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真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
——爱因斯坦
真正的快乐，来自于内心的平静。
真正的快乐不见得是愉悦的,他多半是一种胜利。
愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。
——罗曼·罗兰【法】
内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
——罗曼·罗兰
只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑相同的效果。
——安尼特·古单哈特【美】
悲伤可以自行料理；然而欢乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。
——马克·吐温
不能明智地、正直地、如愿地生活，就无法快乐地生活；同样，不能快乐地生活，也就不会明智地、正直地、富裕地去生活。
——伊壁鸠鲁
不懂得快乐之道，烦恼便永远跟随你．
当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。
就像我们在愤怒的时候，全身都燃烧火焰般的颤抖。
所以我们要学会微笑，它是体内所有脏器的柔漫的舞蹈。
——毕淑敏【中国】
对于那些内心充溢快乐的人们而言,所有的过程都是美妙的。
——罗莎琳·德卡斯奥【美】
觉得自己不快活的人是不会快活的。
——塞内加【古罗马】
快乐,是精神和肉体的朝气,是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心,是一切都该如此进行的信心。
——果戈理【俄】
快乐,使生命得以延续。
快乐是一种奢侈。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安——即使稍受威胁，快乐就立刻烟消支散。
——司汤达
快乐有两种：物质的和精神的。物质的快乐有限，最多能持续一天、一月、一年，不会有结果。精神的快乐无涯。上帝的爱，表露于人的性灵中，使他能达到人类道德完美的境界。所以，要尽你所能，热忱地用爱的光辉来点亮你的心灯。
——阿博都
快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。
——巴里
快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。
——毛姆
快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。
——古龙
快乐不在于事情,而在于我们自己。
——理查德·瓦格纳【美】
快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。
——罗素
快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。
——亚里士多德
最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。
——塞·约翰逊【英】
最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。
——威廉姆.拉尔夫.英奇【美】
1．一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯
2．我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克
3．乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易
4．一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰
5．各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰
6．一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
7．开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰
8．快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯
9．当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群
10.不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 —— 德谟克利特
11.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 —— 布雷默
12.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。 —— 罗曼·罗兰
笑是一种没有副作用的镇静剂。
——格拉索
乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。
——谚 语
快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
——伊壁鸠鲁
没有一回的快乐是无烦扰的。
——福 莱
牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。
——萧伯纳
世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
——布雷顿
只有信念使快乐真实。
——蒙 田
人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。
——本 生
不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。
快乐生活一点通美食有教如何做生炒脆肚吗
食材：肚尖（猪肚最厚的那小段）100克 西芹（自己喜爱的青菜类，要耐炒的）2片 辅料：盐 味精 生粉 剥好的蒜头10粒 红椒半个生炒猪肚的制作步骤1、猪肚洗净切下肚尖的那点（约2两），把肚尖对半切开，摊开切薄片，放入小碗内加入少许盐，味精抓匀，再加点生粉（只能一点点，约3个手指头抓起的生粉）拌匀。
西芹切好，红椒切好，蒜头拍松。
2、炒锅加水煮至开，先把切好的西芹汆熟，捞起撒点盐待用。
3.、洗净炒锅（一定要洗干净），加入清油，烧至快冒烟前（一定要把握好油锅的火候），把肚尖和蒜头一起撒入翻炒3-4下，加入备好的西芹红椒翻炒2下，起锅装盘。
快乐生活一点通美食怎样煮驴肉烂得快小窍门
实在话。
但要是在家里做。
除了放茶叶。
可以放山楂。
最简单的就是事先放嫩肉粉腌上。
过半小再煮。
要不就把块切小点不要太大。
放啤酒腌上。
肉质好。
爱烂。
要是在酒店就省事了。
上蒸柜蒸40分钟。
取出放进烧开的卤汁中浸泡2小时。
肉烂味足。
呵呵呵。
驴肉洗净放入电饭煲，加入清水、放入葱花、八角、姜（牛肉不能放姜），最重要的是用纱布包一包绿茶，跟肉一起下锅，开锅后打到保温（也就是小火煮的意思
烙饼的做法 烙饼怎么和面 快乐生活一点通面食 美食
主料面粉 水 香油 家常烙饼的做法步骤1. 面粉加水和成团（烙饼面可稍软一些）2. 案板撒干面，将醒发好的面擀开成薄片，均匀抹上香油，卷成圆柱，均匀分成等份，擀成圆饼3. 平底锅抹少许油，面饼放锅内，烙成两面金黄即可。
快乐生活一点通美食怎样包馄饨
1. 肉馅加入生姜汁，白胡椒粉，盐，鸡蛋，进行调味，再加入一些清水让肉馅静置一会。
2. 把海白虾去虾线，剁成虾泥。
3. 小白菜在开水锅中焯熟，挤干水分，切成菜碎。
4. 把虾泥和菜碎加入肉馅，搅拌一下，加入香油和白芝麻，鸡精，肉馅就好了。
5. 把一点肉馅放在馄饨皮中央。
6. 对折，捏拢。
7. 用一点清水把上面的口子也捏上。
8. 两侧向下弯，在中央叠拢。
9. 中间再捏一下，让其成型。
10. 这就是包好的样子。
11. 碗中倒入开水，加盐，紫菜，蛋皮，葱花，白胡椒粉，是馄饨汤； 再取一锅烧开水，下馄饨煮至漂起再煮半分钟就可以捞到汤碗里开吃了。
五月五日的快乐生活一点通：胡同深处的美食：豆面丸子汤,烧饼,...
材料：鸭脖子250克卤水料：八角3枚、草果1 个、甘草2块、丁香2颗、桂皮1小段、小茴香1茶匙（5ml）、香叶2片、干辣椒10克（剪成段）、花椒粒20颗左右、老抽1茶匙（5ml）、生抽2汤匙（30ml）、蚝油1汤匙（15ml）、盐适量、糖1茶匙（5ml）、姜片2片、大蒜20克、高汤适量做法：1、材料。
2、用流动的清水冲洗鸭脖子。
3、锅烧热，放入3汤匙油，放入干辣椒段、花椒、姜片、大蒜炒香。
4、加入高汤烧开，高汤的量以能没过鸭脖子为准。
快乐生活一点通怎样烧羊肉汤
比如：萝卜羊肉汤原料：白萝卜、羊腿肉、姜、香葱、香菜、青蒜。
调味料：盐、料酒。
做法：1、羊肉切块，焯水洗净；2、白萝卜分两份，一份切大块，一份切和羊肉同等大小的滚刀块；姜拍松，葱挽结，香菜与青蒜洗净切碎；3、取砂锅，放入羊肉、姜、葱，和足量的水以及做法（二）中切大块的萝卜；4、开大火烧开后，去浮沫，调入料酒，改小火炖一小时后，取出萝卜块；5、放进做法（二）中切成滚刀块的萝卜，调入盐，再炖30-40分钟，至萝卜酥烂，起锅时撒入香菜与青蒜碎即可。
