海菜,是一种水生植物,长年生长于水中,其根伸成茎,茎伸为藤,藤生化为独片鹅掌形阔叶,四季轮开黄蕊白瓣小花,夏季结爪形肉质“菜果”。其叶翠绿欲滴,茎白如玉,花朵清香宜人,是一种蛋白质丰富和富有多种维生素及微量元素的天然野生水菜。食用方法包括炒、氽、烩、煮等多种方式。
海菜和海带是不一样的,又叫裙带菜或者海芥菜
介绍几种烹饪方法,希望对你有帮助,新年快乐
裙带莱拌鸡片
原料:鸡胸肉30克,黄瓜30克,裙带菜30克,盐、淀粉、酱油、醋、芥末酱、高汤适量。
做法:鸡胸肉切成片,拌淀粉,入沸水中烫.泡入冰水中;黄瓜切成斜片,加盐揉搓,清水
洗净;裙带菜入沸水中烫绿,切成适当大小:鸡片、黄瓜片、裙带菜一同放入碗中,
加入醋、高汤、酱油、芥末酱拌匀即可。
裙带菜煮鸡蛋、蘑菇
[药效]鸡蛋、蘑菇和裙带菜的相互作用可以提高人体的免疫力,预防癌症的发生。
[原料(四人份)]干燥裙带菜5克,金丝蘑1盒,辣椒1个,海带汁2杯,鸡蛋3个,食盐、酒、甜料酒各1勺,酱油2勺。
[做法]将干燥裙带菜用清水泡开,切成小块;金丝蘑用水洗净,切成两段;辣椒切成细丝。在锅里放入海带汁,加水后添加食盐、甜料酒和酱油,加入裙带菜煮1分钟—2分钟后,再加入金丝蘑和辣椒煮2分钟,再将鸡蛋打破放入锅内,当鸡蛋半凝固时即可盛出来食用。
酱油煮裙带菜蘑菇
[药效]使身体同时获得抑制癌症发生的蘑菇多糖和裙带菜多糖,预防癌症的发生。
[原料(四人份)]干燥裙带菜5克,金丝蘑1盒,松蘑半裳,胡萝卜40克,红辣椒1个,生姜片4片—5片,色拉油2勺,海带汁半杯,酒、甜料酒各l勺,酱油2勺,小葱段适量。
[做法]将干燥裙带菜用清水泡开,切成小块;金丝蘑洗净;松蘑切成4瓣后用酒浇一下;胡萝卜切成3厘米左右的长条;红辣椒切成小块。先在锅里放入色拉油,再放入姜片、胡萝卜、金丝蘑、松蘑与裙带莱一起炒一下,然后倒入海带汁,添加食盐、酱油、酒等调味煮30分钟,再加入小葱后即可食用。
裙带菜煮竹笋
[药效]裙带菜和竹笋丰富的食物纤维可以消除便秘,促进致癌物质的迅速排出。
[原料(四人份)]盐渍裙带菜80克,煮竹笋300克,海带汁2杯,花椒树芽2片,酒半杯,甜料酒1杯,食盐半勺,酱油l勺。
[做法]将盐渍裙带菜用水泡开,除去盐分,切成4厘米左右的小块;将竹笋切成2厘米一4厘米小块,放入锅中用强火煮20分钟捞出,然后在锅中加入酱油、食盐、甜料酒和海带汁后,加入裙带菜、竹笋、花椒树芽煮10分钟即可食用。
什锦裙带菜
[药效]食物纤维不足可导致肠癌的发生,裙带莱、蔬菜和牛蒡可以大量地补充体内的食物纤维。
[原料(四人份)]干燥裙带菜5克,牛黄120克,胡萝卜40克,蘑菇2个,鬼芋半个,芝麻油2勺,酒3勺,甜料酒1勺,酱油3勺,食盐少量,济苔粉1瓶,红辣椒1个。
[做法]将干燥裙带菜用水泡开,切成小块;将牛蒡切成小细片,泡在水中除去涩味;将鬼芋除去皮,切成细条用开水煮一下;将红辣椒种籽切成小块;将蘑菇切成细丝。先在锅内放入芝麻油,加入裙带菜、牛蒡、鬼芋、蘑菇、红辣椒等,再添加酒、甜料酒、酱油炒3分钟,然后盖上盖子煮1分钟左右,待锅内没有了汤,添加食盐,撒上浒苔粉即可食用。
裙带菜拌生菜
[药效]大量补充食物纤维的中国式凉菜。
[原料(四人份)]干燥裙带菜5克,生菜200克,色拉油1勺,虾仁(大)4个,酒1勺,砂糖半勺,酱油1勺,醋1勺,芝麻油l勺,胡椒、大葱、姜少量。
