南瓜土豆炖茄子是一道美味的家常菜,下面是一个简单的做法:
所需材料:
茄子:1个
土豆:1个
南瓜:适量
大葱:适量
姜:适量
蒜:适量
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
白糖:适量
鸡精:适量
食用油:适量
清水:适量
做法:
茄子去皮切成大块,用清水冲洗,沥干备用;
土豆去皮切成小块,南瓜去皮去籽切成块状,大葱、姜、蒜切末备用;
热锅冷油,油热后加入葱姜蒜末爆香;
加入茄子煸炒至稍微变软,加入土豆和南瓜块煸炒1-2分钟;
加入适量的水,加入料酒、生抽、盐和白糖调味,烧开后转小火炖煮20分钟左右,直到土豆、南瓜煮烂;
加入鸡精调味,翻炒均匀即可。
这样一道颜色鲜艳、口感丰富、营养丰富的南瓜土豆炖茄子就做好了,可以搭配米饭食用。