只进入你的身体-不进入你的生活
用料
主料
黄豆300克
内酯
4克
水
2000毫升
辅料
调料
自制豆腐的做法
工具：带冷饮功能的豆浆机或料理机，网筛，一大块棉布，纱布一大块，带眼的篦子（只要能漏水就可以），八寸或六寸活底蛋糕模（这个很方便，没有的话可以用那种带小孔的洗菜盆），一口煮豆浆的大锅，一盆水（压豆腐用）
1.黄豆300克泡一个，八九个小时左右，至黄豆彻底泡发（这些豆子做出的豆腐两大约1斤左右，够三口之家吃一顿）
2.黄豆加水用料理机或豆浆机（冷饮功能）磨成豆浆
3.找一块干净的大棉布，放在大一点的盆上，将豆浆隔筛网倒入棉布中
4.过滤出豆渣，尽量挤的干一些
5.豆浆放入锅中，用中小火烧热，用勺子将表面的浮沫撇去
6.小火慢慢熬煮，边煮边用大勺划圈搅拌，以免糊锅
7.直到豆浆煮沸腾后关火
8.此时将内酯4克与25克温水混合，使其溶化
9.将豆浆离火，自然降温至八九十度，可以用温度计，这样更准确些，没有温度计也没关系，像这种天气，大约一分钟左右就可以了
10.将内酯液倒入，迅速搅拌开，动作一定要迅速，大约三四秒的时间，就要立马盖上锅盖开始焖
11.将豆浆盖盖焖15分钟左右，打开锅盖你会发现都将已经凝固，这时就是我们平时吃的豆腐脑了，可以取出一点来做豆腐脑
12.将锅中的豆腐快速的搅碎，搅的越碎出水越多
13.将六寸心形模具取下底垫，放在有孔的篦子上，上面放一块纱布，一层就可以
14.将豆腐舀到模具中，可以用勺子稍微搅拌下模具里的豆腐，滤去多余的水分，否则六寸的模具是装不下的
15.全部放入后，将纱布覆盖上，再放上拿下来的底垫
16.将一盆水压在上面，如果盆底部太大，可以找个中介勿，我就用了一个低不小，口大的碗做了个中介
17.压30分钟，豆腐就做好了。炖来吃，炒来吃，或凉拌吃都可以，我做的什么，请看下回分解吧
厨房小常识
卤水：是一种添加剂学名为盐卤，是由海水或盐湖水制盐后，残留于盐池内的母液，主要成分有氯化镁、硫酸钙、氯化钙及氯化钠等，味苦，有毒。蒸发冷却后析出氯化镁结晶，称为卤块。是我国北方制豆腐常用的凝固剂，能使豆浆中的蛋白质凝结成凝胶，把水分析出来。
内酯：是一种新型无毒食品添加剂，在食品工业上被用作酸味剂、保鲜剂、防腐剂、蛋白质凝固剂等。内酯是一种易溶于水，在25℃下分解缓馒的白色结晶。用它代替卤水、石膏做出的豆腐具有质地细腻肥嫩，味道纯正，鲜美可口，无蛋白质流失，营养丰富，出品率高的特点。用它做出的豆腐还比—般豆腐耐贮存、防腐。
菜品特色
今天我们用内酯来做，成功率很高，自己做了一份，做了一份给朋友，比外面卖的豆腐要细腻滑嫩。操作方法很简单，只是工序很多，需要准备的工具也不少。
创意豆腐砖的做法步骤图,创意豆腐砖怎么做
用料 猪绞肉 100g 豆腐 300g 红萝卜 100g香菇 香菇 3个 木耳 适量 鸡蛋 2个 酱油 胡椒粉 盐 适量 创意豆腐砖的做法 先将红萝卜 香菇 木耳翻炒一下。
把所有食材放一起搅匀。
放2个鸡蛋，加盐 酱油 胡椒粉适量进行调味。
用不粘锅开始香煎，直到2面金黄。
有创意的青菱豆腐怎么做好吃又简单,做法图解分享,黄
凉拌豆腐做法 主料：豆腐 （1块） 调料：葱 （1根），醋 （1小勺），辣椒油 （1小勺），盐 （小半勺） 步骤 1.先将葱花切成丝，把醋，盐，辣椒油，葱花都放入一个盘中。
2.准备豆腐一块，如果是刚买的还是热的，就直接用，如果凉了用热水再煮一下也可以。
3.把豆腐放到准备好料的盘子里，用汤勺压碎，与料一起搅拌，美味的凉拌豆腐就完成了。
...
