丨污皇万岁
韭菜150克
虾米少许
少许盐（也可以根据自己口味放点辣椒粉和酱油）
步骤
1：韭菜洗净切断（韭菜一定仔细洗净，容易藏土）
2：虾米用清水浸软。
3：锅内放少量油，烧热后加入虾米，爆香后加入韭菜。
4：炒至韭菜熟后加入适量食盐调味即可。
韭菜炒虾皮的做法步骤图,韭菜炒虾皮怎么做好吃
用料 韭菜 250克虾皮 100克彩椒 适量蒜 一瓣油 适量盐 适量料酒 适量生抽 一汤匙韭菜炒虾皮的做法 如下韭菜炒虾皮的做法 步骤1韭菜洗净沥干水分，切成5厘米，头部和叶子分开放，先加入油后加盐，彩椒切丝，热锅冷油，小火，放入蒜末，炒香，放入虾皮，炒熟，放入韭菜头，微软，放入彩椒，放入韭菜叶，炒10秒，在这十秒内沿锅边放入料酒生抽，起锅！韭菜炒虾皮的做法 步骤2...
韭菜炒虾皮做法是什么呢？
原料： 虾皮30 克，韭菜300 克，盐、食用油、味精适量。
做法： 1、把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2 厘米长的段。
2、将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。
3、把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一下，随后将韭菜、盐放入锅内，加少量水，翻炒几下，放入味精调味，出锅即可食用。
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用料主料韭菜1把辅料虾皮适量调料色拉油适量食盐适量料酒适量蚝油适量剁椒适量韭菜炒虾皮的做法1.韭菜择洗干净后沥干，切成约1厘米长的段；虾皮洗净沥干；生姜切碎成末2.热锅放油，下入虾皮与姜末，小火，将虾皮炒至金黄酥脆后下入一小勺料酒，炒匀3.下入适量的剁椒，炒匀4.下入韭菜，转大火；加入适量的盐与蚝油，翻炒约两分钟后即可出锅看，挂着露珠的韭菜，在这里，没有化肥，没有农药，完全纯天然生长烹饪技巧1、炒虾皮时要用小火，以免烧焦。
2、下入韭菜后炒的时间不要太长。
菜品特色一小把韭菜，加上少许虾皮和剁椒，只需几分钟，一道美味的下饭菜菜就可以上桌啦。
而且，它还很补钙哦！
韭菜炒虾米怎样炒
韭菜炒虾皮步骤1韭菜择洗干净后沥干，切成约1厘米长的段；虾皮洗净沥干；生姜切碎成末步骤2韭菜炒虾皮的做法大全热锅放油，下入虾皮与姜末，小火，将虾皮炒至金黄酥脆后下入一小勺料酒，炒匀步骤3下入适量的剁椒，炒匀步骤4下入韭菜，转大火；加入适量的盐与蚝油，翻炒约两分钟后即可出锅看，挂着露珠的韭菜，在这里，没有化肥，没有农药，完全纯天然生长韭菜炒虾皮成品图烹饪技巧炒虾皮时要用小火，以免烧焦下入韭菜后炒的时间不要太长菜品特色一小把韭菜，加上少许虾皮和剁椒，只需几分钟，一道美味的下饭菜菜就可以上桌啦。
而且，它还很补钙哦！
韭菜炒虾皮怎么做？
材料：虾皮30克，韭菜300克，盐、食用油、味精适量。
制作过程 1.把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2厘米长的段。
2.将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。
3.把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一下，随后将韭菜、盐放入锅内，加少量水，翻炒几下，放入味精调味，出锅即可食用。
此菜营养丰富，尤其含钙量高，还含有维生素c和纤维素，对产后妈妈和母乳喂养的新生儿预防缺钙有很大帮助。
韭菜炒虾皮怎么做视频
用料 韭菜 虾皮 剁椒 生姜 蚝油 料酒 韭菜炒虾皮的做法 韭菜择洗干净后沥干，切成约1厘米长的段；虾皮洗净沥干；生姜切碎成末热锅放油，下入虾皮与姜末，小火，将虾皮炒至金黄酥脆后下入一小勺料酒，炒匀下入适量的剁椒，炒匀下入韭菜，转大火；加入适量的盐与蚝油，翻炒约两分钟后即可出锅小贴士 1.炒虾皮时要用小火，以免烧焦。
2.下入韭菜后炒的时间不要太长。
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虾皮炒韭的做法是什么？ 爱问知识人
用料 新鲜虾仁 韭菜 淀粉 姜 料酒 盐 韭菜炒虾仁的做法 新鲜虾仁去肠、虾线，洗净，沥干水分，加少许淀粉抓匀上浆韭菜择洗干净，沥干水分，切成2厘米的长段；姜去皮洗净，切丝炒锅上火烧热入油，下姜丝炝锅至香味溢出后，放入虾仁煸炒1分钟烹入少许料酒，放入韭菜，大火翻炒1-2分钟，加盐调味即成小贴士1、注意放入韭菜后，一定要用旺火快速翻炒；且韭菜不要炒得太久，以免影响颜色和口感。
2、营养价值：韭菜属百合科植物，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，它是一种营养价值极高的蔬菜；虾仁含蛋白质、钙质丰富，开胃补肾。
