天天上班，尤其是中午，饭做得复杂了，休息的时间就没有了，太简单又撑不过一下午。咋办？简单---那就来一份有菜又有肉的米饭吧。。。。关键是简单又好吃。。。。还是我家竹子的最爱。。。。。
材料。
土豆2个，排骨350克，洋葱半个，大米500克，八角1粒，盐，老抽，鸡精，花生油。
做法。
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“今天是农历二十三，小年。包了牛肉大萝卜蒸饺。这个红皮大萝卜是老爸入秋后买了埋在土里，上冻前又拿出，放阴凉处，现在吃起来也挺脆。
在民间，小年是一个重要的民俗节日，过小年又称祭灶节，过小年吃什么也是很讲究的。
吃饺子
祭灶节，民间讲究吃饺子，取意“送行饺子迎风面”。山区多吃糕和荞面。晋东南地区，流行吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三，不吃炒，大年初一一锅倒”的说法。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖粘结起来，冰冻成大块，吃起来酥脆香甜。旧时，不论贫富，只要是顶门成家过日子，就要在锅台上边的墙上，供奉灶王爷的尊像，在像的两边贴幅对联：“上天言好事，下界保平按。”每家都把灶王爷奉为神明，由它来主宰一家兴衰祸福，由于四季常住灶间，察看一家人的活动，自然成为“一家之主
五月不减肥，六月徒伤悲
露肉的季节就这样华丽丽地到来了
说到减肥，你是不是还在痛苦地节食，然后一脸的绝望呢...
其实根据科学研究，吃得越少，反而更难变瘦！
吃得太少不行，吃得太多又容易胖
作为北方古城，天津的饮食文化可以说是自成一派，种类极其繁多，每天吃一种，连续一个月也不带重样儿的。天津早餐不像广东早茶那般精致，也没那么多吃饭的讲究，推车、小亭子、路边棚子......有地儿就坐着，没地儿就站在路边吃，尽显天津人骨子里的实诚和草根劲儿。
煎饼果子
煎饼果子可是天津的招牌，正宗的煎饼果子只有在天津的小摊上才吃得到，这蕴含着浓郁津味文化的市井小吃，卖相普通，却也透着一番精致和讲究。
我们曾经专门分享过天津的煎饼果子，地道的一定要用绿豆，不能是白面，绿豆要在前一天浸泡，发胀后后用石磨将去皮的绿豆磨成糨糊状。煎饼最多只能放两个鸡蛋。不少老天津人，早上去煎饼摊子，都会自带两个鸡蛋，既享受了美食，长期下来也省了不少钱，
godiva
godiva堪称朱古力中嘅莱斯劳斯。
朱古力雪糕造型独特。高品质嘅朱古力小小一块就带来令人惊喜嘅幼滑和香脆感觉，让你沉醉系朱古力味道里。
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[-海峡网]
原标题：各国驻加拿大武官团举办国际美食节
4月23日，加拿大一年一度的各国驻加武官团“国际美食节”活动在渥太华举行。来自中国、美国、英国、法国、韩国等20多个国家驻加使馆的武官处、加政府、军队和各界数百人欢聚一堂，品尝各国美食。中国驻加拿大使馆朱海涛武官、王海峰武官助理宣介中国传统文化、风土人情以及中国军队参加联合国维和行动等，受到加军政各界朋友和各国来宾的广泛好评。
“国际美食节”是加拿大政府和外国驻加武官团共同举行的重要活动，是各国进行外宣和强化与加防务界沟通交流的重要平台。新华网记者李保东摄
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受焖炉烤鸭的启发，砌起一个全封闭的炉，内部是个铁皮桶（铁皮越厚越好）。将羊倒挂在桶内，顶上用大铁锅盖严，下面生火将铁桶烧热，这大铁桶内还会有一个装水的盆，由此产生的蒸气会将羊焖熟，待到最后水就烧干了，羊也熟透了，但这会的肉会比较软嫩。
这时将羊取出，刷上酱，撒上孜然粉和花椒粉，重新放到炉肉再多烤一会，羊肉就更干脆了。
十渡烤全羊的肉是熟透了的，也非常入味，虽然制作时没有坝上的看着有感觉，但更好吃。
十渡烤全羊之所以好吃，还要把握下面几点：
1.必须是活羊现宰，宰杀要迅速以减少羊的应激；
2.必须是本地的小尾寒羊，以20-50斤左右的最合适，再大了一来不好烤，二来时间过长，三来也没这么嫩了；
3.烤制前先将羊腔上打刀花，涂上调料腌制10-30分钟；
4.铁桶内所加的水要适量了，少了羊熟不透，多了则容易将羊烤脱骨，影响美观；
5.烤羊炉不能漏气漏烟。高密炉包的做法
面团：面粉300g、水150g、酵母4g、糖、盐少许；馅：带肥的猪肉280g，韭菜
烤鱼汁怎么调：
一、香辣烤鱼：
