微波炉烤黄豆做法:
一、用料
黄豆100克,植物油5克,盐5克,糖3克。
二、做法
1,把黄豆洗净晾干备用。黄豆洗净即可不用泡。
2,取一个大点的盘子,在盘子上刷上一层植物油,然后放入黄豆,用刷子在黄豆上均匀的再抹上一层植物油。这里要特别说明的是,黄豆要平铺成一层,如果不这样处理黄豆不宜熟。
3,将刷好油平铺好的黄豆放入微波炉中,高火两分钟,然后用勺子将黄豆翻动一下,继续高火1分钟。
4,3分钟后将黄豆取出,放入适量的盐和糖拌匀,等黄豆晾凉就变脆了。香酥黄豆就做好了。
怎么用微波炉烤黄豆 香酥黄豆的做法
微波炉烤黄豆做法:一、用料 黄豆100克,植物油5克,盐5克,糖3克。
二、做法1,把黄豆洗净晾干备用。
黄豆洗净即可不用泡。
2,取一个大点的盘子,在盘子上刷上一层植物油,然后放入黄豆,用刷子在黄豆上均匀的再抹上一层植物油。
这里要特别说明的是,黄豆要平铺成一层,如果不这样处理黄豆不宜熟。
3,将刷好油平铺好的黄豆放入微波炉中,高火两分钟,然后用勺子将黄豆翻动一下,继续高火1分钟。
4,3分钟后将黄豆取出,放入适量的盐和糖拌匀,等黄豆晾凉就变脆了。
香酥黄豆就做好了。
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微波炉可以烤豆子吗
微波炉可以烤豆子,以微波炉香酥黄豆为例。
原料:黄豆,植物油,盐,糖制作方法:1、把黄豆洗净晾干备用。
黄豆洗净即可不用泡。
2、取一个大点的盘子,在盘子上刷上一层植物油,然后放入黄豆,用刷子在黄豆上均匀的再抹上一层植物油。
这里要特别说明的是,黄豆要平铺成一层,如果不这样处理黄豆不宜熟。
3、将刷好油平铺好的黄豆放入微波炉中,高火两分钟,然后用勺子将黄豆翻动一下,继续高火1分钟。
因为我这次做得有些多所以最后加了一分钟,如果你们做的少,两分钟就应该好了。
4、3分钟后将黄豆取出,放入适量的盐和糖拌匀,等黄豆晾凉就变脆了。
香酥黄豆就做好了。
自发黄豆芽的家常做法大全怎么做好吃
主料干黄豆1小杯 清水 自发黄豆芽的做法步骤1. 黄豆用清水浸泡半天(因为第一次做,没掌握量,稍多了些)2. 然后放入漏水篮里铺平。
3. 再将漏水篮放在一个可接水的盆上,盖上黑布。
早晚淋一些清水,三四天就可以采摘了!4. 全程只用到清水,完全无添加,安全又健康!5. 发好的黄豆芽,用来煮肉丸汤、猪肝汤、海带汤都很鲜美
番茄酱黄豆的做法步骤图,番茄酱黄豆怎么做
用料 黄豆 500克 番茄酱 4勺(凭自己口味加减) 新鲜番茄 1到2个 生抽 适量 白糖 适量 淀粉 适量 盐 适量 番茄酱黄豆的做法 将黄豆洗净,浸泡一晚,使其变大。
清洗几遍泡好的黄豆,稍稍控下水,一边备用。
将新鲜番茄去皮切成小块。
热锅、凉油。
下入番茄块,炒软烂后,加入黄豆。
翻炒几下,放入番茄酱、生抽、白糖、盐,继续翻炒。
如果感觉水少,就稍稍加点水。
小火炖煮,使黄豆能够熟透,能够吸收汤汁的味道。
这期间要不时翻动,以免糊锅。
尝尝黄豆入味,即可将淀粉加少量水调成淀粉汁,倒入锅内,使番茄酱均匀的裹在黄豆上。
装盘即可食用。
用微波炉可以做什么
薯片 原料:土豆少许、盐少许、油少许。
做法:1、土豆切成薄片,越薄越好。
泡在水里去掉淀粉。
2、控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900w高火5分钟。
3、取出后,如果背面还有水分,就再翻面高火1-2分钟。
奶油南瓜浓汤 原料:南瓜、牛奶、淡奶油、炼乳(或糖)。
做法:1、南瓜去皮去籽,切成大小均匀的块,微波炉高火10--12分钟加热至熟(每次4分钟,取出翻拌,再次加热)。
2、熟南瓜放入较深容器内,加入适量牛奶。
3、用料理棒打碎搅匀。
4、加入适量淡奶油打匀。
5、根据口味调入适量炼乳打匀即可。
小烧饼 原料:面粉250克、水125克、白糖10克、盐1克、酵母2.5克、芝麻少许。
做法:1、发好的面成小剂,按圆。
2、再用一小块面团沾上油。
3、包好后,刷上蜂蜜,沾上芝麻。
4、正面烤8分钟,反面5分钟。
炸排骨 原料:排骨、蒜茸、豆豉、辣椒、盐、油、酱油、海鲜酱、姜、料酒。
做法:1、所有配料倒入锅中,用油爆香。
2、用盐、酱油、海鲜酱、姜、料酒、胡椒粉研制排骨。
3、将配料倒入腌好的排骨上。
4、倒入一碗水,没过排骨为准。
5、用保鲜膜封好,入微波炉。
高火至碗内无水。
番茄虾 原料:鲜虾10只、彩椒1/2个、番茄酱30g、红烧酱油1大勺、蚝油1大勺、细砂糖5g、玉米油30ml、红葡萄酒2大勺。
