废人软肋
盆栽水果沙拉
主料
各种时令水果适量
辅料
沙拉酱适量 奥利奥饼干碎适量
西兰花一朵 mm豆数颗
盆栽水果沙拉的做法步骤
1. 将各种水果切块，加入甜沙拉酱拌匀
2. 选一漂亮的杯子，把水果沙拉放入其中8分满
3. 将西兰花插入沙拉再象栽花一样倒入奥利奥碎当土
4. 装饰上五彩mm豆，一盆好看的盆栽水果沙拉就做好了
5. 小盆友肯定会很喜欢喔，亲们试试呗
小贴士
沙拉酱可用酸奶替代，主材也可换成时蔬，奶茶，酸奶，冰激淋
盆栽沙拉的做法步骤图,盆栽沙拉怎么做好吃
用料 随意几样水果 根据装东西的大小买 黑芝麻粉 随意 薄荷 一小株 石头巧克力 5颗 盆栽沙拉的做法 将水果切成块块，放入沙拉酱，把它搅拌均匀。
在放入在装这个的盆里。
在沙拉上洒上黑芝麻粉，再在中间插上一株薄荷，最后，在旁边放上几颗石头巧克力！...
各种沙拉的做法？
以下是从各个网站上收集来的1\冰白玉水果沙拉 白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来，冰镇之后，滑嫩清爽，口感极佳。
材 料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许 步 骤：1。
把各种材料切成小块，青缇最好去籽2 。
在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用 备 注：白玉豆腐较嫩不容易切，可放在冰箱冰镇10分钟后在切，一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏--------------------------2\酸奶水果沙拉 原料：你所喜欢的各种水果、酸奶 其实酸奶水果沙拉得做法很简单，将你喜欢的水果去皮切丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。
水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。
如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶等，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。
一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可，它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色，正好和乳白色的酸奶相配。
其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等，也可单独或混合在一起做成沙拉。
水果沙拉虽容易做，却有一些注意事项。
首先，酸奶要选低脂的品种。
高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。
第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，以至酱裹不住水果丁。
例如，西瓜就不能作水果沙拉，同样道理，罐头水果也不易做沙拉，因为里面的水果都是糖水泡的，不容易空干水分。
第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。
香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。
第四，水果沙拉最好现做现吃。
如果要事先准备好，也得放入冰箱的冷藏室，而且时间最好不要超过一小时，因为时间长了，切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽。
---------------------------3\龙虾水果沙拉 http://www.52sh.cn/article_print.asp?articleid=1097---------------------------4\水果沙拉（a） 材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；配料 酸奶50毫升；制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点 甜酸可口，红白相映。
●水果沙拉（b） 材料 菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；配料 红葡萄酒1杯，白糖少许；制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
●水果沙拉（c） 材料 苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；配料 白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
贴士 可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。
特点 香味浓郁，具别国风味。
●水果沙拉（d） 材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；配料 沙拉调料100克；制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。
2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即克。
特点 造型美观，酸甜适口。
●水果沙拉（e） 材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
配料 冰激凌适量 制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。
特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。
●水果沙拉（f） 材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。
制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。
2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
贴士 1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。
2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。
自制沙拉酱 配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。
制作 用一个不锈钢盒，将水分擦干，将蛋黄放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状，加入盐、白糖即可。
沙拉酱介绍 丘比沙拉酱 保持了蛋黄的浓郁香醇，并且可与其他调味酱一起使用，制作出各种口味的沙拉。
丘比沙拉酱（香甜味） 使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。
丘比沙拉酱（全蛋型） 口感清淡，适合制作各种沙拉、三明治、汉堡包。
丘比千岛酱 使用新鲜鸡蛋并加入酸黄瓜，酸甜可口。
适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。
做水果沙拉的窍门1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜...
