淮扬菜厨师培训
江苏新东方烹饪学校吧，它家八大菜系都会教，但因为地处古都南京，淮扬菜系也是主推的重点菜系，比较受欢迎
不知道楼主有没有了解过 广告设计的工资非常低 学平面广告设计........ 这位兄台，也太不思进取了吧，漳州就是只有你这样的白痴会这样认为，现在做什么事情都是要业务的，只要你人脉好、技术硬；做什么都会赚钱的。
北京的云南菜
一坐一忘丽江主题餐厅3333￥62地址:三里屯北小街1号
电话:010-8454008664675235
菜系:云南菜甲21号招待所3333￥67地址:朝阳区北土城东路甲21号
电话:010-64895066
菜系:云南菜
中八楼4343￥60地址:朝阳区东三里屯中8楼
电话:010-64130629
菜系:云南菜
云腾宾馆餐厅5555￥60地址:崇文区东花市北里东区7号楼云腾宾馆云南驻京办事处
电话:010-67113322-7105
菜系:云南菜
彩云之滇云南菜馆3433￥39地址:宣武区宣武门大街(宣武门十字路口东北角)
电话:010-8347109666031228
菜系:云南菜
一品滇3333￥70地址:
坐月子排恶露吃什么好？前10天多喝生化汤
产后月子做得好，身体自然好，可以改善体质，所以坐月子排恶露很重要，那么坐月子期间吃什么可以帮助身体快速排除恶露呢？中医师提醒前10天应以排净恶露和泌乳为首，多喝生化汤进行调补。
产后月子做得好，身体自然好，不仅可以调整体质，现代养生观点更认为可以延缓老化，提高荷尔蒙功能，甚至有助于瘦身兼丰胸。不过，中医师提醒，坐月子不能随便吃补，按照产后时间有不同的调理重点，若以坐月子最短30天计算，前10天应以排净恶露和泌乳为首要考量。
女性产后元气大伤，中医师建议多补充蛋白质食物，搭配滋阴补血的中药材，有助伤口愈合和发乳。
排恶露！生化汤不宜连喝超过10天清除产后恶露！猪肝汤也能帮上忙
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硒的作用和补硒的好处讲解
想要通过服用硒片来帮助改善身体问题，那么一定要先搞清楚硒元素对人体有何作用，可能存在的副作用以及正确的服用方式，只有这样才能够保证你在服用以后起到好的效果。
水果中含硒元素最多的就是苹果，每天早上吃个苹果，自古以来就是有“一日一苹果、医生远离我”的说法，这和硒元素含量多是有关系的。硒元素能够很好的提升免疫力，身体就会更加健康，小毛病基本上就不见了。
另外，鱿鱼和鸡蛋中，也有很丰富的硒元素，适当的补充能够很好的补足硒元素，改善缺硒的不适现象，身体更加健康。鸡蛋和鱿鱼胆固醇是比较高的，吃的时候，要注意少量食用，多吃了会发胖，对血糖也是不利的。一天吃一个鸡蛋就可以了，鱿鱼偶尔吃。硒的作用有哪些？
硒是人体必需的微量元素。硒半胱氨酸是谷胱甘肽过氧化物酶等多种含硒酶的活性中心，其活力大小可以反映机体硒水平，参与机体抗氧化与能量代谢，产生多方面作用，如抗氧化、抗衰老、保护和修复细胞、提高红细胞携氧能力、增强人体免疫力、解毒排毒等作用。并且硒元素有着“抗癌之王”“人类
如何减掉小肚子？最有效的瘦小肚子运动法讲解
经常坐在办公室不运动很多人都有了小肚子，特别是女性有了小肚子怎么去快速去除呢？今天为大家介绍一个有效去除小肚子的方法，男女通用的。
最有效的瘦小肚子运动法：
1、坐在地上并用双手的手肘撑地。
2、双脚伸直尽量提高及保持该动作约10秒为一组。
3、每日重复以上动作8-10组，可有效运动上腹至下腹位置，帮助修减肚腩~~男女通用哦
另外还教大家几点减小肚子的方法配合使用：
体下屈
平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍，每次做8个8拍。
仰卧起坐
平躺垫上，双手置于脑后，双肘打开平头面。依次侧起，4拍向上抬起，4拍放下。注意利用腰部力量左右侧起，双肘与头持平。面部朝下，双手弯曲置于胸前，用肘关节和脚尖撑
炒菜什么时候放盐味道更好吃的小技巧
在炒菜的时候放盐其实很有讲究的，放盐的先后顺序关系到菜的味道好坏。那么炒菜过程中什么时间放盐最好吃呢？下面教给大家一些放盐的方法和技巧。