教我做几道菜的做法（最好有图片,不要提案复杂）
柿炒西兰花 准备时间：3分钟 烹饪时间：8分钟 特色：谁说红配绿不好看？红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。
用料：西红柿 2个 西兰花 2棵 油、盐、鸡精 适量 做法： 1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
小贴士： 1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。
2. 这道菜富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品。
白菜鸡肉粉丝包 准备时间：10分钟 烹饪时间：15分钟 特色：卡路里少少，滋味浓浓，营养多多。
用来做早餐真是太合适不过了。
装在便当里，带到公司里去，必定让同事艳羡一把！ 用料：鸡胸肉 100g 胡萝卜 1根 粉丝 50g 白菜叶 适量 葱 1根 姜 1块 酱油、盐 适量 做法： 1. 将鸡胸肉剁碎，葱切细，姜切末。
把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。
2. 将胡萝卜切成丝，粉丝泡软，与鸡肉拌在一起。
3. 选择叶子较大的几片白菜叶，洗净后用开水烫一下，平铺。
4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上，卷好。
可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。
5. 放在平底锅里煎熟即可。
小贴士： 1. 如果口味稍重，可以将葱、姜末加点酱油做成汁，用白菜鸡肉卷蘸着吃，味道也不错的。
2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。
丰收的田园 准备时间：15分钟 烹饪时间：2分钟 特色：简单又方便，爽脆有营养，风味随意调，吃完了以后呼吸空气都觉得清新了。
用料：黄瓜 1根 菜花 1/2棵 熟花生米 少许 盐1茶匙（5g） 鸡精 1茶匙（5g） 香油 1茶匙（5ml） 生抽 1茶匙（5ml） 做法： 1. 黄瓜洗净切片。
菜花掰成小朵，然后用开水烫熟。
2. 盐、生抽、鸡精、香油用一个小碗搅拌均匀做成味汁。
3. 把黄瓜片、菜花、花生米用调味汁拌起来，放多少就看你自己的口味了。
小贴士： 1. 把调料用小碗装了提前搅拌均匀，是避免吃的时候吃到没有融化的盐和鸡精。
懒归懒，但这步可别省。
2. 熟花生米可以自己炸，也可以去超市选购人家已经炸好的，更可以用松子、开心果、榛子仁、腰果等干货替代。
迷你无边pizza 特色：想吃pizza了，但需要烤箱，和面，买无数的用料……想想就害怕。
忍忍吧？当然不！懒人自然也有解决的办法。
用料：片状饼干 若干片 西红柿 1/2个 青椒1/2个 片装奶酪 若干片 做法： 1. 首先将蔬菜进行加工：西红柿切成片或者丝，青椒、胡萝卜切丝，片装奶酪切丝。
2. 把饼干平铺在盘中，将蔬菜粒均匀地撒在上，再把奶酪丝小心地放在蔬菜粒上。
最后将准备好的自制比萨放入微波炉中加热1分钟，看到奶酪融化即可。
3. 吃的时候用手直接拿着吃，小心奶酪烫哦！ 小贴士： 除了上述蔬菜，你可以用任意你喜欢的用料铺在饼干上，比如火腿、虾仁等，开动脑筋，创意的无边pizza诞生于你的手中！ 红烧大排 准备时间：8分钟 烹饪时间：30分钟 特色：吃一顿美味的排骨是许多人，尤其是懒人的愿望。
解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味，快来尝尝吧。
用料：猪大排 2块 盐1茶匙（5g） 白砂糖2茶匙（10g） 鸡精1茶匙（5g） 红椒 1/2个 老抽 1汤匙（15ml） 葱、姜、蒜 适量 腰果 50g 做法： 1. 大排洗净，晾干后放入盘中，再加入各种调料，腌一会。
