登录
上传中....
干货应该如何泡发才能减少营养素的损失
首先涨发好的干货原料应合理存放。有些发制好的干货原料(如燕窝),如不能马上使用或用完,应尽量存放到鸡汤中,以补充和提高原料的营养。
其次泡发干货的水应合理使用。如香菇,含有丰富的蛋白质、碳水化合物,特别是产生鲜味的物质枣核苷酸,经浸泡后可溶于水中。因此,泡制香菇的汁液,在沉淀、过滤后,应合理使用。