多数情况下后放盐。炒菜快出锅时放盐比较好，凉菜要吃之前在放。炖菜要熟时放盐，肉不宜老。这个需要看菜下盐，因为有些菜是可以先放盐的，但是有些菜却不可以的哦：
1、先放盐的菜肴。
蒸制物体厚大的肉块且蒸的过程中不能再放调味品;烹制香酥鸡、鸭时，宜先将洗净的鸡、鸭用适量的盐把外皮和内腔均匀擦遍，这样蒸出来的鸡鸭既酥烂又透味;烧整条鱼、炸鱼块时，在烹制前先用适量的盐稍腌渍再烹制，有助于咸味渗入;烹制鱼圆、肉圆等，先在肉茸中放入适量的盐和泻粉，搅拌均匀上劲后再吃水，使能吃足水份，烹制出的鱼圆、肉圆亦鲜亦嫩;有些爆炒熘炸的菜肴，在挂糊上浆之前先在原料中加盐拌匀上劲，可使糊浆与原料黏密而不致产生脱袍现象。
2、在刚烹制时就放盐。
做红烧肉、红烧鱼块时，肉经煸鱼经煎后，即应放入盐及调味品，然
白菜有哪些饮食禁忌及适宜人群？
禁忌人群：寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。海白菜就是裙带菜吗？海白菜可以生吃吗？圆白菜是什么样的白菜？
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求带“昭”字的诗句 …
1、《王昭君二首.其二》
唐代：李白
昭君拂玉鞍，上马啼红颊。
今日汉宫人，明朝胡地妾。
译文：
王昭君拍拂着玉鞍，上马后啼哭污染面颊红装。今日汉朝宫人，明天就成为胡人的妻妾。
2、《小重山·一闭昭阳春又春》
唐代：韦庄
一闭昭阳春又春。夜寒宫漏永，梦君恩。
冷拼盘花样图片与做法大全 花式冰淇淋拼盘图片及做法
花式冰激凌简介
冰激凌，即以饮用水，牛奶，奶油等材料为主要材料，经过凝冻、硬化等主要工序制造而成的冷冻食品，分为硬和软两种。而花式冰激凌即将其制成许多复杂而美丽的形状(如重瓣花朵)的软冰激凌。软冰激凌外形美丽而富有吸引力，口味也比普通冰激凌更上一层楼，带给人们视觉和味觉的双重享受。
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迁西景忠山上放的音乐叫什么名歌词有什么孝
爱不留
演唱：张信哲
多少恋情回想时只剩结局和起头
喝一口温柔却跌进灭顶的狂流
会以为除了彼此再没有别的拯救
想必是没经历过爱里躲着的不自由
想当然那些日子人别无所求
爱意深的深的恨不得互为血肉
更怕有人说你为爱昏了头
给了所有还问对方说够不够
他是你唯一的乐趣唯一引诱
他是你唯一担忧
什么事你先低头
失去他你怎么会轻易罢休
爱从不逗留来去都不给理由
它只给结果
它来时对谁都是欲取欲求
爱从不逗留只由人坠落或是承受
若是它真的要走
不会理你是不是一无所有
多少恋情回想时只剩结局和起头
喝一口温柔却跌进灭顶的狂流
会以为除了彼此再没有别的拯救
想必是没经历过爱里躲着的不自由
想当然那些日子人别无所求
爱意深的深的恨不得互为血肉
更怕有
传统发酵食品和现代发酵食品的区别
传统发酵食品以其制作成本低，改善食品的风味营养及有较强的稳定性等优点在世界广泛分布。传统发酵食品的原料来源广泛,人们日常食用的谷类、豆类、蔬菜、乳、肉等食物几乎都可以制作发酵食品。传统发酵食品使用的微生物有酵母菌、霉菌、细菌等多种。如中国的著名大曲酒——茅台酒，其发酵所用的大曲由大麦、小麦等粮食原料保温培菌制得。曲中的微生物由曲霉、红曲霉、根霉等霉菌。
传统发酵食品历史悠久,分布广泛,许多国家和地区都有当地特色的传统发酵食品,如中国的酱油和腐乳、日本的纳豆和清酒、韩国的泡菜、意大利的色拉米香肠、高加索地区的开菲尔奶、土耳其的tarhana、非洲的garri,以及西方许多国家的面包、干酪和酸奶,都是人们餐桌上必不可少的美味佳肴。
现代发酵技术将电场、磁场、激光、微波、纳米、生物工程包括基因工程、酶工程、细胞工程等等技术应用于发酵食品生产。这些技术的优点是能最大限度地保持发酵食品的营养成分，不会对发酵食品本身带来不必要的污染，同时，一次投入可长期使用。改造传统的食品加工工艺，开发功能性食品等。
中国传统美食研究
代表论著
芝麻腰果怎么做才脆师傅做芝麻腰果的视频
主料
腰果50克
辅料