1、针鱼去内脏，用米酒、盐、花椒粒、黑胡椒碎和葱段、姜片腌制；
2、马铃薯去皮切片，放油、盐、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌匀；
3、烤盘上铺上锡纸，抹油，把马铃薯片铺排上去，放入烤箱，200度先烤15-20分钟；
4、将孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鲜酱、米酒、食用油等混合成酱料，抹在腌制过的针鱼上面；
5、将针鱼放在马铃薯片之上，烤箱220度，继续烘烤15-20分钟。汤汁烤鱼怎么做法
烤鱼的做法1.草鱼2斤左右，不要买太大的，不然不容易烤熟，鱼从中间切开两半.加料酒，生姜片，生抽，盐，椒盐粉，腌制1~2小时左右2.烤盘上面铺层锡纸，把腌制好的鱼放上去，200度烤了35分钟，最后用上火再当烤5分钟鱼皮会焦焦脆脆的3.鱼在烤的时候可以准备配菜，自己喜欢吃什么菜我觉得都可以加进来，准备了豆皮，金针菇，洋葱，青椒，土豆，西兰花，大蒜，花生米4.等鱼烤到25分钟的时候，就可以开始炒料了.炒锅里多倒点油，因为烤出来的鱼也吃油比较厉害，这样味
1、风干牛肉干，这种食品应该算是蒙古族最具有代表性的美食，其保质期特别的长，而且热量很高，肉质也特别的肥美，口感非常不错。
2、奶豆
凉拌阳藿

用料
阳藿6两青椒适量西红柿1个小的大蒜适量盐适量鸡精适量生抽适量步骤1
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这三样都需火烧透
步骤2
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撑控好火候
步骤3
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把外皮撕掉
步骤4
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弄好备切
步骤5
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切丝
步骤6
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装入盘中
步骤7
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把西红柿垛碎
步骤8
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青椒切好依次放入
步骤9
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加入蒜沫
步骤10
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放入适量盐.鸡精.生抽.陈醋拌好既适用
小贴士
阳藿味道独特，由于文化有限，亲可百度，上面有详介绍
晒干的带鱼的吃法：
一：用淡盐水把干带鱼段泡10分钟,然后用清水洗干净，加淀粉、酱油、少许白糖，腌5分钟
二：准备干辣椒、蒜抹、姜丝、葱段、薄荷叶备用
三：炒锅上火，放入菜油，烧热后放入辣椒、蒜抹、姜丝、葱段薄荷叶，炒出香味
四：再放入腌好的干带鱼，待干带鱼表面变黄色，薄荷叶炸干，便可起锅装盘享用。
特点：
表黄里嫩，鲜香可口，略带薄荷味，适宜下酒。怎么做腌鱼干,最正宗腌鱼干的做法大全,腌鱼干的家常
难度：切墩（初级）时间：1小时以上主料罗非鱼6条盐适量黄酒适量姜片4片腌鱼干的做法步骤腌鱼干的做法图解11.把鱼洗干净杀好腌鱼干的做法图解22.加盐加料酒姜片腌制3小时腌鱼干的做法图解33.用绳子串起来放在通风的地方风干，拍有苍蝇生蛋，用纱布抱起来风干，有太阳晒最好腌鱼干的做法图解44.这两外面天下雨天，只能用用取暖机烘干了，
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1.1、辣椒、葱切碎。锅烧热放麻油。辣椒葱放入翻炒。
2、稍变色、放入一碗量的水烧开。
3、面粉少量放入半小碗凉水中、搅拌成稀面糊。
4、锅中水开、把拌好的稀面糊倒入、放刀蔬菜精、盐。
用锅铲铲动、防止沾到锅底。
5、搅拌均匀的鸡蛋液倒入、继续翻铲。等鸡蛋液变成鸡蛋花。关火。
6、辣椒葱花鸡蛋糊成功！煎胡椒鸡蛋的做法,煎胡椒鸡蛋怎么做好吃,煎胡