2. 锅里烧热油，把大排放进去煎，煎香两边。
3. 再烧热一部分刚才煎大排留下的油，将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下，放入煎好的大排，再放一些老抽用来上色，加糖，放凉水将大排几乎淹没。
4. 开中火煮10分钟，然后开大火收汁，汁收的差不多的时候投入腰果（没有腰果，花生米也行），再略等一会即可。
多出来的汁可以留着下面条，可好吃啦！ 小贴士： 如果你有比较多的时间，把大排洗净后，要平铺在砧板上，用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打，纵向拍打完后再横向拍打一遍；然后把大排翻个身，再斜向拍打一遍。
这样操作的目的，是把大排肉质全部拍薄打松，烹饪起来既容易入味，又可保持肉质鲜嫩。
菜谱家常菜做法
小白菜炒豆腐 原料：豆腐、小白菜、葱、姜、盐做法：1、豆腐洗净切片，可以切得稍微大些，但不能太厚哦。
小白菜洗干净，从中间切一刀，葱切葱花，姜切丝。
2、不粘锅内放适量油，油五成热后，放入豆腐中火煎，两面都煎黄了，盛出。
3、炒锅内放油，放葱花、姜丝爆香，放小白菜迅速翻炒一分钟，再放入煎好的豆腐翻炒，放盐翻炒均匀即可出锅。
喜欢的可放鸡精调味，不喜欢的就可不放了。
山东特色菜的做法
看别人店的成功特色，打造自己的特色。
紫金城林业大厦斜岔路。
火锅还有鱼都不错。
外婆桥山大路上。
比较实惠。
水煮鱼和龙虾是特色，另外凉菜不错。
蜀香苑山大新校北门斜对面往东。
不起眼的小馆子，老板当厨师，酸菜鱼很好吃。
15元一盆。
另外泉城广场北侧，黑西那边也有蜀香苑。
酸菜鱼和川北凉粉堪称佳品，而且价格公道，份量十足。
老成都在高科斜对面的加油站附近。
川菜很正宗，一家人都是四川的。
麻辣豆干丝又香又麻又辣。
龙润饭店齐鲁软件大厦对过。
麻辣龙虾相较于舜园的更干些，辣椒炒的很干，壳硬，不过味道还可以，25。
肘子骨不错，可以要半份，要多了实在吃不了。
川妈妈在岔路街，香油花生的味碟不错~。
潍坊朝天锅中山公园附近。
很不错。
小辣椒经三纬十北边。
地道的四川火锅。
有不少四川人去吃。
成盆的麻辣烫实在是辣的出格。
味道不错。
重庆鱼庄解放桥路口向西一百米左右，路北有一条小街，就在这条小街上。
应该是一到这条街口，就能看到重庆鱼庄的招牌，饭店在路东。
外观比较简陋。
应该很好找的。
小龙虾球、酸菜鱼、辣子田鸡都很好吃。
重庆小辣椒在解放路上规划设计院东边的一个小街上。
水煮鱼做的非常有味道，还有回锅肉，酸菜粉丝汤也非常棒。
土豆丝太好吃了，而且便宜，3块钱一盘，还可以要半份。
成都鱼庄 泺源大街和历山路口上，门头不大。
炒田螺大料味道太重，香味被折去不少，感觉和地摊上差不太多。
龙虾球垫底的辣椒太多，严重影响龙虾数量，有滥竽充数之嫌。
酸菜鱼不错，用的是草鱼，酸菜也够酸，吃起来比较爽口。
红烧鲶鱼很好。
老川城银座附近。
好像好多家。
去的话记得点它的豆油皮尝尝。
品味川菜馆银座商城后面小吃街（紧挨着银座）。
很小的店，开了好多年，生意特好。
推荐招牌菜：火锅鱼粉25元，炝卷心菜6元。
重庆酒楼经七路泉城广场对面。
沸腾鱼，四川腊肉，口水鸡都不错。
麻辣烫很过瘾。
山工北门佛山苑小区里也有一家重庆酒楼。
毛血旺做的很棒。
红京鱼开元山庄西区路南。
川菜菜系， 服务态度非常好，印象深刻。
价格也不贵。
水煮鱼，香辣蟹，飘香鸡，豆豉排骨，麻辣小龙虾，豆角炒肉等等都很好吃。
隔壁龙虾泺文路和朝山街之间的小小路段上，一墙之隔的两家酒楼都做龙虾。
一家做的叫“辣炒龙虾”，一家叫“麻辣龙虾球”，价格分别是38元和35元，分量都很足。
辣炒龙虾带点汤，比较入味，主要的调味料是甜酱和辣椒，属于北方风味，就是属于自己的特点少了一点，应该值得一试。
麻辣龙虾球是川味的，用辣椒和花椒，有点像歌乐山辣子鸡的做法，口味中上。
蜀香园和平路和历山东路交界处的蜀香园应该是济南吃龙虾方法最多的地方。
