺椒盐粉适量宝宝培根芦笋卷的做法1.准备所需主料2.芦笋摘去老的部分,锅中放入少许盐,煮开后放入芦笋焯一下,焯好后捞出迅速浸入凉开水里。
3.培根一切为三备用。
4.把芦笋切成比培根宽度略长的长度5.取一个培根片,包入3根芦笋,卷起,用牙签固定。
然后依次做好全部。
6.用牙签固定。
然后依次做好全部。
7.平底锅无需放油,放入培根卷,小火加热,煎至培根两面微微焦黄。
8.煎好后的培根卷码入盘中,去除牙签,撒上椒盐粉即可...