主料鸡蛋3个辅料油适量盐适量步骤煎胡椒鸡蛋的做法步骤11.中火热锅，锅里放油，撒入适量食盐煎胡椒鸡蛋的做法步骤22.鸡蛋磕进去煎胡椒鸡蛋的做法步骤33.第2个鸡蛋煎胡椒鸡蛋的做法步骤44.第3个鸡蛋磕进去煎胡椒鸡蛋的做法步骤55.有人要吃加胡椒粉的，所以有1个上面撒上了胡椒粉煎胡椒鸡蛋的做法步骤66.还是中火不要大火以防煎糊了，分开3个鸡蛋煎胡椒鸡蛋的做法步骤77.翻面煎胡椒鸡蛋的做法步骤88.煎好的鸡蛋小贴士好吃营养。
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在厦门这个美食城市，异国料理蜂拥而至，时不时的朋友圈，就会更新一些让你耳目一新的料理，有时候，在于吃上，也是很纠结的问题，中午吃什么，晚上吃什么，好不好吃，值得一去？华丽在高端的餐厅，其本身，最重要的还是食物本身，因为就是吃饭，就是嘴巴去吃，而不是眼睛吃，视觉只是辅助，最终还是用嘴的。
在软件园的这个工作区中，很难找到一家合适的餐厅。对于餐厅的定义。绝不是快餐店的定义，按快餐而言，吃了就可以走，就是简单的填饱肚子而已。
偶然在软件园中发现一家餐厅，
萝卜干，顾名思义就是晒干的萝卜，它富含铁质，维生素b等微量元素，萝卜干又名菜脯，口感香脆，味道一流，人们喜欢拿它来做下酒菜，萝卜干的腌制方法有很多种，有酸甜的、香辣的、麻辣等口味，下面小编推荐一款萝卜干咸菜的做法，以及萝卜干的腌制方法推荐。
萝卜干咸菜的做法：
1、将萝卜洗净，先切成筷子厚的片，再切成筷子粗的不断刀条，挂到棉线上，在通风处晾晒4、5天。
2、用温开水洗去灰尘，挤干水份后，抖散;加入食盐和少许白酒拌匀，再拌上辣椒面、花椒面(如果怕麻味，就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食时直接撒上)、少许香油和匀，装入土陶坛内(须装满，用手压实)。
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香酥可口
色泽金黄
香酥可口
色泽金黄香酥可口的烧饼基本的甜馅和咸馅，并用圆形和舌形加以区分.香酥与松软同在的饼皮，厚厚的芝麻和酥皮在唇齿间酥松化渣，简直让人把下巴也吞下去了！
材料：（6甜6咸）
面皮：
水油皮：面粉250g，猪油25g，酵母粉3g，泡打粉3g，温水150g；
油酥皮：低筋面粉100g，猪油50g，
馅料：猪肥膘60g，香葱2棵，盐1/2小勺，肉松适量；白砂糖1.5大勺
装饰：（1大勺清水），芝麻
做法：
1、混合水油皮材料，揉成光滑的水油皮面团，盖上湿布，醒发30分钟；
2、混合油酥皮材料，揉匀包上
年糕
年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。过年吃年糕的传统习俗，从周代就开始了。年糕有黄、白两色，象征金银。既寄寓了五谷丰登、生活富足的美好愿望，又取“年高”的长寿之意。如今的年糕已经发展成色彩丰富、形状各异的新年美食。
粘豆包
粘豆包”也叫“年豆包”，顾名思义，就是过年时包的年饽饽。粘豆包大都是黄米面做成，馅是豇豆、红小豆或绿豆的。黄米面是由糜子磨成，糜子品种也不一样，有黑糜子、红糜子，他们的粘度色泽大不相同，最好的造型是底宽上
麓湖曲玉桥倒影
麓湖冬曰之美
曲玉桥侧面
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夏天已经在手边升温，那还有什么比跳入清凉的海水中更幸福的事呢？金山区新闻办说，眼下的城市沙滩，天风流碧，金沙细密，早就准备好咯！城市沙滩泳区将从6月20日开放至9月10日！喜爱阳光沙滩海水的朋友们，赶紧准备行动啦！
沙滩泳期，6月20日开启
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太和，一场暴雨之后！！
从昨天开始一直到今天早上
太和的雨就基本没有停
今天凌晨起
太和气象局连续发布数次暴雨黄色预警
4日8时-5日8时
大部分乡镇出现大到暴雨，
其中北部部分乡镇出现大暴雨
累计降雨量（毫米）：
4-5日8时总雨量：关集168、李兴93、税镇93、赵庙91、大新69、桑营162、清浅112、二郎134、郭庙124、马集100、胡总31、大庙96、阮桥90、双庙77、高庙106、双浮93、三塔130、洪山68、蔡庙107、倪邱104、肖口93、旧县89、坟台117、城关64毫米。
大雨致使太和部分地区遭受内涝
开启了看海模式
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