马齿苋不能和什么一起吃-爱游戏app官网入口

以下是不能和马齿苋吃的食物：

1.马齿苋不能和甲鱼一起吃

马齿苋凉寒滑利，食用过多容易消化不良，而甲鱼属于高蛋白的凉性补品，食用时容易加重肠胃的负担，两者如果一起食用容易引起肠胃的消化不良，严重会导致中毒的症状。

2.马齿苋不能和韭菜一起吃

马齿苋性寒滑利，韭菜也具有滑肠的作用，两者如果同时食用，易引起肠胃不适、腹泻等症状。

3.马齿苋不能和寒性食材一起吃

马齿苋性寒，属于一种寒性食材。它不宜于其他寒性食材一同食用，以免加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。

扩展资料：

吃马齿苋要注意这些：

1、用量不宜过多

马齿苋药性寒凉，虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药，有一定的用量规定，过量服用可能会加重肠胃的刺激，反而引起便溏或腹泻，一般建议干的马齿苋用量为9-15克，新鲜的为30-60克，

2、孕妇不宜吃

马齿苋有润肠滑胎的功效，其中的有效成分可以促使子宫收缩，孕妇食用马齿苋可能会刺激子宫，从而导致胎动不安甚至流产，所以孕妇不宜吃马齿苋。

3、脾虚泄泻者不宜吃

《本草经疏》中注“凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用”，因为马齿苋药性寒凉，入大肠经，有一定的滑肠作用，脾虚泄泻者吃马齿苋可能会加重原本泄泻症状。

参考资料：

家常马苋菜怎么做好吃,马苋菜的4种做法

用料马苋菜一把蒜瓣四瓣糖适量生抽三汤匙凉拌马苋菜的做法将马苋菜中的沙土洗净，锅中备水烧开待锅中水烧开后放入洗净的马苋菜，焯至断生关火用冷水冲凉沥干，之后切成小段状用盘盛起蒜瓣切碎末放入盘内，在盘内撒适量的白糖（因为马苋菜挺酸的，放白糖可以中和一下味道），然后加入3汤匙生抽（生抽里有咸味就不用加盐了），淋入适量香油拌匀即可~~

马苋菜素馅包子的做法

食材主料马苋菜干1000g面粉2000g粉丝100g辅料油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量发酵粉适量食用碱适量步骤1.在和面盆中放入温水，加入适量发酵粉2.将面粉加入水中3.将面粉与水和匀4.揉成面团5.在锅中（其他容器亦可）放入40°左右的温水，将面盆放入锅中发酵6.大约两个小时左右，面团发酵好。

食用碱用水化开，在发酵好的面团中放入适量食用碱揉匀。

7.擀成大小匀称的包子皮8.马苋菜干、粉丝泡好切碎，放入油盐胡椒等调料拌匀9.包入包子皮中10.上蒸锅蒸11.15分钟以后，包子就好了小贴士化发酵粉的水一定不能温度过高...

马齿苋菜馍的做法步骤图,马齿苋菜馍怎么做

凉拌马苋菜的做法将马苋菜中的沙土洗净，锅中备水烧开待锅中水烧开后放入洗净的马苋菜，焯至断生关火用冷水冲凉沥干，之后切成小段状用盘盛起蒜瓣切碎末放入盘内，在盘内撒适量的白糖（因为马苋菜挺酸的，放白糖可以中和一下味道），然后加入3汤匙生抽（生抽里有咸味就不用加盐了），淋入适量香油拌匀即可~~...

凉拌苋菜的做法步骤图,凉拌苋菜怎么做好吃

用料苋菜一把蒜盐生抽香油味精芝麻适量将做法保存到手机步骤 1苋菜洗净，从中间切一刀步骤 2烧开水半锅，加点盐和油放入苋菜焯一下（掌握在半分钟之内，时间长了就不好吃了）。

捞出后入凉开水中过凉步骤 3蒜切成茸，将蒜茸、生抽、盐、香油、味精混合调成味汁步骤 4苋菜沥干水分，调入味汁，撒芝麻拌匀即可...

马蜂菜的功效与作用有几种做法

马蜂菜功效：维生素a含量：马苋菜全草含丰富的维生素a，能促进上皮细胞的生理功能趋于正常，促进溃疡病的愈合。

它具有清热解毒、凉血止血、止痒利湿、消炎止痛等功能。

马蜂菜的做法1、马蜂菜可以凉拌吃起来这种吃法几乎是最简单便捷的。

我们可以取适量的马苋菜洗净，过煮沸的水之后切碎，倒入各种自己喜爱的作料即可。

味道酸酸滑脆爽口。

2、马蜂菜可以煮粥喝自古以来，粥是颐养天年的。

加入马蜂菜的粥更是滋养万千，做法和一般的粥一样，无非是加入马苋菜以及相应的作料。

3、清炒马苋菜马蜂菜有黏黏的东西，所以一般都要沸水过滤之后再清炒。

不过需要注意的是开水中不能泡太久，以免失去营养物质。

清炒马蜂菜味道可口，适合配米饭，很开胃的哦！4、马蜂菜包饺子做法可以参照第一种做法，基本就是饺子皮中包入凉拌马蜂菜即可。

素食饺子味道清爽，如果觉得太素，加入肉末即可。

干马蜂菜怎么吃

凉拌马蜂菜原料：鲜嫩马蜂菜酱油、香醋、盐，蒜泥、香油适量制作方法：1、取鲜嫩马蜂菜去根、洗净后，下沸水锅中焯透，捞出，用清水冲洗两次，洗去粘液，然后切成段2、将蒜泥、香醋、盐、酱油浇在马蜂菜上，淋上香油，拌匀即可。

特点：味清淡爽口，消热解毒，是夏季佐餐美味小菜马蜂菜窝头原料：马蜂菜，面粉，酵母配料：大蒜，盐，醋，香油制作方法：1、将面粉加酵母和成面团，发酵2、将马蜂菜洗净，切碎，掺到发好的面团中，揉匀，然后锅烧开水，把面团做成窝头形状，上笼蒸熟。

3、大蒜捣成泥，放入盐、醋、香油等拌匀，做成佐料，做好的窝头沾食之，味道甚佳。

特点：风味独特，清香解腻马齿苋炒鸡蛋主料马齿苋60克，鸡蛋4个配料：精盐、料酒、花生油、酱油、味精各适量。

做法：将马齿苋用温水泡10分钟，摘去根、老黄叶片，清水洗净，切成段，备用。

把鸡蛋打散，加入马齿苋调匀，加精盐、料酒、酱油、味精调味。

炒锅洗净，加花生油，烧热，将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟，趁热佐餐食用。

说明：马齿苋炒鸡蛋有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。

凉拌马齿苋夏天来了，在来一道凉拌马齿苋，即美味，又健康。

鲜嫩马齿苋500克，蒜瓣适量。

将马齿苋去根、老茎，洗净后入沸水中快速焯烫后捞出；用清水多次洗净粘液，切段放人盘中；将蒜瓣捣成蒜泥，浇在马齿苋上，倒入酱油，淋上麻油，食时拌匀即成。

说明：此菜碧绿清香，成鲜可口，具有清热止痢，乌发美容的功效，可作为湿热痢疾、白癜风患者和因缺铜元素而造成白发患者的辅助食疗菜肴。

1、马蜂菜可以凉拌吃起来这种吃法几乎是最简单便捷的。