遥小远
杏仁是美容佳品，特别是美白的效果被很多人称赞。用杏仁来美容可以选择服用或者用杏仁来做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，无论哪种杏仁对美容都有很好的功效。而且杏仁更是一种吸取天然植物之精华的美容术。它含有大量的营养成分和维生素、微量元素、亚油酸和清热解毒、消斑抗皱等成分。经常使用它能有效地延缓肌肤衰老，让皮肤富有光泽和弹性。它的作用还不止于此，还可以非常温和地洁净肌肤，并去除多余的角质。
杏仁美容的方法：
1、杏仁12克，珍珠粉、滑石粉各15克，麝香1.2克，研末，以鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂面部及皮肤，第二天洗去，常用可使皮肤白嫩柔细。
2、杏仁粉、云母粉各30克，和匀，用牛奶调为糊状，放锅上略蒸，每夜涂搽面部，早晨洗去，能促进皮肤光洁红润。
3、杏仁15克，研成粉状，用一只鸡蛋清搅和如糊，夜间涂面部，清晨用水洗去，能使皮肤红润；涂敷患处，又可治疗酒渣鼻。此外，将杏仁(或与瓜蒌仁同研)捣成糊状，调蜜外涂，可防止冬季皮肤皲裂。将杏仁油，蜂蜜、蛋黄混在一起擦面，可干燥的面部皮肤的滋润作用。
杏仁内服美容法：
1、粳米100克煮粥，煮稠后入杏仁粉10克，再煮沸即成，久服有润肤嫩肤作用。
2、甜杏仁10克，绿豆，粳米各50克，混匀后淘净，加水磨成浆入锅，大火煮沸，加白糖适量，改用小火煮熟即可温服，有解暑润肤、防治痱子的功效。
3、杏仁去皮研粉，与莲子粉、冬瓜仁粉各等份混匀，每次用开水冲服10克，常服可使肌肤白嫩红润，并散发杏香气味。
吃杏有什么禁忌 爱问知识人
潮汕人吃姜薯，是很有讲究的。
把姜薯削成薄片，放到沸水中煮片刻而成薯片汤，汤中的薯片微微卷曲，吃起来清香爽滑；把姜薯切成薯块，加白糖和猪油用文火慢煮而成的焖姜薯，吃起来甜润可口；把姜薯炊熟后捣起成泥，拌上糖、舺，做成桃、杏、柿等五种果品的形状，随时蒸热可吃。
这种姜薯五果，用于喜宴，往往是宾客们交口赞誉的一道素菜佳品。
另外，把姜薯切成小块作为肉类配料，加上盐等配料，薯块香松，别有一番滋味。
再是把姜薯在特制的磨钵磨成薯泥，因姜薯松脆，磨后还存有粒状，适应烹煮姜薯丸，蒸姜薯酵则赚粗糙，姜薯丸香脆滑润。
另一种制法是渗入白糖绞成泥浆，薯泥很粘，不知情者以为蒸熟后会粘齿塞喉。
奇怪的是把薯泥放在器皿蒸熟后没加酵母菌而成姜薯酵，它松而不粘，比蛋糕还爽口。
形、色、香、味俱全，状如凝脂。
凝脂是什么样子呢？《诗经》有说美女“肤如凝脂”，那姜薯酵就像美女的肌肤一样惹人喜爱。
其实姜薯酵色更洁白，而且清香甜美，令人口馋垂涎。
还有一种吃法就是在过年的时候，在汕头这边很喜欢在过年的时候吃火锅，姜薯也可以作为火锅的汤底，一般都是买一些羊肉或者买一只鸡，然后这这个里面加上姜薯可以使得汤底变得很粘稠，而且时间煮久的话，姜薯就会融化在汤里面，不仅口感好，而且对小孩的脾胃很好。
另外可以将姜薯洗干净后，直接用水煮开，下点盐和配料，捞起来刨去皮后吃，也是很美味的，百吃不腻。
哪些食物是发性食物呢？ 爱问知识人