[做法]将干燥裙带菜用温水泡开,切成小块;将生菜用色拉油炒一下,撒上食盐、胡椒后铺在盘子底部,上面摆上裙带莱。用温水将虾仁泡开,加上芝麻油在锅里炒一下,然后加入酒、砂糖、酱油、醋、大葱丝和姜,再添加泡虾的汤煮一下,浇到生菜、裙带菜上即可食用。
裙带菜梗和蔬菜色拉
[药效]裙带菜梗和蔬菜伪纤维素能够抑制动物性脂肪的吸收,降低致癌的危险性。
[原料(四人份)]裙带菜梗100克,胡萝卜60克,黄瓜1条,大头菜100克,鸡胸脯嫩肉100克,酒1勺,色拉调料(食盐半勺,辣油l勺,醋2勺,色拉油4勺,胡椒少量),砂糖、柠檬汁少量。
[做法]将裙带菜梗用温水泡开,除去盐分后切成斜长细丝;将胡萝卜、黄瓜、大头菜切成小块,放在冷水中浸泡鲜艳。将鸡肉加上食盐等调料在锅里煮一下后,撕成肉条,然后将裙带菜梗、黄瓜、胡萝卜、大头菜和鸡肉摆放在容器内,浇上色拉调料和砂糖、柠檬汁后食用。
奶油裙带菜
[药效]裙带莱和大头菜中含有的维生素a能够强化体内黏膜,使癌症患者恢复健康。
[原料(四人份)]干燥裙带菜5克,大头莱150克,花菜150克,虾肉100克,白色调味料(奶油2勺半,面粉4勺,牛奶1杯半,食盐1/3勺,胡椒、奶酪粉、面包粉少量)及奶油、食盐、胡椒、白葡萄酒适量。
[做法]将干燥裙带菜用温水泡开,添加奶油、食盐和胡椒轻轻炒一下;将大头菜和花菜用开水煮一下,切成小块后撒上食盐和胡椒;将虾肉浇上白葡萄酒。将奶油铺在盘子底部,上面放上裙带菜、大头菜、花菜,撒上食盐、胡椒,最上面涂上白色调味料后放在微波炉(250度)内数分钟即可食用。
裙带菜油菜汤
[药效]裙带菜和油菜中大量含有的维生素a的抗癌作用,经过食用油炒一下后,其效果会大幅度提高。
[原料(四人份)]干燥裙带菜5克,油菜150克,大葱半根,油炸豆腐1块,色拉油1勺,食盐l勺,酒1勺,酱油半勺,汤4碗,芝麻油半勺,胡椒适量。
[做法]将干燥裙带菜用水泡开,切成小块;油炸豆腐切成宽1厘米左右长条;油菜切成4厘米一5厘米小段。先在锅里加色拉油、酱油、食盐、胡椒、大葱,将油菜、油炸豆腐倒入锅内炒一下后,添加汤,将裙带菜倒入,稍微煮一下后,添加芝麻油即可食用。
裙带菜菠菜色拉
[药效]菠菜能够增强裙带菜中维生素c的预防癌症效果。
[原料(四人份)]干燥裙带菜5克,菠菜80克,腊肉60克;元葱泥l勺,腊肉汤适量,醋2勺,色拉油3勺,酱油1勺。
[做法]将干燥裙带菜用温水泡开,切成小块后浇上少量的醋;将菠菜切成小段。将腊肉切成1厘米左右小块放在锅里炒一下,将腊肉汤与元葱泥、醋、色拉油、酱油制成调味料。将腊肉、裙带菜、菠菜放人容器内,浇上调味料即可食用。
怎么样做日本开胃前菜
最常见的日本开胃前菜——日本豆腐最经典的做法:日本豆腐切大块,裹上淀粉过一下油(有型好熟不容易碎)锅里留底油,加入从姜蒜爆香,加入豆腐翻炒,翻炒几下加入生抽和水(水价到豆腐的二分之一处)煮一下,看汁收的差不多了点两滴老抽调色,少量加盐水淀粉勾芡出锅。
吃去吧~不破坏豆腐的营养和味道,豆腐外面还有一层壳记住:整个过程不要盖锅盖,要不成形不好看
日式料理店有些什么菜谱
北极贝、八爪鱼、象拔蚌、赤贝、带子、甜虾、海胆、鱿鱼、吞那鱼、三文鱼、剑鱼和金枪鱼。
通常刚入冬时候的海鲜肉质最为肥美。
把芥辣和酱油拌匀成糊状用来蘸点寿司的做法,在日本人眼中却是非常失礼的举动。
其实,寿司本身已经放了芥辣,吃的时候只要把寿司一端约1/4位置蘸上酱油便可。
而日本清酒可分三级,从低到高依次为:纯米酒、日本酿造、吟酿。
拓展材料: 本膳料理 以传统的文化、习惯为基础的料理体系。
源自室町时代,是日本理法制度下的产物。
