海贼主
蚧肉烩燕窝是一道非常营养的美食，将蚧肉和燕窝融合在一起，富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素，有滋补养颜的功效。下面是蚧肉烩燕窝的做法：
所需材料：
燕窝1份
鲍汁适量
蚧肉100克
鸡汤适量
火腿丝适量
盐适量
葱姜适量
制作步骤：
将燕窝用清水泡软，剔去杂质。
燕窝放入锅中，加入鸡汤和适量的鲍汁煮沸。
将蚧肉切成小块，焯水去腥，备用。
锅中加入少量油，放入葱姜爆香。
加入焯水过的蚧肉煸炒至变色。
将蚧肉倒入燕窝中，加入适量的盐调味。
最后加入火腿丝煮开即可。
蚧肉烩燕窝可以根据个人口味调整适量的盐和鲍汁，也可以根据自己的喜好加入其他配料。燕窝和蚧肉都是非常营养的食材，常食可以滋润皮肤、润滑肠胃、提高免疫力等功效。