胡萝卜炒绿豆芽收藏197883浏览 / 6818收藏作者：杨贵妃-健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜一个相克食物绿豆芽200g相克食物青椒一个相克食物猪油适量盐适量生抽少量胡萝卜炒绿豆芽的做法1.将胡萝卜去皮洗净切细丝备用！2.将绿豆芽洗净备用3.将青椒洗净切细丝备用4.将锅洗净烧干，放一勺猪油5.将胡萝卜丝倒入锅中翻炒片刻6.将青椒和绿豆芽倒入锅中继续翻炒至断生7.加入适量的盐和几滴生抽，翻炒均匀入味即可8.装盘用手机看这道菜做法小贴士1.炒胡萝卜最好用动物油脂，这样才有利于人体对胡萝卜素的吸收2.喜欢吃醋的，可以适量添加白醋，在放盐的时候放3.胡萝卜和青椒切细丝，炒的时候热锅热油快炒，断生即可！这样口感脆脆的.胡萝卜别名：胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚禁忌人群：脾胃虚寒者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜的做法大全胡萝卜的功效与作用食物相克表相克胡萝卜 猕猴桃：会破坏维生素c 胡萝卜 茼蒿：会破坏维生素c 胡萝卜 茄子：会不利消化 胡萝卜 苹果：会破坏维生素c 胡萝卜 柠檬：会破坏维生素c 胡萝卜 山楂：会破坏维生素c 胡萝卜 柚子：会破坏维生素c 胡萝卜 木瓜：会破坏营养 胡萝卜 红枣：会减低营养价值 胡萝卜 辣椒：会影响吸收 胡萝卜 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜 西红柿：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏 胡萝卜 水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食 胡萝卜 白酒：一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜 山楂：胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏 胡萝卜 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜 醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜 杏：身体不适
只有梨可以做什么美食
冰糖梨子水 2个梨子、冰糖少许。
将梨子的皮和核心、去掉，切成小块。
在锅里加上3小碗水水沸后倒入梨块，加上冰糖煮5分钟。
梨子酱饭 将米蒸熟；青椒切丝；柠檬压成汁备用。
.梨子去皮去籽，切小块，放入果汁机打成泥，再加入其余酱料拌匀，即为梨子酱。
苹果去皮去籽，切厚片，保留一小部分苹果片，将其余的苹果片表面沾裹一层细糖，取一平底锅加入少许油加热，放入沾裹上细糖的苹果片用中火煎至两面呈咖啡色，将饭放进饭盛碗，上面铺入青椒丝和煎好的苹果片，最后淋上梨子酱就可以了。
味道酸甜可口，很美味。
银耳雪梨 取足够量的银耳放进水里清洗，然后放进锅中煮10分钟，梨洗净切小 块一起放进同煮10分钟，汤色洁白，口感细滑，银耳补肺梨可以润肺，坚持饮用对治疗便秘有显著效果，还能减肥美容，细滑皮肤。
焖梨子鸭梨四个，用刀去皮，从顶部横切，挖核，填入冰糖八宝米之类，用牙签叉好，把刚才切的的 部分封口。
然后上锅蒸，梨子到半透明的时候下锅。
冷却后就可以食用。
样子有点像果冻，很漂亮。
梨子粥用糯米煮一小锅粥，可以 放一些花生和红枣一起煮，味道更好一些，粥开了以后没把 梨子洗净切小块放进煮2分钟就可以了，再放冰糖，美味的梨子粥就做成了。
苹果雪梨瘦肉汤 原料：苹果、雪梨、无花果、南杏、北杏、瘦肉。
做法：1.所有材料洗净。
2.苹果去芯， 每个切4块；雪梨去芯，切半。
3.瘦肉切4份，洗净，汆烫。
4.清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下调味，即可饮用。