正式的「本膳料理」已不多见,大约只出现在少数的正式场合,如婚丧喜庆、成年仪式及祭典宴会上,菜色由五菜二汤到七菜三汤不等。
怀石料理 在茶道会之前给客人准备的精美菜肴。
在中世日本(指日本的镰仓、室町时代),茶道形成了,有此而产生了怀石料理,这是以十分严格的规则为基础而形成的。
日本菜系中,最早最正统的烹调系统是“怀石料理”,距今已有四百五十多年的历史。
据日本古老的传说,“怀石”一词是由禅僧的“温石”而来。
那时候,修行中的禅僧必须遵行的戒律是只食用早餐和午餐,下午不必吃饭。
可是年轻的僧侣耐不住饥饿和寒冷,将加热的石头包于碎布中称为“温石”,揣到怀里,顶在胃部以耐饥寒。
后来逐步发展为少吃一点东西,起到“温石”御饥寒的的作用,详情大家可以浏览日本料理专门网进行查阅。
会席料理 随着日本普通市民的社会活动的发展,产生了料理店,形成了会席料理。
可能是由本膳料理和怀石料理为基础,简化而成的。
其中也包括各种乡土料理。
会席料理通常在专门做日本菜的饭馆里可以品尝到。
桌袱料理 桌袱是中国式饭桌,即八仙桌。
桌袱料理是中国式的料理,有蘑菇、鱼糕、蔬菜的汤面、卤面等。
其特色是客人坐着靠背椅,围着一张桌子,所有的饭菜都放在一张桌子上。
这种料理起源于中国古代的佛门素食,由隐元禅师作为“普茶料理”(即以茶代酒的料理)加以发扬。
由于盛行于长崎,故又称长崎料理。
料理师在佛门素食内采用了当地产的水产肉类,便创立了桌袱料理。
桌袱料理菜式中主要有:鱼翅清汤、茶、大盘、中盘、小菜、炖品、年糕小豆汤和水果。
小菜又分为五菜、七菜、九菜,以七菜居多。
一开始就先把小菜全部放在桌子上,边吃边将鱼翅清汤及其他菜肴摆上桌。
茶会料理 日本的室町时代盛行茶道,于是出现了茶宴茶会料理。
最初的茶会料理只是茶道的点缀,十分简单。
到了室町末期,变得非常豪华奢侈。
其后,茶道创始人千利休又恢复了茶会料理原来清淡素朴的面目。
茶会料理尽量在场地和人工方面节约,主食只用三器:饭碗、汤碗和小碟子。
席间还有汤、梅干、水果,有时还会送上两三味山珍海味,最后是上茶。
大学料理 一般日本大学里的食堂料理主要有两大类——米饭和面条。
米饭按配菜又分为咖喱类、炒菜类、油炸类、盖浇饭4类。
常见的日本式咖喱有一般的牛肉咖喱、炸肉饼咖喱、炸土豆泥饼咖喱;炒菜类常见的有生姜烧、麻婆豆腐、炒茄子;油炸类常见的有炸大虾、炸蔬菜等。
至于用鱼和牡蛎做的油炸料理,大概由于太贵的缘故,在学校食堂是吃不到的。
盖浇饭中常见的有牛肉盖浇饭、猪肉盖浇饭和鸡肉盖浇饭。
鸡肉盖浇饭的名字听起来有点残忍,叫“亲子”盖浇饭,就是把鸡肉和鸡蛋烩在一起做成盖浇饭。
面条类根据面的加工方法主要分为又白又粗又软的乌冬面,又细又黄的鸡蛋拉面,还有既不白也不黄的荞麦面条等。
学校料理比较便宜,一份饭一般在500日元左右,如果在外面的料理店至少得700~1000日元。
面食料理 日本有好几种面条,比如乌冬面、荞麦面和宽切面等,这些面食配料讲究,价廉物美。
尤其是荞麦面条,是大众喜爱的食品。
日本人用餐已逐步多样化,美式快餐、汉堡包、意大利面条,已部分替代了饭团。
速冻食品受到主妇们欢迎,饺子、锅贴、包子、面类等中华料理也在日本走俏。
从欧洲传入日本的西式点心,如蛋糕、小甜饼干、糠瓜儿,从中国传入或从禅寺素菜中演化而来的春卷、锅贴等,也被日本人看作菜品并受到青睐。
修行料理 修行料理又叫“精进料理”,意思是吃斋、吃素。
其实,所谓精进料理就是不使用肉类的素菜料理。
