我心自知_
哥本哈根会议虽然最后达成了一份差强人意的协议，但整个过程其实充满戏剧性。由于不满美国执意要求中国的减排工作接受国际检查，温家 宝曾两度拒绝参加有奥巴马参加的会议，最后为了与温 家 宝会谈，奥巴马硬闯由中、印、巴西和南非领导人参加的会议。 奥巴马当地时间12月18日抵达哥本哈根之后立即参加一场20多个国家举行的紧急会议，但中国方面仅派副外长参加，温家 宝没有出席。对此，美方觉得是一种羞辱。随后，奥巴马与温 家 宝进行了近一个小时的单独会见。但在不久之后举行的大范围会议上，中方派了一名更低级别的官员代表温总理与会，对此，奥巴马相当上火，直言：“我想和温总理会谈。”但当时已经比较晚，温总理已经回到酒店。在美方的要求下，中方答应当晚7点可以安排见面。而正在这个时候，奥巴马的助手告诉他说温 家 宝正在与印度、南非、巴西三国领导人开会协调立场。于是，奥巴马不请自来，直接闯进了会场，他边走边说：“总理先生，你准备好了和我见面吗？准备好了吗？”四国会议变成了五国商讨，并最终取得共识。对于“硬闯会场”，美国官员却不这么认为，他们的解释是，奥巴马当时只是觉得7点能与温 家 宝会谈，没想到其他三国领导人正好都在那里。 补充： 哥本哈根气候会议19日落幕，德国媒体指出，中国在这次会议展现的强势作风，见证世界新秩序的诞生。 据《德国金融时报》报道，尽管美国总统奥巴马一向被称为世界上最有权力的人，不过为了避免会议破局，他还是得离开会议中心两次，到中国总理温 家 宝下榻的旅馆和他亲自面谈。 知情人士透露，温家 宝总理在奥巴马第二次来访时，还让他等了半个多小时，理由是正与其他人谈话。此外，温家 宝总理只到会议中心一次，说明中国的立场，与奥巴马、德国总理默克尔、巴西总统卢拉不同，温家 宝也没参加25国协议的磋商，他的代表甚至消失了好几个小时。 德国金融时报认为，哥本哈根会议见证了世界新秩序。强势的中国，让美国身为全球领袖的形象相形失色，哥本哈根会议后，中国不再只是强权，而是终于跻身世界强权。针对中国在气候会议扮演的角色，默克尔在会议结束后的记者会上也指出，这个世界正处于“过渡期”，在哥本哈根看到的是“自信的中国”。
丹麦都有哪些美食？
没有别的东西比丹麦三明治（smoerrebroed）更能代表丹麦食物了，这是一种开口三明治，从最简单的到复杂得像雕塑品的都有。
通常是一片裸麦面包，上面盖着烤牛肉、小虾仁、烤**肉、腌熏鲑鱼、鲱鱼、鱼子酱或鱼排，再加上各种装饰的配菜。
虽然很多餐厅都在午餐时段贩卖，但还是到面包店或火车站、办公大楼附近的外卖专门店买最便宜。
举世闻名的“丹麦酥”（danish），在丹麦叫做wienerbroed，几乎每隔一个街角就有面包店陈列着许多令人流口水的不同种类。
香肠摊（poelsemandens）的香肠约15克朗。
餐厅里能找到最便宜的东西通常就是披萨和意大利面了：午餐时段花40克朗就可以吃个饱，晚上则要60克朗。
以鱼、肉和马铃薯为主的丹麦菜，一般来说要花上加倍的钱才吃得到。
每日特餐（dagens ret），通常就是菜单上最值得点的。
boern是儿童餐。
典型的丹麦菜包括**肉丸（frikadeller）、水煮鳕鱼配芥末酱（kogt torsk）、脆皮烤**肉（flaeskesteg）、马铃薯炖牛肉（hvid labskovs），以及牛肉汉堡配炸洋葱（hakkeboef）。
还有一种冷食自助餐（koldt bord），菜色有鲱鱼、色拉、各式冷肉片、熏鱼和奶酪 丹麦的嘉士伯（carlsberg）和杜柏（tuborg）两厂都生产极佳的啤酒，购买酒精类饮料的法定最低年龄是18岁。
参考于：北欧旅游局官方网...
