主料
椰子
1个
辅料
红糖
30g
步骤
1.椰子开口小口，把椰子汁倒出备用
2.椰子切开，用刮刨把椰肉一层一层刮下
3.把椰子肉放入椰汁中
4.加入红糖搅拌均匀
5.盛出品尝
红糖炒椰子怎么做
步骤 1先用量杯量一下半只椰子的容量，然后再按1:1或者2:1的比例分配椰浆层和芒果层步骤 2椰浆和芦荟粒或西米同煮，加入白砂糖（按个人口味添加），吉利丁粉先用少量的水湿润，再加入椰浆里加热，不用沸腾，约50度左右即可，关火晾凉步骤 3煮好的椰浆层倒进椰子里（不要满，预留空间给芒果层），如果椰子底部不平，可以放进碗里固定。
然后放冰箱冷藏一小时以上步骤 4取出椰子，椰浆层凝固后再铺上芒果丁，然后用温水溶化吉利丁粉和白砂糖（按个人口味），晾凉后倒入芒果层，再放冰箱冷藏一小时以上步骤 5切开就吃！
红糖炒核桃怎么做
红糖炒核桃的做法： 红糖炒核桃 主料：核桃10个。
辅料：红糖100克，黑芝麻1勺。
制作过程： 1、剥好核桃仁。
2、锅里炒香。
3、盛出来。
4、锅里放小半碗水。
5、搅拌溶化起泡。
6、核桃倒进去翻炒， 7、每一颗核桃上裹上糖桨。
8、黑芝麻放进去翻拌均匀。
9、出锅。
盛入盘里，即可食用。
健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神，补肾壮阳，固精，温肺敛肺定喘，润肠补脑，通便。
红糖炒核桃的营养价值： 1、红糖性温，味甘。
归经脾，胃。
具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
适宜营养不良、心血管病、癌症。
禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。
特点维c含量居百果之冠，天然维生素丸。
2、核桃性味甘，温。
归肾、肺、大肠经。
具有补肾壮阳，固精，温肺敛肺定喘，润肠补脑，通便之功效。
主治肾虚腰膝冷痛、尿频、耳鸣、阳萎遗精、须发早白等症。
常食可令人肥健、润肌、黑须发。
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椰子可以抄什么菜
海南椰子饭内容：海南风味饭食。
经对民间制法的改进和提高，已成为宴席佳品。
传统的作法是：将煮熟的米饭和炒好的虾仁、虾米、湿菇粒、叉烧粒等原料倒入锯开的椰壳中，加盖，上笼蒸约2分钟即可上席。
改进后的作法是：将浸泡好的糯米和椰浆倒入锯开的椰壳中，加盖，上笼蒸两个半小时即可。
这种作法使用原料少，保持了原汁原味。
炒红糖藕节的有什么功效,他的做法？
食材食谱热量：1684.5（大卡）主料莲藕4小节红糖1片方法/步骤1先把莲藕清洗干净，并去皮。
2然后把莲藕切成薄片。
3莲藕切成薄片后，连同红糖一起放入锅中，加水没过红糖和莲藕。
4然后开大火煮至水滚开。
5水滚开后转为小火，用筷子稍微搅拌一下，这时候你可以加入适量的红枣。
6小火煮至水明显变得浓时，再把火调至最水，慢慢都大概十分钟左右，但这过程中在经验用筷子搅拌，要不会糊的。
7当水差不多干的时间，你用筷子去夹，会出现糖丝，那就可以出炉了，摆盘就可以吃啦
红糖脆饼的做法步骤图,红糖脆饼怎么做好吃
前言 这款烙饼吃着口感是酥脆的，甜甜的带着芝麻酱特有的香味，操作也不复杂，值得推荐。
就是红糖不要有硬粒，如果红糖有粒的话，要把红糖粒擀碎再使用。
材料 主料：面粉150g、温水100g；辅料：油适量、芝麻酱适量、红糖适量 芝麻酱红糖薄脆饼 1 面粉放入盆中，倒入温水，搅拌成絮状， 2 放在案板上揉成团，然后盖上保鲜膜醒20分钟， 3 芝麻酱放碗里，加入一勺香油，搅拌均匀， 4 搅拌的程度如图所示能成线状流下， 5 醒好的面团擀成大片，要薄一点，下面要多放些薄面，否则易粘在案板上， 6 把芝麻酱淋在面片上，用勺子抹平， 7 上面洒上红糖， 8 把面片卷起，收口捏紧， 9 切一块十厘米左右的剂子，把剂子拉长，再折叠， 10 折叠后按扁， 11 擀成薄饼， 12 平底锅涮少许的油，饼放进去，小火烙， 13 一面金黄时翻面煎另一面， 14 两面金黄即可出锅。
小贴士 饼烙要擀的薄一些，烙时要小火慢煎，这样才会又酥又脆。
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椰子肉炒腊肉的做法步骤图,怎么做好吃
小炒腊肉的做法材料腊肉200克小青尖椒2个小红尖椒2个蒜苗1根姜20克做法1腊肉泡在温水中15分钟，用厨纸擦干多余水分，切片。
2小青尖椒、小红尖椒洗净切圈；蒜苗洗净切段；姜去皮切丝。
3热油锅，爆香姜丝、小红尖椒。
4下腊肉片，翻炒均匀，下蒜苗、小青尖椒大火翻炒至蒜苗变软，出锅即成。
猪肠粑的做法,猪肠粑怎么做好吃,猪肠粑的家常
用料 椰子虾（收拾干净） 鲜香菇鸡蛋米饭青豆玉米粒盐胡椒粉巴西利碎 椰子海鲜蛋炒饭的做法 切去椰壳上部，挖出椰肉，切片，椰汁留用香菇切丝，虾加盐，胡椒，巴西利拌匀，腌制5分钟锅里放油，融化黄油炒蛋，蛋刚刚熟就倒入白饭，煮好的青豆，玉米，炒数下，放入少许椰汁提味，翻炒匀最后放入鲜椰肉丁和，盐，炒一下盛入椰壳中将椰壳入微波炉中火3分钟让让椰子的味道腾出来四溢到蛋炒饭中
椰子拿铁的做法步骤图,椰子拿铁怎么做好吃
用料 椰子 1个 咖啡 2份 冰粒 15-20粒 粗吸管 1根 椰子拿铁的做法 提前用咖啡机做好2份浓缩咖啡，放冰箱里备用。
椰子开壳，把椰子水倒出装好。
冰粒放入杯子，把椰子水倒入杯子中至4/5满。
取出冰好的咖啡，用粗吸管沿着杯边倒入到冰面上，此步不能快，要慢慢倒，倒快了的话咖啡会冲进椰子水里面，起不到分层的效果。
慢慢倒直至倒满杯子为止。
慢慢插入用来喝的细吸管，移动杯子的时候千万要轻手，不然咖啡过早混合进椰子水就不好看了。
完成了！...