麦芽糖15克植物油50ml
熟白芝麻适量
芝麻腰果的做法步骤
1.炒锅内放入适量的植物油，预热温度约155度左右。
倒入腰果，像炒花生米一样，轻轻翻炒至焦糖色。
炒至后的颜色，此时晾凉后食用，很有酥脆感。
2.麦芽糖和白砂糖混合放在小锅中加热至溶化。
加热成淡色的糖浆。
3.下入腰果，让每颗腰果均裹上透明糖浆。趁腰果尚未冷却前，铺开放在耐热硅胶垫上。洒上白芝麻，并用两支汤匙将腰果分开。冷却后，将腰果装入密封容器中保存。
小贴士
请晾凉后食用，否则会比较沾牙。
芝麻腰果怎么做才脆师傅做芝麻腰果的视频
主料腰果50克辅料麦芽糖15克植物油50ml熟白芝麻适量芝麻腰果的做法步骤1.炒锅内放入适量的植物油，预热温度约155度左右。
倒入腰果，像炒花生米一样，轻轻翻炒至焦糖色。
炒至后的颜色，此时晾凉后
蔬菜鸡蛋羹的做法步骤图，蔬菜鸡蛋羹怎么做
食材
主料
鸡蛋
1个
油菜
1颗
辅料
水
适量
步骤
1.一个鸡蛋打散备用
2.一颗油菜洗净，尽量选嫩一点的，然后用热水烫一下
3.油菜剁碎，把水攥干净
4.把油菜放进鸡蛋液，加入适量凉白开，我的比例是1:2，蒸出来嫩嫩的，喜欢q点的可以少放点水
5.用筷子沾几个盐粒放进蛋液去去蛋腥
6.把碗上扣个盘，水开后上锅蒸十分钟左右，出锅就可以给宝宝吃了，有蔬菜的清香，宝宝很爱吃。
小贴士
水用凉开水，用凉水蒸出来会有蜂窝。里面可以换成各种蔬菜，健康有营养。上锅蒸的时候尽量扣个盘，别用保鲜膜，给宝宝吃的东西卫
板栗,薏米,枸杞与鸡煲汤搭配行吗
可以的。加红枣更好些。
板栗鸡汤
健康功效：
板栗：健脾、补肾、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
薏米：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓
枸杞：滋肾，润肺，补肝，明目
食材用料：土鸡500克板栗12粒红枣5个薏米1把枸杞少许盐适量姜适量
菜谱做法：
1.材料土鸡、板栗、红枣、姜、薏米、枸杞、盐
2.板栗去外壳
3.板栗放锅煮五分钟
4.利用煮板栗的时间、把红枣去核、姜去皮切片、薏米、枸杞清洗
5.板栗趁热去衣
6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7.紫砂锅调到“汤/粥”、煲至1-2小时、饮食前放盐四神栗子汤的做法步骤图,四神栗子汤怎么做
用料茯苓15克芡实15克莲子15克薏仁15克四神栗子汤的做法食材：薏仁、芡实、茯苓、莲子各15克，栗子肉150克做法：锅中加入2000毫升水，将食材倒入锅中，
上海大学附近有什么好吃的小吃啊？
o(∩_∩)o~要看你去什么校区了。如果是宝山校区的话，那里有个鸿基广场，吃的地方可是一大堆哟~
如果是延长校区，那里在大宁国际广场附近，可以想象吃的地方也很多
至于嘉定校区，那里基本是个商业圈，没什么吃东西的地方的上海大学附近有哪些饭店
一、外滩要去的，做游轮比较不会累，岸上人太多会坏了你滴心情的，半个多小时的时间，在江上漂一圈，二、南京路、不过那里什么时候人都多得可怕。
三、淮海路，这里也跟南京路差不多，在上海，淮海路是与南京路齐名的商业街，如果说，南京路是上海商业的象征。
那么，淮海路更多表现的是一种品味，一种风格，一种时尚。
四、还有城隍庙，去吃小吃，不过还是人太多啊，另外也有很多，8过都不怎么集中了，去兰桂坊——上海滩面之王者--黄鱼煨面，雪菜黄鱼羹，炸猪排，桂花酒酿圆子，这个兰桂坊和那个香港的兰桂坊可是两码事情，这里说得是一家本帮面菜馆，是在虹桥，这个上海美食密度最高的地方。
五、徐家汇、人民广场、东方明珠、闸北不夜城、豫园这几个地方晚上去
谁知道内蒙古包头有什么好吃的的特色？？
我可以给你推荐几个，不过可能不是很全的。
1莜面，莜面可以说是包头的一种特产，吃莜面可以去白云路和前进道路口西南角的莜面大王尝尝，比较地道。
2涮羊肉，来包头应该知道小肥羊吧，包头人最喜欢的火锅，强烈建议去吃一吃，位于乌兰道和市府西路的东北角，小肥羊大厦，味道美极了。