其中的手抓肥龙虾是特色菜，据说是用微山湖的野生龙虾加上二十几种中药经过十余道工序制作而成。
对平凡的龙虾来说，这可能是最高礼遇了，已经上升到了补中益气的医学高度。
值得推荐的是蛋黄局龙虾球，蛋黄的香和龙虾的鲜相映成趣，蛋黄的沙和龙虾的劲道相辅相成，对于不能吃辣的人来说，无疑是好的选择。
红袍龙虾球是糖醋味的，也很别致。
其他还有酱炒、椒盐、蒜香、麻婆等口味。
可能是火候还是工艺什么原因，龙虾球都不是很好剥而且有点土腥味， 算是一点遗憾吧。
手抓肥龙虾35元，其他都是18元，分量不大，可是多尝几种口味。
另外值得尝尝的是苗家酸汤鱼，西红柿做的鱼汤，酸中带鲜，化油解腻，至少要喝三碗才过瘾。
价位稍高：38元。
三友鱼馆经七纬一路口南边。
三友鱼馆的火锅鱼赏心悦目。
把一道菜做得好吃只能算三等厨子，好吃又味道香是二等厨子，好吃味香又好看的才是一等厨子。
这里的火锅鱼汤很清。
辣椒都是正宗川椒，个小、形圆，味香，不是太辣。
鱼片是白的、香葱是绿的、辣椒是红的，还有豆腐皮、藕片、土豆片、豆芽等配料在里面解油腻。
不是很麻，比较符合济南人的口味吧，毕竟大多数北方人受不了麻对双唇的折磨。
大份40元，小份25元，辣味分为三星，可以自选。
量比较大，两个人小份足够。
清河饭庄国贸附近。
龙虾球不错。
而且也是济南较早推出这道菜的地方之一。
mhlost 发表于 >2004-3-29 3:27:27 [阅读全文] [我要评论] [引用文章] 2004-3-29济南好吃处--6，补充补充1--姜仔鸭北园路上。
“红烧鲽鱼头”太棒了。
是胶东一带的做法。
价格也不贵。
一个鱼头在30以内~~。
还有三文鱼片口感也很好。
鲁能烧鹅仔鲍汁鲜孢菇，脆而不酥，筋道却不觉得硬，味浓而不厚，即爽口又有滋味。
在烧鹅仔吃素也是满有味道的，喜欢的就是这一点。
它的自助餐很多人喜欢，无券48，有券38，饮料免费，酒不免。
鲁能锔鸡王泉城广场北边。
豉汁蒸鱼头是我的最爱。
樱苑山庄博物馆西侧向南，进千佛山山门，继续向里。
特色菜：各种野味，野菜。
山鸡野鸭，清炖辣炒均可。
鸽子汤好喝。
两个人百多元能吃的不错。
画苑山庄樱苑山庄向西。
菜品比樱苑山庄贵点，好处是可以住宿。
园林式环境，但装修的细节不精致。
主要是清净。
新闻大厦的自助中西合璧的自助餐。
大厅中央是两排不锈钢式的菜箱，品种有二十几种，黑椒牛扒、葱烧海参、九转大肠、烤羊腿等等。
还有各种水果沙拉、各色小蛋糕，数不胜数。
...
用微波炉制作糕点的方法
港式甜点双皮奶-准备：500ml牛奶，就那种纸盒装的光明牛奶就行了，不能太淡；鸡蛋两到三只；白糖若干，视口味而定，个人建议多加糖。
-开做：先把牛奶分成两到三小碗，加糖搅拌。
要是两碗会剩一些牛奶，可以留着做卡布其诺时打奶泡。
把小碗放微波炉里热两分钟，冷却。
拿一个大碗，剥下蛋清，加糖搅拌。
注意：蛋清一定要打散打匀。
剥蛋清也有技巧，蛋壳敲一个缝，让蛋清慢慢漏到碗里。
冷却好的牛奶轻挑奶皮，把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。
牛奶倒完，奶皮就沉在碗底，千万不要把奶皮弄破。
把蛋清和牛奶搅拌在一起，打匀，再倒入有奶皮的小碗里，奶皮会慢慢的浮起来。
然后把牛奶放锅里隔水蒸十到十五分钟，最好是碗上包一层保鲜膜。
蒸好的奶冷却，又结一层奶皮，是为双皮奶。
双皮奶口感细腻润滑，冬天可以趁热吃，夏天放冰箱里冰一会儿口味更佳。
如果还意犹未尽的话，再在双皮奶上撒一层葡萄干、红豆沙、甜桂花等等，还有人把水果，比如香蕉打成泥做成水果味的双皮奶，总之，看个人口味自己创意啦。
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-将牛奶和qq糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到qq糖化开后，将液体倒入容器-内，撒入少许葡萄干。
冷却后放入冷藏室。
-因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就ok了。
