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用料
油麦菜 1把
大蒜 8瓣
蒜 8瓣
盐 适量克
蒜泼油麦菜的做法
把油麦菜洗净
把蒜切片 压碎
锅烧热 放适量油 油热 把油麦菜放进去翻炒 不要炒太久 两分钟就好 然后加适量盐 起锅 把锅洗净 放入油 待油热 蒜爆香 加入蚝油 生抽 小火熬二分钟 起锅淋上油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法
用料 油麦菜 1把 大蒜 8瓣 蒜 8瓣 盐 适量克 蒜泼油麦菜的做法 把油麦菜洗净 把蒜切片 压碎 锅烧热 放适量油 油热 把油麦菜放进去翻炒 不要炒太久 两分钟就好 然后加适量盐 起锅 把锅洗净 放入油 待油热 蒜爆香 加入蚝油 生抽 小火熬二分钟 起锅淋上油麦菜 ...
蒜蓉油麦菜的做法步骤图,蒜蓉油麦菜怎么做
蒜蓉油麦菜的做法 1、将油麦菜洗净，沥干水分，切成8厘米左右的段。
2、将蒜拍成蒜蓉。
3、锅内放入适量的油，待油热，放入蒜蓉爆香。
4、向锅内加入油麦菜。
5、加入适量的盐，翻炒均匀，盛盘即可。
蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单,做
制作方法一、 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段二、 将蒜剁成蒜末备用三、 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香四、 下油麦菜，快速翻炒几下五、 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。
（油麦菜炒软烂了不好吃，所以宁可欠点火也不能过火）...
油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法大全
主料油麦菜 大蒜蚝油 醋胡椒粉 糖麻酱 凉拌油麦菜的做法步骤凉拌油麦菜的做法图解11. 油麦菜洗净，切成3-5厘米长度的菜断备用凉拌油麦菜的做法图解22. 酱汁放入：醋、蚝油、麻酱、烫、蒜末、胡椒粉，与油麦菜搅拌均匀，就可以食用了，味道鲜美，简单易学，欢迎尝试。
油麦菜菜疙瘩的家常做法大全怎么做好吃视
食材（主料）油麦菜 适量（主料）面粉 适量（主料）盐 适量（主料）花椒面 适量（主料）青椒（辣椒甜椒都行） 适量（主料）蒜 适量（主料）香菜 适量（主料）醋 适量（主料）酱油 适量（主料）食用油 适量步骤1.这道菜是陕西地区流行的一道家常菜~2.油麦菜洗干净，用干净的布擦干净水分，切碎备用。
3.加入适量面粉，用手搅拌。
4.捏成团，放入蒸笼中，蒸10分钟。
5.青椒，蒜，香菜切碎，泼入烧开的油，加盐，醋，酱油。
6.吃的时候将上一步的青椒浇在疙瘩上。