苹果雪梨羹 苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。
将苹果、雪梨去核留皮。
莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂糖调味即可食用。
此方有美容、护肤、抗衰老之功效。
银耳雪梨炖瘦肉 用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心 制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。
红酒雪梨 1、雪梨去皮，从中间切开，剁核，顶刀切0.5厘米厚片；2、锅中放水，烧开。
然后放入切好的雪梨，焯一下，用水冲凉，控干水分，放入盆中；3、取红酒500g，倒入盆中侵泡雪梨48小时；4、用餐时把雪梨捞出，加藕片拼盘即可食用。
如何优雅的表达食物好吃 这样做
1.这种浓郁的味道真不可思议，和极有嚼劲的面搭配起来，让人不禁想要一口接一口...2.就是这个味道，这就是当年阿贝师傅的...3.这是我第一次吃到这种味道，这道菜有着前所未有的新鲜味，温润的甜味，让整盘菜更显出奥妙....过熟柿子自然朴实的甜味，跟蔬菜的味道十分搭配，将青椒肉丝的嫩与脆衬托的更为出色，呈现出完美的青椒肉丝4.酸酸甜甜的，沾酱的辣味有点刺激而浓郁，这个比我所知的四川风味红油酱味道还要丰富奥妙..菠菜清新的甜味，能让辣酱的辣味相得益彰5.鲜美多汁的内馅，加上香q的皮，完美的搭配 。
6.这个是....这是高汤焦掉发出的香味，确实这样的话就不用沾酱了，高汤渗入皮之后，适度的焦黄确实让味道更香了啊，不过应该还不止这样，也不能说粉粉的，能让皮的口感这么清爽，应该是还有用山芋吧，每吃一个都有新的口感，感受新的味道，内馅柔润的好像要化掉一样，每嚼一口嘴里就溢满了鲜汁，微麻微辣的风味，轻轻的刺激着舌头，乍看之下，这些煎饺好像没有什么特别，其实里头下了不少让人吃起来回味无穷的功夫，没想到煎饺也能达到如此美味的地步，这是我头一次吃到的滋味...7.这个面，仿佛突然有一股强大的力量从体内涌出来，这个汤又醇厚又香浓，用大量的骨头经过很长时间熬出来的汤头，与其说在喝，不如说在吃，这个面经过揉打，咬起来嚼劲十足，我从来没吃过这么q的面，面里面没有多余的调味，但是却与汤头十分搭配..8.面在嘴里慢慢的融化，这种口感是多么细致而高雅，这个红白粉是砂糖，他竟然把面做成甜点的形式，香味也极为高雅...9.面，面竟然弹到牙齿，这个面怎么会这么q呀，每嚼一下，面就在嘴里面弹跳，还会弹到牙齿，这可是我第一次吃到这么有嚼劲的面...不光是有嚼劲而已，刚磨好的新鲜面粉气味芬芳，不用水而用蛋来代替，所产生的滋味真让人陶醉呀，它本身有浓郁的辛香料的美味，以最微量的调味带出面本身极致的美味，真是很杰出的作品9.好吃，只是把牛肉做成面的形状，照理说应该和吃牛肉差不多，但是这个口感太新奇了，面条和炒蛋的搭配，一同滑入口中，一咬下去，牛肉的肉汁溢出来，和炒蛋的配料配合在一起，产生浓郁香醇的滋味，乍看之下是单纯的构想，可是竟然能产生这么新鲜的效果...10.怎么会，怎么会这么有嚼劲，就算是碱水面也没有办法象它这么q啊，用了大量的辣椒，照理说应该会辣到令人喷火的地步，可是他的搭配，光看就令人觉得清凉的冷汤，使得辣的口感意外顺口...11.为什么，为什么鲶鱼面这么有嚼劲呢，这么好的弹性决不可能是鲶鱼的弹性..这些面都有心，这是鱿鱼干，所有面都有，一根根的塞进去，鲶鱼和鱿鱼的双味面，搭配鲷鱼汤和鲷鱼肉卷，面本身选择没有鱼腥味，没有土味也没有海氺味的鲜美鲶鱼，用鲷鱼做的汤头，也十分鲜美出色，在这样的场合竟然能完成这样大胆的实验，真令人不可思议..12.