3焖面，包头人饭桌上从不可缺少的一种主食~~~推荐个地方，青年路和三八路路口的东南角的小此地西北民间菜试试，焖面，烩菜还是很地道的~~
4土豆粉，近年来在包头比较火的一种小吃，金荣美食街中间有一家姐弟俩，是土豆粉的全国连锁店，值得一尝。
5烤羊，其实吃烤羊最好是上山吃，去牧民家里吃，那里的羊肉，奶茶，血肠啊什么的比较正宗。如果说是市里的话，牧人嘎查还可以~~在富强中路和乌审道路口往南一百多米的路西边，烤全羊，手扒肉，干羊肉，奶茶，奶酒都有。
6烧烤人人上曾有一个日志说包头人天天求也不吃，就吃烧烤！~~有点夸张，不过烧烤有的地方还是很地道的。小不点，小白帽，都可以。林荫路和友谊大街路口往北150米大约路西，小不点烧烤，很
冷冻鱼怎样做鱼汤
用冷冻鱼做鱼汤关键在冷冻鱼的解冻上，解冻不好，怎能与用鲜鱼做的鱼汤相比？窍门在于用淡盐水解冻，下面的步骤是：控干、油煎、放入葱姜、加入热水、旺火烧开、中火烧制，过程中可加白胡椒粉和料酒，但不能加盐，直至汤白，再加盐调味。至此，你用冷冻鱼做的鱼汤与用鲜鱼做的就有一拼了。野生鲫鱼冻的做法步骤图,野生鲫鱼冻怎么做
用料鲫鱼600克左右葱适量料酒适量姜适量盐适量生抽适量老抽适量糖一勺野生鲫鱼冻的做法新鲜野生小鲫鱼大约600克左右，这个根据你家里人数来买。
清理干净以后沥水一个小时，鱼籽我留着是为了提鲜的。
平底锅中放入少量的油，将鱼稍微油焙一下，煎至两面金黄即可出锅。
待全部的鱼都煎好，便一同下锅，倒入之前备好的作料，倒水没过鲫鱼，因为这道菜是鲫鱼冻，所以水需要多放一些。
大火煮至沸腾再转中小火慢炖20分钟即可出锅。
这是第一天刚出锅的样子，鱼汤还没有凝固成冻。
放入冰箱冷藏至第二天，就可以吃到美味的鲫鱼冻啦！因为鱼汤中融合了鱼的胶原蛋
深圳美食攻略 深圳有什么好吃的
食街推荐：
深圳著名的食街有：盐田海鲜街，蛇口食街，南园路食街，华强北食街，火车站食街，向西村食街，凤凰路食街，乐园路食街，南澳水头海鲜，八卦路食街，华侨城食街和东门食街。
盐田海鲜一条街、福田美食街、八卦一路美食街、香蜜湖美食街，是深圳最让人流连忘返的四大美食街。东门美食街比华强北美食圈更具休闲性，风味小吃很地道。蛇口美食街可尝到世界各地美食。
福田美食街：
老深圳人常去、很著名，美食街位于福田区景田北路，以粤菜、湘菜、川菜以及东北为主，也有美味的潮州菜。菜系全面，覆盖东西南北。在一条食街上就可品尝到各地特色鲜明、风味各异的美食。
交通指南：104路、25路、316路、323路、325路、45路、6路快线、6路慢线、73路、b689路、e12路、n13路去深圳玩的美食攻略是啥子？？？
第一季1、华强北民间瓦缸煨汤馆边上的小店面“华香鹅”，绝对是城中饕餮第一必需光顾的处所，最正宗的广式烧鹅，叉烧，令人欲罢不能，老板水叔，一个烧味能人，值得一见。<
形容美食的优美句子
描写美食的优美句子
1、中国菜肴有八大菜系，每一种菜系都有无数的名菜，各有特色，让人垂涎欲滴。读书人作文网小编整理了描写食物美味的优美句子，希望对你有帮助。
2、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。
3、灌汤小笼包的皮是薄薄的，甚至都透亮了，张嘴咬一口，里面鲜美的汁水流入口中，咬那浸了汁水的肉团，不肥不腻，入口爽滑……那真叫美!
4、小笼汤包不仅看相好，味道也很不错呢。俗话说得好：“轻轻移，慢慢提，先开窗，后喝汤。”不过我饿管不了那么多，望着那么美味的小笼汤包，我的口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞，好烫，我捂着嘴巴叫了起来，这次我吸取教训，先轻轻地咬一口皮，顿时，汁儿涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香，我沉浸在美妙的世界里，待我反应过来，我又迫不及待地往嘴里塞汤包了。
5、妈妈熬的鸡汤，白色的，很香，咸味，很好喝。每次妈妈做鸡汤，我都拿个小勺子喝，喝一口，品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，
