蜂蜜花生豆的做法:
食材
原料: 花生米, 白糖, 蜂蜜, 糯米粉, 黑芝麻
步骤/方法
1
1 花生末放微波炉3分钟烤九成熟,也没那么准确,就是不要熟透。
2
2 锅内放水和白糖,基本1:1,烧开,转小火。可以先进行此步,再进行1,熬糖一开始不用看锅。
3
3-4 锅内糖水开始冒大泡有点粘稠时加入熟花生米,迅速搅拌。
4
5 不停搅拌花生,使花生均匀裹上糖浆。
5
6 筛入一些糯米粉,不要太多,搅拌。
6
7 糯米粉开始变黄,滴入一些蜂蜜,撒点黑芝麻,搅拌。
7
8 糖浆快变干时,停火,不停翻动,使花生间无粘连。稍凉一会出锅。
end
注意事项
花生仁营养分析:
1. 花生含有维生素e和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2. 花生中的维生素k有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;
4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;
5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!
正宗蜂蜜芝麻花生做法
芝麻蜂蜜花生(烤箱版)的做法 把花生洗洗,晾干。
把白糖融化,把融化过的白糖和蜂蜜均匀混合。
把花生倒入蜂蜜混合物,搅拌均匀,倒入烤盘中,在烤盘里抹一层哟。
在烤盘的上方撒上芝麻,翻一下,在撒上芝麻。
在把油倒上去,翻一下放入烤箱。
中层150度烤至25分钟左右,记得在烤的过程中翻个一两次。
如果烤好后发现油比较多,可以用筛子筛一下!诺颖提醒:吃不完的芝麻蜂蜜花生记得要密封保存哟!
蜂蜜花生米的做法
食材主料花生米300g辅料豆油适量鸡蛋2个蜂蜜1勺面粉适量步骤1.将花生米洗过后,沥去水分。
2.在碗中打两个鸡蛋,放入一勺蜂蜜。
3.加入适量面粉,然后用筷子搅拌均匀。
4.把鸡蛋液倒在花生米中。
5.搅拌均匀。
6.有点稀了,再往里放点面粉。
7.锅内倒入豆油,加热。
8.油烧至七成热时,把挂好鸡蛋糊的花生米倒入油中,炸至金黄色。
9.用漏勺捞出来沥油,倒在盘中。
花生芝麻糖包怎么做好吃
主料普通面粉250g花生100g芝麻100g白糖适量辅料蜂蜜适量酵母3g步骤花生芝麻白糖包的做法步骤11.面粉加酵母和清水和成光滑的面团,用保鲜膜封好。
花生芝麻白糖包的做法步骤22.发面的时候处理馅料,熟芝麻、花生碎、白糖、蜂蜜调成包子馅。
花生芝麻白糖包的做法步骤33.发好的面团取出排气。
花生芝麻白糖包的做法步骤44.将面团分割成8个等量的小面团。
花生芝麻白糖包的做法步骤55.取一个面团,用擀面杖捍成边薄的圆面皮。
花生芝麻白糖包的做法步骤66.用勺子挖适量的馅料放在面皮上。
花生芝麻白糖包的做法步骤77.包好所有的包子放在垫了玉米皮的蒸锅上醒15分钟。
花生芝麻白糖包的做法步骤88.开大火蒸20分钟即可。
正宗蜂蜜芝麻花生做法
芝麻蜂蜜花生(烤箱版)的做法 把花生洗洗,晾干。
把白糖融化,把融化过的白糖和蜂蜜均匀混合。
把花生倒入蜂蜜混合物,搅拌均匀,倒入烤盘中,在烤盘里抹一层哟。
在烤盘的上方撒上芝麻,翻一下,在撒上芝麻。
在把油倒上去,翻一下放入烤箱。
中层150度烤至25分钟左右,记得在烤的过程中翻个一两次。
如果烤好后发现油比较多,可以用筛子筛一下!诺颖提醒:吃不完的芝麻蜂蜜花生记得要密封保存哟!...
