南海华神
红枣枸杞汁
食材：红枣、枸杞、冰糖。
红枣枸杞汁的做法
1、干红枣洗净去核，撕成小朵；枸杞洗净。
2、两样食材放入豆浆机，加入适量的水，按“五谷”键（米糊、浓汤等键也行，只要能打碎和加热），制作完成后，倒出，放冰糖，无须过滤，微热后，即可饮用。
这款饮料有点沉淀物，但无须过滤，每次饮用前摇匀一下即可。
红枣枸杞茶的做法
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
做法一原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。
待温加蜂蜜。
小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
做法二红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。
如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。
一次可以多烤一些放着，随用随取。
烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。
枸杞红枣煮鸡蛋的做法与功效
枸杞红枣煲鸡蛋是一道健康的养身饮品，适于女子经期喝，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
料：鸡蛋2个，红枣8颗，枸杞子20颗左右，红糖少许做法：1. 鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。
2. 锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。
3. 开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。
4. 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。
5. 把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
6. 把红糖倒入锅中。
7. 枸杞放进去。
8. 煮5分钟即可。
〈食用方法〉：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
【功效剖析】枸杞性甘、平， [1] 归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药。
红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。
中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。
”它也是一味轻身延年的好食材。
鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
怎么煮红枣枸杞茶？
材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可
红枣枸杞茶怎么泡？
红枣枸杞茶 用料：红枣（用去核的比较方便），枸杞，冰糖 做法：非常简单 1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下. 2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁. 3）用滤网滤去果肉渣. 4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了. 还有一种方法 原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。
小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。
桔子和红枣枸杞一起煮着吃可以吗？ 爱问知识人
用料 红枣 150g 枸杞 50g 红糖 50g 水 适量 红枣枸杞酱的做法 红枣洗净，去核 枸杞、红枣一起浸泡10分钟 把泡好的红枣、枸杞加适量水一起加入榨汁机搅碎 榨好的红枣枸杞放入锅中，再加入红糖搅拌均匀，小火慢慢熬粘稠 边熬边搅拌，小心别糊锅 熬成之后放凉 装瓶，完工 ...
红枣枸杞苹果汤的家常做法怎么做好吃
是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。
红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。
苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。
苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。
常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
枸杞红枣炖鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃
主料鸡肉半只鸡 辅料红枣，枸杞，盐适量 红枣枸杞煲鸡汤的做法步骤1. 鸡肉洗净，加水淹没鸡肉即可，大火烧开，可看到表面有血沫，倒掉。
重新加水，继续大火煮，烧开时转小火煲。
2. 红枣枸杞洗净待用。
3. 把红枣枸杞放入锅里，连续煲一个半小时。
因为煲的时间久，建议水加多点。
4. 加适量盐，可以开餐了。
