断翅的童话
月子里的羊肉汤最好做清汤羊肉煲
材料
羊肉，竹蔗，马蹄，萝卜，冻豆腐，菜心，油，姜，蒜头
做法
1、羊肉先飞水后漂洗干净，先用煲把水烧开，再放入去皮洗干净的竹蔗马蹄。
2、另起镬放油、姜、蒜头爆香，再倒入羊肉爆炒。
3、溅酒后倒入煲内炆至九成熟后，再放入萝卜炆至熟后，放盐调好味。
4、再放入冻豆腐、菜心略滚一下便可开餐了。
产妇能喝羊汤吗？ 爱问知识人
月子期间是可以喝羊汤的这一般是没有影响的，建议你注意月子期间要加强营养的，注意多休息，避免劳累，注意保暖，不能着凉，禁食辛辣刺激食物，应该月子里多喝鱼塘排骨汤、多吃猪蹄，鸡汤小米粥等都有利于下奶的，可以促使乳汁分泌的，对孩子的营养很有好处的，注意做好产复查的。