蜂蜜花生糖的做法步骤图,蜂蜜花生糖怎么做
用料 熟花生仁 100克细白砂糖 45克蜂蜜 3大勺黄油 15克花生糖的做法 将3大勺蜂蜜、和细白砂糖、黄油混合,用筷子稍微搅拌均匀花生糖的做法 步骤1放进微波炉里,中火微波1分钟,取出搅拌;再微波1分钟,取出搅拌;最后再微波1分钟,取出,拌匀,我一共是微波了4分钟(各家微波炉火力不同,自行掌握,只要叮到里面的白砂糖、蜂蜜、黄油全部融化,用筷子挑起一撮能拉出细长丝状即可);【这里的时间是根据一份材料说的,如所做量多的话,时间一定会相应增加】花生糖的做法 步骤2之后将熟花生仁倒入,用筷子搅拌均匀,找个小碗之类的(我用了一个塑料保鲜盒),内壁稍稍涂油防粘,将裹糖的花生仁倒入,用勺子背面压实花生糖的做法 步骤3待糖稍凉后,倒出,切块,即可食用花生糖的做法 步骤4
香酥的甜酥芝麻花生豆怎么做好吃又简单
主料 花生豆 :适量辅料芝麻 :适量具体步骤第一步1.将白糖和水各250克一起入锅加热,溶化为糖液,倒入盆中待用。
白砂糖和面粉各200克混合均匀待用,余下面粉单放第二步2.将花生米挑净,用清水冲洗一下,沥干,倒入糖液中搅动,使花生米都粘上糖液,用笊篱将花生米捞出,倒在糖和面的混合粉上,并且手摇动面盆,使花生米都均匀粘满糖面,然后筛出花生米。
第三步3.将粘满糖面的花生米倒入另一盆中,用手摇动盆,使花生滚动,使之粘牢糖面。
然后将花生米再倒入糖液中,捞出倒入面粉盆中,操作过程同上,使花生米再均匀地粘一层面粉,滚牢。
第四步4.将油加至185度时,加入花生坯子,待油沸后改文火,轻轻翻动,炸至呈焦黄色出锅。
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求花生豆浆做法?和芝麻豆浆的做法?我想做花生豆浆和芝麻豆浆知道...
花生豆浆 用料:花生10克、黄豆10克、水400毫升 制法: 1、将黄豆、花生浸泡6-16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健黑芝麻浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。
【益处】补肾填精、健脑益智。
香酥蜂蜜花生怎么做好吃
食材主料花生250g白糖15g蜂蜜10g芝麻10g辅料油适量个步骤1.把花生洗净控干水分备用,称好其他食材2.锅里放适量油小火慢炒3.炒至花生变色成熟时捞出控油4.另起一锅放入蜂蜜小火融化5.倒入花生小火拌匀,让花生均匀的裹上蜂蜜6.撒入白糖拌匀7.倒入芝麻翻拌均匀即可出锅放凉小贴士原来的方子要许多油的,我把油减少了许多这样不会那么腻!炒花生时一定要小火不能心急花生洗净后可以放微波炉里叮一下除去多余水分
黑芝麻糖块的做法,黑芝麻糖块怎么做好吃,黑芝
主料黑芝麻350g红糖200g花生豆120g步骤1.准备食材:一袋黑芝麻2.将黑芝麻倒入锅中炒熟3.再准备红糖4.将红糖放入锅中熬制5.再将炒熟的黑芝麻和花生豆与黑糖搅拌均匀6.然后放入盒中凝聚成整块7.最后切小块密封,即可食用
黑糖花生芝麻冰糖蜂蜜天麻可以对开水一起喝吗?
豆浆和蜂蜜是可以搭配的。
对于成人来说,集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。
但是,蜂蜜中糖分含量较高,热能也高,因此,糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。
蜂蜜是一种潜在的成碱性食品,可促进食物的消化,对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用。
蜂蜜可杀灭伤寒、痢疾、肠炎等细菌。
另外,蜂蜜还适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血压、动脉硬化、神经衰弱、慢性支气管炎和便秘等多种疾病。
需要注意的是,蜂蜜的冲调方法要得当,不要用温度过高的水冲调,因为,蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。
所以最好用温开水,夏天也可用冷开水冲调。