哥本哈根减肥食谱晚餐都按照它的食谱吃吗
哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口服人士的追捧。
但实际上这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，其营养构成不符合合理膳食的蛋白质、碳水、脂肪4:4:2的营养物质摄入比例，所以在实际使用过程中存在极大的安全风险；再者食谱安排的摄入量是被严格限定的，所以并不适用于所有体形、体重的减肥人群，尤其对于体重基数很大的人群，强行使用严重可能出现生命危险。
哥本哈根减肥法哥本哈根减肥法2014年11月，网友将一份“肥腻”的菜单晒到了网上，称通过13天的大鱼大肉，竟轻轻松松减肥10斤，受到网友追捧。
这份减肥菜单，早餐标配是黑咖啡和面包片，中餐一般是200g火腿、鳕鱼或2个煮鸡蛋，晚餐则有200g牛排或250g鸡肉，其他蔬菜、水果随便吃。
除了第7日和第11日比较“清苦”，中餐只能以水或果汁充饥外，其他时候都一边吃肉一边甩肉，兼顾了对肉食和身材的热爱。
在网上，这个菜单被称作“哥本哈根减肥法”，通过严格控制碳水化合物的摄入来达到减重效果。
事实上在完成为期13日的食谱之后，大多数使用者会因持续的低热摄入而处于一种“易胖体质”的状态，如果食谱结束后立即恢复正常饮食的话，毫无疑问，使用者将会变本加厉地重新积累脂肪，体脂含量甚至可能超过食谱开始之时，故此食谱只适用于想短时间降低体重的人群，希望长期、持续减脂的人一定要理智慎用。
肥胖的原因大多在激素：激素猪，激素鱼，激素鸡，一年成熟的动物，因为激素30天到3个月就成熟了，激素残留这么多年下来造成了你的体质，所以科学饮食，健康饮食是最好的办法，宁肯少吃，吃精品，也不烂吃，吃了那么多的美味其实只是痛快嘴。
其他任何方法都是治标不治本，都是辅助作用，但也需要。
节食者一定要多吃大葱，否则虚脱。
节食也不是好办法，可以每餐少吃一口。
根本解决方法就是少吃激素，（虽然这个很难，目前食物供应现状不容乐观，一个月吃一次柴鸡，比一个月吃4次柴鸡有营养还健康，鸡蛋也如此。
柴鸡蛋和蛋鸡蛋的对比就是烙饼与面包的关系，一点点面泡沫化就成了面包，同样花费购买的精品食品数量少，但其实无须购买那么多肉蛋，一般人肉蛋都食用过量，不如还用这些钱买精品食物，做菜时用量减少，但味道比以前还要好。
同时也起到了减少热量摄入的作用）这个需要长时间后慢慢改变了体质，也就长期保持了好的体型。
另外多运动，运动不但健身增加抵抗疾病的能力，同时会塑造优美的体型。
吃了那么多年的激素，短期内无法立刻扭转，需要长期坚持科学饮食。
从现在起注意保健。
一般人以为保健是老年人的事，恰恰相反，保健从儿童开始。
春天不会好好管理庄稼，秋天能有收获吗？不要等老了才保健，保健的目的是健康和活力（也就是不老）。
保健除运动以外，就是饮食，增加饮食知识。
哥本哈根有哪些值得买的东西？
随着北欧风在全球的走红，丹麦设计的名气也越来越大。
虽然这里物价较高，但除了冰箱贴、明信片，有预算的话也不妨买几件北欧风格的小物，既实用又可以作为旅行的纪念。
丹麦本土出名的品牌很多，比如乐高、皇家哥本哈根瓷器（royal烫openhagen）、琥珀屋（house爋f燗mber）、ecco、潘多拉（pandora）、bang
告诉我丹麦首都哥本哈根的简介
哥本哈根（丹麦语：koebenhavn）是丹麦的首都、最大城市及最大港口，是丹麦政治 经济 文化中心。
坐落于丹麦西兰岛东部，与瑞典的马尔默隔厄勒海峡相望。
面积为97平方公里。
人口67.2万。
哥本哈根是北欧名城，也是世界上最漂亮的首都之一，被称为最具童话色彩的城市。
在2008年，《monocle》杂志将哥本哈根选为“最适合居住的城市”，并给予“最佳设计城市”的评价。
哥本哈根在全球城市分类中被列为第三类世界级城市。
此外哥本哈根在西欧地区获选为“设置企业总部的理想城市”第三名，仅次于巴黎和伦敦。
哥本哈根属于温带海洋性气候，四季温和。
夏季平均气温最高约为22°c(72°f)，最低约为14°c(57°f)，而冬季的低温约在0°c(32°f)左右。
降雨量也十分适中，但全年四季皆有雨。
冬季仅有少量降雪。
有人因为坚持了哥本哈根食谱而瘦身成功的吗
现在哥本哈根第三天，已经对食物开始有味同嚼蜡之感，希望能坚持下来，通过自身体验来探讨此法的可行性。
身边有成功通过此法减肥的女性朋友，但男性是否也适用此法尚不清楚。
个人对哥本哈根食谱执行唯一改动之处在于食物用量上有所增加，尤其在看到一大块、一大片等字眼时自动翻译成吃到饱的量为止（两块牛排，两片火腿等）。
不过现在感觉对蛋白肉类食物有所抵触，主要是吃完后有莫名的口干感，喝水也帮助不大，而且很希望能有一些甜食来中和一下（当然目前为止还未吃食谱外的任何食物）。
我的一个球友实施的时候是把中晚餐互换了，她觉得更符合饮食习惯。
效果有的，减了8斤，她第十三天晚餐破功了，后面一点点反弹，1斤左右。