蔬菜沙拉的做法是怎样的？ 爱问知识人
制作蔬菜沙拉的原材料有： 胡萝卜1根，马铃薯1个，小黄瓜2根，火腿3片，鸡蛋1个。
调料： 胡椒粉2克，糖3克，盐2克，沙拉酱20克，醋5克。
做法： 1. 胡萝卜、黄瓜洗净切丁，用少许盐、醋稍腌10分钟，火腿切成细粒，鸡蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黄压碎。
2. 马铃薯洗净煮20分钟后捞出、去皮，压成泥。
3. 将马铃薯泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余调料拌匀，撒上碎蛋黄即可。
果蔬沙拉的制作方法是什么呢？ 爱问知识人
果蔬沙拉的做法如下：百合2个，芒果1个，黄瓜1根，紫甘蓝1/4个，色拉酱、原味番茄酱各适量。
做法：1.百合剥去外层的枯瓣，洗净；芒果去皮、去核，切成2厘米见方的小块；黄瓜去皮，切成与芒果同等大小的块；紫甘蓝撕成圆片状； 2.将加工好的所有材料混合，装入密封盒中，放冰箱冷藏30分钟；3.取一小碗，将适量的色拉酱与番茄酱倒入混合的果蔬中，充分拌匀。
蔬菜沙拉的做法是什么？
主料： 鹌鹑蛋6个，紫甘蓝50g，生菜100g 辅料： 红、黄彩椒丝各30g，圣女果10个 调料： 油醋汁2大匙，罗勒碎少许 做法： 1.紫甘蓝、生菜洗净，沥干水分，掰成小块。
鹌鹑蛋煮熟后，去皮，对半切开，圣女果洗净对半切开备用。
2.将红、黄彩椒丝、紫甘蓝、生菜、鹌鹑蛋、圣女果放入大碗中，淋入油醋汁搅拌均匀，撒入适量罗勒碎即可。
温馨提示： 1.油醋汁的制法很简单，将橄榄油与少许白醋或适量柠檬汁搅匀，加入法式芥辣酱继续搅拌，再加入盐、白胡椒粉调味就可以了。
蔬菜沙拉的形式多变，如果偏好不同酱汁，也是可以选择的。
2.也可以在蔬菜沙拉中加入少许金枪鱼、三文鱼、北极虾，这样不但会令沙拉的口感更加鲜美，更能令平凡的蔬菜沙拉增加几分贵族气质。
蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉怎么做
主料花叶生菜1棵 圣女果（双色）10个 黄瓜1根 白芝麻3克 蔓越莓适量（可以省略） 辅料 日式沙拉汁30ml 蜂蜜15ml 芝麻蔬菜沙拉的做法步骤 1. 花叶生菜去根洗净，控干水分。
圣女果洗净去蒂。
（我选用的蔬菜种类不是很多，可以另外添加豆苗、鸡毛菜之类的来丰富彩色）2. 花叶剩菜手撕成方便入口的片状，松散的码在碗底。
圣女果对半切开，摆放一部分在生菜叶上。
3. 黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。
4. 把黄瓜片放在容器中，可以用整片的，也可以切一半后再摆放。
5. 最后撒上白芝麻，白芝麻可以多放一些，会很香，注意：这里用的是熟芝麻。
如果想加点风味，可以扔进几颗果干，这个随意6. 最后日式沙拉汁 蜂蜜混合，吃之前淋在沙拉中拌匀即可。
小贴士如果买不到日式沙拉汁的童鞋也可以试试，橄榄油 果醋 味淋 鲣鱼汁 蜂蜜，来自行搭配来源网站：http://www.douguo.com/cookbook/162695.html这个也还行：http://www.meishij.net/meirong/shucaishala_11.html
甜橙冰菜沙拉怎么做最好吃 甜橙冰菜沙拉的做法大全
食材用料甜橙1个半相克食物冰草100克牛油果1个紫橄榄少许柠檬半个相克食物鸡蛋1个相克食物橄榄油15克白糖20克相克食物盐适量甜橙冰菜沙拉的做法1.冰草有些地方买不到。
用其它沙拉杂菜，如生菜、紫叶生菜、芝麻菜、苦苣都可以。
实在想吃可以网购。
2.首先把橙皮刨一些细丝。
3.紫橄榄也切些细丝。
4.然后削去橙皮。
牛油果等份切成瓣，去掉皮。
5.甜橙切得和牛油果瓣差不多大小，一瓣甜橙、一瓣牛油果的摆在盘子上，码好围边。
6.多余的甜橙和另外半个甜橙，一起用榨计器榨成橙汁。
7.在橙汁中加入橙皮丝、橄榄油、白糖和适量的盐充分搅拌均匀。
挤入半个柠檬的汁，调成沙拉汁。
8.然后把冰菜和紫橄榄丝掺杂，码在甜橙和牛油果上面。
9.摆上一个水波蛋。
10.用汤匙浇上调好的沙拉汁。
11.漂亮的甜橙冰菜沙拉就做好了。
油醋汁沙拉的做法步骤图,油醋汁沙拉怎么做
超简单的油醋汁蔬菜沙拉的做法 准备所有食材装盘。
准备自己喜欢的蔬菜：生吃的：生菜、紫甘蓝、番茄、橄榄果、黄瓜、牛油果等需煮熟的：鸡蛋、西兰花、秋葵、蘑菇、红薯等等需煎熟的：培根、虾、鱼块等等以上材料根据自己喜欢来准备，不必拘泥上述清单调制油醋汁。
将橄榄油、黑醋放在碗里，用筷子或叉子做搅拌棒像打鸡蛋样进行铲打，直到油醋充分混合呈粘稠状。
加入适量黑胡椒和盐拌匀，油醋汁就做好了。