那种味道仿佛吸盘似的，刺激我的舌头，让我口水直流的酸味，强烈的震撼了我的食道和胃壁，让我食欲不由自主的燃起，再加上那种鲜活的酸味，跟咸中带甜的炒蛋融合在一起，那种味道简直是难以形容的奥妙，原本因为热而丧失的那些活力，全部又再度出现了..13.就是这个，这让人无法抗拒的香味，趁汤汁还没有渗透锅巴之前....这些锅巴炸得金黄香酥，吃起来清脆爽口，香味由球形的锅巴散发出来，热腾腾的浓郁甘醇，绝对没错，这正是我三十年前吃到的美味，不过这菜里传达出来的热情，比当年有过之而无不及...14.这，这的确是鸡的味道，而且是最顶级的...这是多么庄严而华丽的甘甜，仿佛波涛汹涌席卷而来，却又缤纷无比，引人入胜的浓 郁口感，我的血液，我好想能听到我体内血液奔腾的声音，既优雅且甘甜的独特滋味，真可谓是极品，这才是能给人带来幸福的百分之百的鸡啊....15.黄色的皮，上面是黑色的碎屑，色彩相当鲜艳......真好吃，仿佛有无数的颗粒在嘴里鲜活的跳跃，这应该就是第三种蛋吧.....太好吃了，当三种蛋在嘴里融合在一起的时候，仿佛有一种和谐的力量，在口中的大海里鼓舞了新的生命，展现出独一无二的新气息，这无疑是三蛋合一，小子，真是太棒了16.太出色了，这烧卖真是太出色了，虾子磨成泥以后，仍保持了弹性，鲜美的蔬菜充满了爽朗的口感，蛋黄松软柔和的甘甜，再加上金华火腿油而不腻的温顺口感...这个烧卖最成功的地方在于四种料分量之间的平衡，他们不会彼此掩盖味道，反而能调和到一起，这全靠分量比例的拿捏..18.首先是海味，是海吔，龙虾的滋味，还有悠游在其间各种高级海鲜的甘甜，如波涛般席卷而来气派浓烈的汤头，这个东西应该是充分吸取日光精华的，保存良久的干货吧，这个砂锅，如同巡弋大海的巨龙，太棒了，实在是无法形容....各种山菜熬出的汤头，味道十分的柔和，能将龙虾本身的甜美滋味衬托的更加出色，让砂锅呈现不完全同等级的绝妙滋味，要比喻的话，就像翱翔在山中的金色巨龙，我舌头感受到的，就是这种景象...
关于杏仁的药用杏仁与白果都能做哮喘的食疗用吗,杏仁粥中的杏仁可...
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等病症。
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于润，有一定的补肺作用。
杏仁还含有丰富的多酚类成分，这种成分不但能降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
杏仁还有美容的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润而有光泽。
杏虽好吃，但不可食之过多，因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息，严重者会抑制中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。
但是，加工成的杏脯、杏干，有害的物质已经挥发或溶解掉，可以 放心食用。
推荐量每次可食用3~5个. 未成熟的杏不可生吃。
选购、保存和食用的方法 鲜杏外观丰满、多汁、外表光滑，呈黄橙色，成熟的杏表皮稍加压力有点凹陷。
颜色暗淡、软糊糊的杏，或硬的浅黄色或黄绿色的杏不能选用，因为外观分别是过熟或不熟的特征。
因鲜杏易受擦伤和储存期短，所以避免一次购买大量而造成浪费。
可储存在冰箱冷藏保存2~3天。
杏可鲜食或调制成鲜的水果食品，也可罐装在水、果汁、稀的或浓的糖浆中，还可制成杏汁、杏酱、杏干。
甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜。
苦杏仁一般用来人药，并有小毒，不能多吃。
相关食谱、食物搭配 水果沙拉 将鲜杏、番茄、苹果、香蕉块放人容器内，加入适量沙拉酱拌匀即可。
多种水果配在一起比任意一种水果更富有营养，更有利于身体健康。
凉拌杏仁 将甜杏仁和豌豆分别煮熟放入容器内，加入适量调料调拌均匀即可。
该菜尤适宜儿童、老年人食用。
杏汁冬蓉露 冬瓜刨成丝，冬瓜丝用姜汁拌匀，置平底碟隔水蒸约9分钟。
将一半分量的杏仁放入搅拌机中，加清水一杯，磨成杏仁露；马蹄粉用冷开水2汤匙调匀成糊状。
清水6杯烧煮，放入原粒杏仁煲10分钟，然后下冬瓜丝、杏仁露和冰糖同煮。
待冰糖溶后，慢慢拌入马蹄糊，搅匀后熄火，待凉后，加淡奶拌食。
营养成分含量（每100克中） 三大营养素 热量 36千卡 蛋白质 0.9克 脂肪 0.1克 碳水化合物 7.8克 胆固醇 无 膳食纤维 1.3克 矿物质 钙 14毫克 铁 o.6毫克 磷 15毫克 钾226毫克 钠 2.3毫克 铜 o.11毫克 镁 11毫克 锌 o.2毫克 硒 o.2微克 维生素 b1 o.02毫克 b2 o.03毫克 e o.95毫克 烟酸 o.6毫克 叶酸 2微克 b6 o.05毫克 c 4毫克 胡萝卜 1.15毫克 泛酸 o.3毫克 a 75微克 生物素 11微克 p 220微克 一般人都可食用。
尤适合有呼吸系统疾病的人食用。
癌症患者以及手术后放疗化疗的人更宜食用 黄酮类化合物 黄酮类化合物（简称类黄酮）是一种广泛存在于植物中的天然有机化合物，因其分子量小，易被人体吸收，能通过血脑屏障，进入脂肪组织，所以它对人体的鳇康具有广泛的作用，如抗炎症、抗过敏、抑制细菌、抑制病毒、防治肝病、降血压、降血脂、防止血栓形成、降低血管脆性、增强免疫、改善心脑血管血液循环、抗肿瘤等。
黄酮类化合物在体内代谢快，与维生素c相似，过多时通过尿液排出体外。
科学家认为，黄酮类化合物是新发现的人体必需的天然营养素，当人体内缺乏类黄酮时，容易导致大脑和心脏功能不全，血管硬化、脆性增强。
由于黄酮类化合物代谢快，在体内不蓄积，所以需要经常补充。
人体自身不能合成类黄酮，必须从食物中得到，食物来源是谷物、蔬菜、水果、果汁、茶叶等。
魔芋粉怎么做食物？
⒈体胖减肥者清晨空腹，取该品3-5克，加温水约250ml搅拌均匀，一日2-3次，饭前15分钟服用。
（1公斤可以服用2-3个月！）⒉糖尿病病人饭前15-20分钟，取该品5克，加水200ml搅拌均匀、饮用！一日3-4次！⒊排毒通便者：取该品5克，加水约200ml搅拌均匀饮用！一日1-2次魔芋粉调冲的羹汤⒋调糊食用（取3-5克粉置于一容器内，一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用）⒌可在餐前喝汤，在汤中放魔芋粉和蔬菜。
⒍可与营养粉（奶粉，芝麻糊，玉米粉，荞麦粉......）混合加水调喝。
杏素元粥是怎么做的？很有效吗？
我看妹妹都是直接买（百颐年）魔芋粉来喝的，妹妹喝了四罐差不多两个月，都瘦了十一斤了呢，真的方便了很多。
之前妹妹相亲老是找不到对象，就是身材跟脸蛋不符合，腰围比我粗了一大圈。
现在身材可丰满了，以前看不上她的男生都回来找她了。
女人减肥的好处就是提高自信和对未来充满向往。
爱美是每个女孩子的天性，所以我们一定要有个好身材，这样同时增加了自己的自信，也会对未来有一个期许，以后的生活和工作才会越来越有干劲。
无论是对于自己还是对于自己的家庭都是非常有帮助的，一定不要做一个邋遢的懒女人。