此外,还有盒装冷餐御节料理,通常在新年的重要节日时食用。
百度百科——日式料理
日式料理需要安装单独的凉菜专间吗?
墨鱼丸好吃,但是做起来真的是很麻烦,很麻烦,建议,最好到超市买现成的墨鱼丸做菜吃。
一: 墨鱼丸制作过程:方法是:将鱼治净后,除皮去骨刺,并剔去红鱼肉,放入清水中略为漂洗,再至砧板上用刀背排捶,至鱼肉松散后改用刀刃排斩成茸泥,然后分数次加入冷鲜汤及葱姜汁,用手顺一个方向搅成稀浆状,调入精盐,继续搅打至呈极富粘性的泥茸,然后分次加入已搅散的鸡蛋清、油脂和淀粉,快速搅打,一口气搅成色泽乳白而明亮、细腻滋糯而松泡的鱼糁。
这时可将鱼糁挤成荔枝大小的丸子,入冷水锅中加热至锅边冒小泡而不沸腾状并保持一定时间,至丸子氽熟,捞出漂入冷水中,即成。
二: 需要注意的几点:鱼丸制作是否成功,原因自然很多。
下面是制作鱼丸时需要注意的几点:1. 鱼肉的选择:制作鱼丸,我们通常用草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。
由于鱼的种类不同,它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样,所含纤维与结缔组织也有一定的差异,因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。
制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。
鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。
其次,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。
新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。
反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。
2. 如何提高成品的色泽:要做出色泽乳白光亮的鱼丸,应该从鱼肉的漂洗及如何排捶加工两个细节方面入手。
漂洗鱼肉可以除去鱼肉中的血污、杂质及肌肉中的血红色素。
但须注意,漂洗鱼肉时不能久漂,久漂则鱼肉发硬,排捶时难以成茸,且降低其粘凝度。
排捶原料的手法对鱼丸色泽的影响较大。
一般应以先轻后重的手法对原料进行排捶,切忌一开始就急于求成而用力过大,结果造成鱼肉颗粒不仅难以成亲合之茸外,还会带起砧扳上的木屑等杂质。
另须注意的是,排捶时中途翻动切勿用手,同时要把握好节奏,缩短排捶时间,这样有利于鱼茸的色泽及质地。
3. 辅料对鱼丸的影响:川菜中制糁素有“一水、二盐、三蛋、四油、五淀粉”之说,可见对制糁辅料的加料是有讲究的。
水能起到稀释鱼茸的作用,鱼茸可以强烈地溶剂化,使大量水分子排列在周围。
由于水分子的排列是有方向性的,同时因起电荷的作用,所以搅拌时一定要朝着一个方向,否则会破坏水分子的排列,便鱼茸吐水。
制作鱼丸用盐量非常重要。
从根本上讲,制作鱼丸就是利用蛋白质的盐溶性、热凝聚的特性而成形。
如盐的用量过少,肌球蛋白和肌动蛋白溶出量不多,形成溶胶粘性不强,网络形成力弱;盐的用量过多,会起到一定的脱水作用,使鱼丸的持水性能降低,产生变性而使蛋白质性状被破坏,降低了鱼丸的弹性,影响其口感。
制作鱼丸需要加入适量鸡蛋清和油脂。
