金瓜蹄筋是一道以金瓜和蹄筋为主要材料的传统粤菜,口感软糯、香甜可口,下面是简单的做法:
材料:
蹄筋500克
金瓜1个
姜片适量
葱段适量
食用油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
糖适量
做法:
将蹄筋放入滚水中煮3分钟,然后捞出过凉水备用。
将金瓜去皮、去籽、切成小块备用。
热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,然后加入蹄筋和金瓜块煸炒。
加入适量生抽、料酒和糖,继续翻炒至金瓜和蹄筋均匀受味。
加入适量清水,盖上锅盖用中小火炖煮约20分钟。
最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
窍门:
煮蹄筋时要先用开水焯水去除血沫,然后再用凉水洗净。
炒金瓜和蹄筋时要炒至金瓜微软、蹄筋有一定的韧性。
加入适量的盐和糖可以增强口感和香味。