-真得粉不错哦！~奶味十足，果冻又嫩嫩的。
~好好吃的。
-有机会的话，大家都可以试一下。
而且最主要的是：一点也不花时间，做起来很方便。
-----香香的牛奶冻 （用棉花糖这个方法电视上也介绍过）--材料准备： 1、牛奶 2、一包棉花糖 （袋装，各大超市均有销售） 3、水果 （种类不限，看个人喜爱）-制作方法：-1、将牛奶倒入锅内加热-2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化-3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用-4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！-这道冰淇淋奶酪的特点是： 1、制作方法简单-2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻， 略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。
-也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦！----港式甜点双皮奶-准备：500ml牛奶，就那种纸盒装的光明牛奶就行了，不能太淡；鸡蛋两到三只；白糖若干，视口味而定，个人建议多加糖。
-开做：先把牛奶分成两到三小碗，加糖搅拌。
要是两碗会剩一些牛奶，可以留着做卡布其诺时打奶泡。
把小碗放微波炉里热两分钟，冷却。
拿一个大碗，剥下蛋清，加糖搅拌。
注意：蛋清一定要打散打匀。
剥蛋清也有技巧，蛋壳敲一个缝，让蛋清慢慢漏到碗里。
冷却好的牛奶轻挑奶皮，把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。
牛奶倒完，奶皮就沉在碗底，千万不要把奶皮弄破。
把蛋清和牛奶搅拌在一起，打匀，再倒入有奶皮的小碗里，奶皮会慢慢的浮起来。
然后把牛奶放锅里隔水蒸十到十五分钟，最好是碗上包一层保鲜膜。
蒸好的奶冷却，又结一层奶皮，是为双皮奶。
双皮奶口感细腻润滑，冬天可以趁热吃，夏天放冰箱里冰一会儿口味更佳。
如果还意犹未尽的话，再在双皮奶上撒一层葡萄干、红豆沙、甜桂花等等，还有人把水果，比如香蕉打成泥做成水果味的双皮奶，总之，看个人口味自己创意啦。
----草莓豆腐奶（作法-材料：-嫩豆腐1块草莓450克 蛋白2个-鲜奶1/4杯 奇异果1个 炼奶少许--调味料：-盐半茶匙 生粉半汤匙 草莓香油数滴--做法：-① 将草莓（225克）、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀，取出后混和-调味料，放入碟内，上层饰以草莓及奇异果，然后放进微波炉内，高火煮约3分钟即成。
-② 取出后倒去水分，淋上少许炼奶。
-
有什么比较简单又好吃的早点
三明治，最适合上班一族。
冷吃爽口，热吃暖身，要减肥的tx，中午带到单位做午餐也很好，既可远离油腻腻的盒饭，又保证健康元素的摄入。
材料： 番茄 1只 切片（无需去皮）、新鲜生菜 1棵取叶、无淀粉火腿片、培根、（如无培根，可用去皮腊肉切成薄片代替）、吐司数片 调味料：卡夫蛋黄酱 做法： 1.吐司切厚片，平底锅中火烧热，不放油，将吐司片放入锅内两面炕至微黄焦脆； 2.将方腿片平铺在吐司片上，厚厚地浇上沙拉酱或千岛酱； ...展开全文 三明治，最适合上班一族。
冷吃爽口，热吃暖身，要减肥的tx，中午带到单位做午餐也很好，既可远离油腻腻的盒饭，又保证健康元素的摄入。
材料： 番茄 1只 切片（无需去皮）、新鲜生菜 1棵取叶、无淀粉火腿片、培根、（如无培根，可用去皮腊肉切成薄片代替）、吐司数片 调味料：卡夫蛋黄酱 做法： 1.吐司切厚片，平底锅中火烧热，不放油，将吐司片放入锅内两面炕至微黄焦脆； 2.将方腿片平铺在吐司片上，厚厚地浇上沙拉酱或千岛酱； 3.将番茄片覆盖上。
