原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1、将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。
2、将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。
3、煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。
适合七个月的宝宝菜粥的做法大全有哪些
七个月宝宝辅食粥食谱1:鸡肉粥材料:50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许葱姜末、500克清水做法:先将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮成粥;然后将锅置火上,入油,下鸡肉末炒散,接着加入葱姜末、酱油搅匀;最后倒入米粥锅内,加少许盐调味,继续用文火煮几分钟即可。
2:菜花蛋黄粥材料:3朵菜花(西兰花最好)、1个鸡蛋、适量米粉七个月宝宝辅食粥食谱做法:先将菜花洗净,用开水烫会,然后锅里换水,将菜花放锅里,煮二十分钟;待煮软后去梗和顶部,切碎,捣成泥;将米粉用煮菜花的水冲呈;将鸡蛋煮熟,去蛋黄用菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黄泥和米糊搅和在一起即可。
3:小鱼蛋花粥材料:半碗米饭、1杯水、10克鱼肚肉、半个蛋黄做法:将米饭与水放入小锅煮烂成粥;然后取出鱼肉去刺,放入粥中稍煮一下;最后将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。
婴儿菜粥的做法?宝宝十六个月了,想给他做菜粥吃,可是不知道怎么...
宝宝菜粥的做法:生菜粥 材料:大米、生菜、葱末、盐、油、清水 做法: 1、淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟。
2、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。
3、加适量的白胡椒调味即可。
宝宝菜粥的做法:鸡肉青菜粥 材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油 做法: 1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清 洗干净。
2、木耳泡发洗净后,切碎,青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净。
3、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许 料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。
4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可 ,出锅可点少许香油。
适合七个月的宝宝菜粥的做法大全有哪些
七个月宝宝辅食粥食谱1:鸡肉粥材料:50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许葱姜末、500克清水做法:先将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮成粥;然后将锅置火上,入油,下鸡肉末炒散,接着加入葱姜末、酱油搅匀;最后倒入米粥锅内,加少许盐调味,继续用文火煮几分钟即可。
2:菜花蛋黄粥材料:3朵菜花(西兰花最好)、1个鸡蛋、适量米粉七个月宝宝辅食粥食谱做法:先将菜花洗净,用开水烫会,然后锅里换水,将菜花放锅里,煮二十分钟;待煮软后去梗和顶部,切碎,捣成泥;将米粉用煮菜花的水冲呈;将鸡蛋煮熟,去蛋黄用菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黄泥和米糊搅和在一起即可。
3:小鱼蛋花粥材料:半碗米饭、1杯水、10克鱼肚肉、半个蛋黄做法:将米饭与水放入小锅煮烂成粥;然后取出鱼肉去刺,放入粥中稍煮一下;最后将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。
...
1岁半宝宝菜粥怎么做
主料大米半量杯辅料油菜一颗玉米50克鱼肠半根蟹棒一根口蘑一个大蒜一瓣食盐适量鸡精少许海苔少许宝宝菜粥的做法1.大米淘洗干净后,加入至少3-4倍的水,放入电饭煲中,煲粥模式。
我的是在国外买的,煲粥模式的设定大概45分钟。
但是实际等到白粥烧开后即可打开盖子,直到大米开花汤汁略显浓稠。
这期间准备好其他辅料。
2.油菜洗净,我通常嫌叶片过大,直接用手掰碎。
3.玉米放入碗中加半勺黄油放入微波炉内打1分钟直至黄油融化,这样会更香甜。
口蘑洗净切碎。
4.鱼肠和蟹棒都切碎备用。
5.大蒜切碎放入油中爆出香味后,先后放入蘑菇碎,油菜,鱼肠蟹棒,玉米。
翻炒时加入少量鸡粉和盐。
此时观察电饭煲中白粥的状态,如果汤汁已略显浓稠即可放入炒好的菜,用勺搅拌均匀后盖上电饭煲的盖子继续煮一会,为了更好的入味儿。
3-5分钟后打开盖子,若不够咸可适量再加入盐。
6.将粥盛出即可食用。