做法:1、鲜虾洗净、沥干水分;2、用剪刀剪去虾的须子,划开虾的背部、用牙签挑去虾线,倒入少许葡萄酒,腌制15分钟左右;3、将一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器);4、蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;5、取出容器,掀开保鲜膜,放入腌制好的鲜虾;6、重新蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;7、取出容器,用筷子将虾翻个面,放回微波炉,继续以高火叮两分钟左右;8、将剩余的15ml玉米油放入另一个可微波的容器中,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;取出容器,放入番茄酱;9、放入红烧酱油;10、放入蚝油;11、再放入少许白砂糖,所有调料搅拌均匀,重新放回微波炉,高火叮一分钟左右;12、取出容器,掀开保鲜膜,放入先前处理过的虾,混合均匀,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,再次以高火叮一分钟即可。
奶香玉米 原料:玉米300克、黄油25克。
做法:1、准备玉米,去掉外皮,用水清洗干净(沾些水是关键,这样在微波炉里就不会感觉干拉);2、将沾满水滴的玉米涂上黄油,或者放些黄油片装在保鲜袋中;3、放进微波炉,高火5分钟中取出。
琥珀桃仁 原料:核桃仁200克、白糖130克、植物油20克。
做法:1、核桃用钳子夹开后剥出桃仁,放入微波炉高火8分钟晾凉;2、锅里放入植物油和白糖,开小火慢慢将糖融化;3、等糖全部融化后继续小火将其熬成琥珀色;4、将核桃仁放入,保持微火翻炒至糖液全部包裹住核桃仁;5、将核桃仁取出分开摊放在油纸上,晾凉即可。
奇妙卷 原料:培根、青虾、蟹柳棒、香芹、绿豆芽、奶酪片、橙皮、鲜贝露。
做法:1、把鲜虾剪去头部,去壳,留尾,用美极鲜酱油和鲜贝露腌10分钟;2、豆芽去头留尾。
香芹切成寸段,与豆芽一样长。
蟹柳棒切成寸段,与豆芽等长。
奶酪片切成与培根一样宽的片;3、将生培根铺平放上奶酪,加上所有原料,卷成卷,一头露出原料。
用牙签固定。
做十个;4、用微波炉容器放上卷,放进微波炉,中火5分钟就好了。
5、橙子皮切丝,铺盘底,最后把卷码上,撒在面上少许。
荷香菠萝鸡 原料:鸡腿四只、菠萝半个、新鲜荷叶一张。
做法:1、鸡腿先加盐、姜酒、酱油等腌制一晚,好入味;2、锅里放少许油,加几颗冰糖炒出糖色,放腌好的鸡腿炒至上色,加半碗水中火烧至收汁;3、荷叶洗净,用开水焯出香味,为保持鲜绿色,适量加些许盐和油同焯水;4、将焯好水的荷叶放在碗上,把烧好的鸡腿放上荷叶上,再在上面铺上切好的菠萝丁,包好,入微波炉高火叮五分钟即可。
奶油爆米花 原料:奶油2大勺、糖粉3大勺、玉米粒4大勺。
做法: 1、黄油和糖粉放入稍大些的平底碗内,微波炉加热至黄油融化,拿出来,用小勺搅拌一下;2、加入玉米粒,继续搅拌一下,让玉米粒都能均匀地沾上黄油和糖粉,并使玉米粒平铺在碗底;3、碗上加盖,入微波炉高火2分30秒。
驴打滚 材料:300g糯米粉、75g生粉(玉米淀粉)、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。
做法:1、所有材料调成酸奶一样的糊糊,装进微波炉用碗里,选择大火10分钟。
2、每2分钟取出用筷子搅拌一次,面团越搅拌粘性越强。
3、放到不烫手后,因为加了色拉油,可以很方便的装进保鲜袋里卷制了。
4、在表面滚黄豆面、糖粉、黑芝麻(或其他自己喜欢的原料)。
炒红果 原料:山楂、白砂糖(冰糖)、水。
做法:1、350克山楂洗净待用。
2、用刀从山楂中部划一圈,用手一拧,分成两半,取出核。
4、加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根据自己的口味加减)。
5、加水300克(水的多少可根据自己的口味加减)。
6、放入微波炉高火转8分钟,取出用勺搅拌均匀。
7、继续放入微波炉高火10分钟出炉。
8、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。
清蒸鲈鱼 原料:处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束、葱叶、姜片、香油几...