鸡蛋清具有吃水性强、凝固效果好的特点,添加的目的就是增加胶结性,保持鱼丸的弹性和嫩度。
加入油脂的目的是增加鱼丸细腻、滑嫩的口感,并有增白的效果。
但须注意,对蛋清和油脂都不能加得过多。
由于鸡蛋清具有膨胀性,加多了,在鱼丸加热时会使其表面不光滑,影响鱼丸的外观;而油脂加多了,则容易使鱼丸内部成蜂窝状,造成口感质粗且油腻。
淀粉本是一种粘合剂、增稠剂。
鱼丸中加入淀粉会使其增强吸水性,同时增加鱼丸的可塑性,有利于成形。
但淀粉的用量要适量,过少,鱼丸的粘性不够;过多,则鱼丸会发硬、色泽不白且浮力差。
4. 鱼丸的加热及火候:加热会使鱼肉蛋白质凝固至鱼丸熟透。
但是,应掌握好氽煮鱼丸的火侯。
其方法是:鱼丸生坯应下入冷水锅中,然后移至火口,随着锅中水温的升高,鱼丸的弹性就增强,直至锅中水在锅边冒小泡时,转小火保持水温约半小时,鱼丸便氽煮熟了。
但须注意的是:若水温低于60℃时,鱼丸会变性而失去粘性,成品结构松散,甚至散碎不成形;而水温若超过100℃,鱼丸又会出现多纤维状,而影响其口感。
理想的鱼丸加热温度以控制在80~90℃之间,保持半小时为好。
总之,我们要做好鱼丸一定要做到调制鱼茸六不伤、六不缺(水、盐、油、蛋、粉、味);搅打好的鱼糁色白、滋润、细嫩、光滑、无杂质;氽煮时掌握好火候,就一定能做出高质量的鱼丸来。
日式咖喱鸡饭的家常做法大全怎么做好吃视
胸肉,土豆1个,胡萝卜2根,洋葱半个,苹果1个,西红柿,咖喱50g(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐制作方法编辑1、鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。
2、土豆,胡萝卜,洋葱切块。
在汤锅里直接加水,把土豆,洋葱和胡萝卜块放进去煮。
煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。
3、苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。
4、因为土豆淀粉含量高,不需要单独勾芡。
等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。
看看土豆煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。
求简单的日式便当和和食的做法
配料: 紫菜、 糖醋米饭、蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼做法: 1.蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时,米饭要蒸得软硬适中。
2.要等到米饭温度略低于手温时再铺在紫菜上。
3.铺米饭的过程,尽量快速完成,不然紫菜会因吸收过多水分而变软,无法成型。
4.包裹的时候,米饭不要外露,松紧要适中。
5.制作寿司的过程中可以在身边摆放一盆水,随时用清水蘸蘸就不会粘手了。
6.将紫菜平铺在展开的竹帘上,把米饭握在手中捏软,迅速将米饭均匀地平摊在紫菜上(米饭厚度大约0.5cm),压瓷实,并空出上端2cm左右的紫菜。
再将入造蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼条放置于米饭的中央。
7.用竹帘裹住紫菜和米饭卷紧,然后撤走竹帘。
8.把卷好的寿司切成段装盘。