4.盖上一片烤过的吐司，放上生菜叶，再浇一层沙拉酱； 5.盖上干锅煎脆的培根。
如果没有培根，用去皮五花腊肉切极薄，煎脆后可以代替。
如果嫌麻烦，采用烟熏口味的火腿，亦可； 6.再盖上一片吐司，完成。
可以从中对剖开，或者沿对角线切开，方便食用。
提示： 1.番茄选生硬一点的比较好。
如果水份比较多，请搌干番茄片再用，否则会出水。
2.含淀粉的火腿，吃起来一嘴的渣子，不含淀粉的火腿吃起来又脆又爽，而且健康。
3.蛋黄酱是沙拉酱的一种，市面上的沙拉酱分日式和美式，口味偏清淡和偏厚腻，可根据不同喜好选择。
前者的代表是“丘比”，芥末味比较重，后者是“卡夫”，奶味比较重。
肯德基的酱是“卡夫”。
我一般自己做沙拉酱，可以控制油份摄入，这个大家感兴趣的话以后我再说； 4.培根——bacon，西餐里面常用到的材料，熏过的五花肉片，味道极像新鲜的腊肉，但肉质细嫩，没有那么硬。
使用的时候常常是锅内不放油干煎到焦脆，搭配荷包蛋或者夹面包片或者就这样吃，家乐福麦德龙有售。
金枪鱼三明治 主料：吐司面包，质地松软，与沙拉酱和蛋黄酱相拌时，可与之渗透融合，口感细腻柔滑。
配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。
做法： 1.西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
特点：口感鲜美，营养丰富。
佛卡夏三明治的做法（西餐） （手指三明治） [原料/调料] 基础饼皮面团 1份 美生菜 2片 大蕃茄片 2片 汉堡肉 1片 起司 1片 茴香籽 适量 美乃滋 适量 橄榄油 少许 [制作流程] （1）将基础饼皮面团分切成2等份，每份各自杆成相同大小，2公分厚的扁椭圆形。
（2）将面团放在铺有烘焙纸的烤盘上（或在烤盘表面涂油），手指沾少许橄榄油在面团的表面平均轻压圆洞。
（3）在圆洞里填入茴香籽（也可用迷迭香加大蒜片或使用黑橄榄片），在表面刷上一层薄薄的橄榄油，用180℃烘烤约20分钟，至表面呈现金黄色即可取出。
（4） 将烤好的香料面包从中对切成2半，依序夹入美生菜、大蕃茄片、煎熟的汉堡肉、起司片，挤上美奶滋即完成。
鸡蛋三明治 制作原料： 咸面包片3片，鸡蛋2只，薄方火腿2片，黄油10克。
制作方法： 面包片要稍厚些，先放进烤箱里烤至微黄，备用；把鸡蛋打散，在平锅里放少许黄油后，将蛋液倒入铺开，放入方火腿肉，取出后用刀一分而二切开，备用；把一片面包抹上黄油，铺上方火腿鸡蛋，盖上第二片面包，再放上方火腿鸡蛋；然后，把第三片面包抹上黄油，并油面朝下覆盖，再用刀把三明治对角切成两个三角形即成。
口味小特色： 鸡蛋通过改一改样式，多添一种方火腿，就一改鸡蛋的口味，变成营养丰富、美丽又可口的美食，很适合2岁以上的宝贝。
宝贝见了一定喜欢，准保会多吃一些。
咸肉蔬菜三明治 原 料： 面包片（白或全麦）3个；番茄片40克；咸肉，熏的扒过90克；生菜25 克；蛋黄酱25毫升；薯条1包；菜丝沙拉30克；橄榄3克；法香枝1个. 制作方法： 1： 将两片烤好的各一面涂上蛋黄酱，另一片两面涂上蛋黄酱，将一片的蛋黄酱 面朝上，两面都有酱的放在中央，另一片蛋黄酱向下盖在上面； 2： 将一片生菜放在第一片面包上，并放上一半的番茄片及肉，并轻微调味。
重复上述步骤放在中央片上； 3： 将中央片放在第一片上，并将第三片面包蛋黄酱面朝下盖在中央片上，并 使其成为三层三明治； 4： 用四根牙签分别在12点，3点，6点，9点并距边1厘米，用米使三明治更 坚固，并在牙签上端放上橄榄，切去四边，并去掉屑； 5： 将三明治切为4个大小相等的角，并配以薯条，菜丝沙拉，及装饰。
火鸡三明治 材料：法式长棍面包2条，火鸡肉500克，奶油、瑞士奶酪、盐、胡椒适量。
制作方法：1.将火鸡肉用适量的盐、胡椒腌制后烤熟。
2.法式长面包从中间剖成两半。
在面包内侧均匀地涂抹上奶油。
3.将火鸡腿肉片摆放在面包内，并放上瑞士奶酪片，夹好后放在烤箱内烘烤3~5分钟即可。
备注：...
