阜阳市段委会会长
食材
苏打水1听
冰块4块
薄荷叶适量
方糖4块
柠檬半个
方法/步骤
准备好材料，苏打水就是屈臣氏牌子~
柠檬切开，我不是从中间切的，是中间偏左的位置，然后再单独切下来一片
将冰块、方糖放入杯底挤入半个柠檬汁。
放入薄荷叶，薄荷叶最好是压一下，或者撕碎几片，这样薄荷的香气就会沁在水里了。最后倒入苏打水。
好了，一杯柠檬薄荷苏打水就做好了。
end
注意事项
正宗的mojito里应该还有白朗姆，做为下午茶不太适合，所以没有加（好啦，其实是办公室不具备这种材料，你们懂的~哈哈）；
冰块可以多加些，我只有一个小冰格，因为杯多人多，所以就放的少了一些，不过苏打水冰过了，也还好；
没有方糖也可以加砂糖；
用青柠檬也可以。
柠檬红茶的制作方法
按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。
2.将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。
产品特点：茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
柠檬红茶兼有柠檬的微酸和红茶的醇厚两种。
原料：基底红茶 350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量做法：1.取一成品杯装入适量冰块备用。
2.在雪克杯中加入冰块至满杯。
3.将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。
4.再倒入基底红茶至9分满。
5.盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
怎么制作柠檬红茶？
制作柠檬红茶①鲜鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，切 块；大赛用水泡软，去核；杆檬切片；葱 洗净，切段；香菜洗净，切末。
②汤锅内 倒入1500毫升水，加入大枣、姜片、柠 檬片，以大火煲至水开，放入葱段及鲈鱼， 改中火继续煲30分钟至鲈鱼熟透，加食盐 调味，放入香菜即可。
蜂蜜柠檬苏打水的做法 蜂蜜柠檬苏打水怎么做
准备食材 -蜂蜜 适量柠檬 两三片屈臣氏苏打水（超市有卖） 1罐- 步骤 -1.快速方法：柠檬泡盐水去掉表面的蜡，切两三片。
把柠檬，蜂蜜，苏打水倒到杯子里，就行。
2.长久的方法：为了更好的保存柠檬，可把柠檬切片，一片柠檬一勺蜂蜜，泡在密封玻璃罐里做成蜜渍柠檬。
需要用时，夹几片柠檬，勺一点蜂蜜到苏打水杯子里面就好，很好喝，比一般的汽水健康多了。
自制500ml的柠檬苏打水需要多少柠檬？苏打水从市面上买？
烹饪时间： 30分钟 难度： 中级 口味： 酸甜柠檬茶有生津止渴、美白肌肤、预防感冒、提神醒脑的功效?用料红茶包1个柠檬 ?3片水适量糖 ?适量做法1.沸水倒入泡茶壶，加入茶包点击查看大图2.盖上盖子3一5分钟让其泡出味点击查看大图3.柠檬切出三片点击查看大图4.将2片柠檬放入杯子里点击查看大图5.加入泡好的茶点击查看大图?6.加入糖拌融，杯子边上放上一片柠檬装饰，完成点击查看大图?7.成品图点击查看大图小贴士糖量请随个人喜好添加，如喜欢冷饮可自行添加冰块...
柠檬和红茶可以一起泡水喝吗？
柠檬和红茶可以一起泡水喝，下面介绍一下柠檬红茶的制作方法：制作柠檬茶和品饮方式第一种：材料：柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个做法：1、 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2、柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。
切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
（后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）3、 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。
可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
第二种：材料： 柠檬若干个，糖，蜂蜜做法：1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2、密封后放冰箱，泡一晚即可。
3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
注意：1、一般是1个柠檬加1汤匙糖。
这个配量随个人喜好。
2、蜂蜜不要用热水冲。
因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
3、喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好。
金桔柠檬枫糖红茶的做法步骤图,怎么做好吃
金桔柠檬红茶加入枫糖有一种淡淡的焦糖味，和红茶很搭，而且枫糖热量也稍微少一些，冰一下午，真的是超级好喝用料 柠檬 一个 金桔 一个 古树红茶 适量 枫糖 适量 金桔柠檬枫糖红茶的做法 红茶加水泡开柠檬金桔切片加入红茶加入枫糖放入冰箱冰镇
懒人版苏打柠檬茶的做法步骤图,怎么做好吃
食材 主料柠檬 2个蜂蜜 500g辅料盐 少许步骤 1.将柠檬准备好 2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净 3.将柠檬两头切去后，再切成薄片 4.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中 6.盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右 7.用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中 8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜 9.倒入凉白开 10.搅拌均匀 11.倒入杯中即可饮用 12.剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存...
喝柠檬红茶的好处
在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。
止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
含有丰富的维生素c，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。
并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。
增强脑力： 据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。
而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素c，能有效改善血液循环不佳的问题。
因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
消除疲劳和脚部酸痛： 肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。
若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
增强抵抗力： 它含有的大量维生素c和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
防治心血管疾病、降血糖： 柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用。
柠檬表皮含有的维生素p，可防止人体血管硬化的发展，对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。
方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。
青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。
它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。
杀菌： 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。
柠檬酸汁有很强的杀菌作用。
实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
促进消化： 柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。
日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。
抗炎： 柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。
而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
治疗风热感冒： 柠檬富中的维他命c，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命c。
感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。
防治肾结石： 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。
所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
祛痰： 更鲜为人知的，是柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。
将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。
感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
补钙： 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
治疗风湿病： 柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。
防止坏血病： 柠檬所含的大量维生素c，是防止坏血病的妙药。
18世纪，英国海员中曾经出现因缺乏维生素c而引起的坏血病，先后死亡了大约1万人。
医药科研部门经过研究实验，才发现柠檬中的维生素c能够治疗坏血病，海员只要摄入一定数量的柠檬汁，就不会患坏血病了。
从此，英国有关部门规定，海员每天喝1杯柠檬汁，不备足柠檬的船不准启航。
预防艾滋病： 柠檬汁可能将成为全球的科学家苦心寻找的艾滋病杀手。
墨尔本大学皇家女子医院妇产科教授罗杰·肖特在研究中发现，柠檬汁能够杀死试管中的艾滋病毒，这为女性预防艾滋病感染带来了希望。
“假如临床试验证明柠檬汁在阴道内是适合的，安全的和有效的，那么它将可能成为一种自然的杀菌剂。
” 在实验室的测试中，肖特发现浓度10%的柠檬溶液使艾滋病毒的复制减少了三分之二，而20%的溶液就会有90%的病毒被杀死，再大浓度的溶液就表现出了有毒的征兆。
尽管这是一个非常有前途的试验结果，但研究的进一步深入仍然有相当的难度。
怀孕止吐： 怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
妇科疾病： 有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。
退烧： 据《健康时报》报道，一天，徐女士5岁的儿子发高烧，体温近40℃。
情急之下采用了柠檬热敷袜。
柠檬汁挤出来，加热，将一双大人穿的棉袜浸到柠檬汁里，取出微晾一下，将孩子的脚搓热后，赶快穿在孩子脚上，穿得越高越好，然后双脚用毯子裹起来保温。
棉袜凉了，脱下来，隔一两小时做一次。
20分钟体温下降了1℃，敷第二次三四十分钟后，体温慢慢降下来了。
如果没有柠檬可用醋代替。