注:糖醋米饭:糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的,口味可以依据个人爱好面定,把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中。
红豆白玉团子配 料:主料:白玉粉200克、红豆茸适量辅料:水约1杯做法: 1.白玉粉逐少加入水搓匀,然后将之分成10粒的粉团子,用手指轻按压扁它。
2.将水煲沸后,放入粉团子,1至2分钟后,将浮起来的小团子放入冰水中。
3.3分钟后将白玉团子捞起,盛起,然后再加红豆蓉伴食。
日式炒面配料: 洋葱半个、胡萝卜1小段、卷心菜适量、青椒1个、猪肉50克。
使用面类:干烧面。
做法: 1.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、卷心菜切丝备用。
2.面条煮熟捞起,过冷水备用。
3.油锅热后放入洋葱丝爆香,将胡萝卜丝、猪肉丝、青椒丝、卷心菜丝及干烧调味包加入,炒至猪肉八分熟,将面条放入拌炒,加入酱料包拌炒均匀即可起锅
日式天妇罗炸虾的做法步骤图,怎么做好吃
炸虾天妇罗天妇罗是日式料理中的油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。
吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁主料虾250g辅料油适量玫瑰盐适量大蒜粉适量白胡椒粉适量海鲜天妇罗粉适量步骤1.将活虾洗净。
2.将虾洗净,去头后除去肠泥,剥除虾壳与尾部的剑形尖刺(保留尾壳)。
3.在剥好的虾仁里加入玫瑰盐、大蒜粉、白胡椒粉搅拌均匀,腌制20分钟。
4.将海鲜天妇罗粉加入水调成糊状待用。
5.将腌制好的虾仁逐条沾上薄薄一层面衣。
6.中火起油锅,等有小气泡冒出时,把裹好面衣的虾仁下油锅炸至金黄就可以出锅了。
中间稍微翻动两次。
7.出锅。
8.装盘。
吃时蘸上小龙虾酱。
小贴士活虾洗净后放入冰箱冷冻10分钟,便于剥壳。
「必胜客同款」日式照烧鸡腿饭的家常做法大全怎么做好
照烧鸡腿饭的做法步骤1鸡腿洗净后控干水份。
2用刀子将骨头剔除,鸡肉用刀背拍打几下。
3用叉子在鸡皮上叉匀,这样可以防止皮缩。
4处理好的鸡腿,放入碗中加料酒,盐,五香粉腌制。
5在碗中加入料酒2大汤匙,蜂蜜1汤匙,生抽2汤匙调匀配好照烧酱汁。
6煎锅中倒入少许油,油热后放入腌渍好的鸡腿,鸡皮朝下放入。
7小火煎制,并不时地用铲子在鸡肉上压,待鸡皮煎至金黄色时翻面煎。
8待两面全部煎至金黄后倒入照烧酱汁。
9用小火收汁,中间要不停的搅动。
10汁最好不要全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃。
将烧好后的肉取出稍凉后切成均匀的四块。
11西兰花,胡萝卜洗净切小块,放入加了盐及少许食用油的开水中焯一下,取出控干后加入盐,香油搅拌均匀。
盘中盛入米饭,摆上切好的鸡腿肉再取浇一点肉汁在上面,配上拌好的蔬菜即可。
如何做,家常日式照烧酱的做法大全视频
材料a:酱油 1/2大匙 蚝油 1大匙 糖 1又1/2大匙 香油 1/3大匙 水 1又1/2杯 材料b:太白粉 1大匙 水 1大匙 黑胡椒粉 少许 盐 少许 (1)将1又1/2杯的水煮沸后加入材料a拌匀,再加入材料b芶芡至浓稠即可熄火使用。
烤肉时生肉腌酱或烤熟后的沾酱也可以。