家庭自发小黄豆芽的做法
主料绿豆130g 水 洗菜篮或盆 纱布或餐巾纸 自发豆芽的做法步骤1. 挑掉坏的豆子,把豆芽用水泡一夜,泡至胚芽顶开外皮,准备干净、无油的洗菜篮、纱布或餐巾纸。
2. 洗菜篮里平铺1层纱布,倒入豆子,再盖1层纱布,水浇透,纱布可用餐巾纸替代。
3. 或直接放入图中这样盆,再盖上纱布,外面罩黑布遮光,或别的东西,反正就是透风不透光(见光红了会发苦)4. 每天至少浇水两次,早晚各一次,早晨起来浇一次水,就直接对浇或对着纱布浇都可以,要浇透,再滴干水份,再盖上纱布和黑布。
5. 自发豆芽第二天,已长出一点点了,忘了拍摄,留个位置,下次补上。
6. 自发豆芽第三天7. 自发豆芽第四天,豆芽上有点毛毛的,已长出很长些了,忘了拍摄,留个位置,下次补上。
8. 自发豆芽第五天,可以看到根了,天气冷,要再过几天才可以吃。
先建个菜谱9. 自发豆芽第六天,忘了拍摄,留个位置。
10. 自发豆芽第七天,去根就能入菜了,红的去头,多的放冰箱,能保存2至3天。
11. 自己种的豆芽有根须,吃的时候需要摘掉根须,洗干净就可以炒着吃了。
12. 收获了!满怀喜悦,美美的一大盘豆芽,好清香~绿豆的清香味!13. 收获了!满怀喜悦,美美的一大盘豆芽,好清香~绿豆的清香味!……拒绝市场毒豆芽刺鼻的农药味咯!14. 自发豆芽15. 豆芽,酸菜,香葱段,辣椒,肉片,油,适量调料盐,味精,炒着吃,绝对美味。
16. 豆芽,酸菜,香葱段,辣椒,肉片,油,适量调料盐,味精,炒着吃,绝对美味。
17. 豆芽,酸菜,香葱段,辣椒,肉片,油,适量调料盐,味精,炒着吃,绝对美味
炒豆王的做法,炒豆王怎么做好吃,炒豆王的家常做法
原料有黄豆 1000 克。
葱姜末、香菜段、酱油、鸡精、麻油、花椒粉各适量。
做法是①葱姜末、花椒粉、香菜段、鸡精、酱油调成汁。
②黄豆拣 去杂质洗净,沥干水分,放锅内用小火炒熟,装入盘中,浇入调好 的味汁,加盖焖20分钟。
③去盖后,淋上少许麻油拌匀即可。
功效:富含蛋白质、钙、铁、磷、糖类、膳食纤维、卵磷脂、异黄 酮素等,能清利大小便、解热润肺、宽中下气、改善缺铁性贫血、 神经衰弱、预防便秘,主治胃中积热、妊娠水肿等症。
酸豆浆的做法
1、材料大豆(黄豆或青豆)、黑豆、豌豆,粘耨米,酸奶发酵粉。
工具:豆浆机、酸奶机、微波炉2、做法步骤:①将黄豆、青豆、黑豆、豌豆各1/4的混合豆量一杯(豆浆机附带的小量杯),洗净,浸泡6-8小时(冬天可延长时间),如有可能中途换一两次水,投入豆浆机前要再次将泡好的豆淘洗干净。
②1/5杯耨米,洗净,少量水浸泡,时间与豆同。
③ 将泡好的豆、耨米投入豆浆机,制作全豆豆浆。
④将盛放豆浆的空容器放少量水,盖盖,在微波炉中微波加热4分钟消毒。
⑤将制好的热豆浆用滤网(消过毒的)过滤到上面消过毒的容器中,盖盖,等待温度下降,这一步需要时间,如想快,可将容器泡在凉水中(玻璃容器要小心),注意不要让外面的凉水溅到豆浆里,以免染上细菌。
⑥ 将乳酸菌粉(白色粉末状)倒入上述豆浆中,搅匀。
由于豆浆较浓稠,不易和菌粉互溶,也可先用少量豆浆或洁净水化开,再掺到豆浆里。
这个过程中要注意使用的水、碗、搅拌勺都是消过毒的,以避免细菌的侵入。
将上述容器放入酸奶机,加热发酵8-10小时,即制成。
⑦将制好的酸豆浆,用消过毒的勺子盛出80-100ml,存于消过毒的密封性好的容器中,冷藏保存,我用的是王致和白豆腐乳的小玻璃瓶,金属盖的那种。
⑧刚制好的酸豆浆可立刻饮用,也可在冰箱里冻凉再喝。
⑨ 加糖饮用:将冰糖粉碎(我用的是搅拌机的干磨功能)与酸豆浆一起放入搅拌机,搅匀,即可食用。
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