也有
主料
南瓜100g 面粉200g
糯米粉200克 芝麻核桃100g
葡萄干若干
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
南瓜小点心的做法步骤
1. 南瓜水煮捣碎
加入1比1的面粉和糯米粉里
不要南瓜水 只要南瓜
南瓜水分够多 揉均匀也要时间的
如果放入南瓜水 就会像糊一样
2. 揉成小团子 放入芝麻馅
3. 收口拿刀背做就南瓜的棱
放一个葡萄干像形
4. 大火煮开 小火15分钟
如果喜欢吃甜的 可以在芝麻里放冰糖
我减肥所以没加
5. 咬开 嗯 香
6. 完成 南瓜小点
小贴士
必须加面粉 全糯米的话不成形
南瓜小点心的做法步骤图,南瓜小点心怎么做
南瓜小点心的家常做法，如何做南瓜小点心才好吃 一、 南瓜洗净，去皮去籽后切成小块，上锅蒸20分钟至熟透 二、 将蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥，然后趁热一点点的加入糯米粉，边加边揉，直到揉成不粘手的光滑面团 三、 将面团分成若干个小团，把小面团揉搓成圆球，用勺子的柄部边缘在面团上压出六道条纹即成南瓜球 四、 把原味南瓜球放入蒸锅蒸熟即可 家常美食小贴士： 一、按喜好可把南瓜饼裹上面包康煎炸。
喜欢夹心的还可在里面包上豆沙馅等馅料味道更丰富。
二、不想蒸原味南瓜球也可压成小园饼，还可用模具压出漂亮的形状一同煎熟。
...
南瓜小点心的做法步骤图,南瓜小点心怎么做好吃
健康功效南瓜：活血化瘀葡萄干：活血化瘀食材用料南瓜 250g相克食物糯米粉 150g白沙糖 20g葡萄干 适量南瓜小点心的做法1.南瓜洗净，去皮去籽后切成小块，上锅蒸20分钟至熟透2.将蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥，然后趁热一点点的加入糯米粉，边加边揉，直到揉成不粘手的光滑面团3.将面团分成若干个小团，把小面团揉搓成圆球，用勺子的柄部边缘在面团上压出六道条纹即成南瓜球4.把原味南瓜球放入蒸锅蒸熟即可用手机看这道菜做法小贴士1.按喜好可把南瓜饼裹上面包康煎炸。
喜欢夹心的还可在里面包上豆沙馅等馅料味道更丰富。
2.不想蒸原味南瓜球也可压成小园饼，还可用模具压出漂亮的形状一同煎熟。
南瓜椰蓉小点心的做法,南瓜椰蓉小点心怎么做
主料南瓜500克牛奶100毫升淀粉20克细白砂糖80克辅料椰蓉100克 步骤南瓜椰蓉小点心的做法步骤11.材料：南瓜。
白糖，椰蓉，牛奶，土豆淀粉南瓜椰蓉小点心的做法步骤22.南瓜去皮，切小块南瓜椰蓉小点心的做法步骤33.蒸熟的南瓜压成泥南瓜椰蓉小点心的做法步骤44.南瓜泥里加入牛奶，搅均匀南瓜椰蓉小点心的做法步骤55.搅拌均匀后，用中火煮，边煮边搅南瓜椰蓉小点心的做法步骤66.土豆淀粉用水兑开，再加入南瓜泥里南瓜椰蓉小点心的做法步骤77.加入白糖，边煮边搅拌南瓜椰蓉小点心的做法步骤88.取干净的保鲜盒，放入椰蓉南瓜椰蓉小点心的做法步骤99.放入煮好的南瓜泥南瓜椰蓉小点心的做法步骤1010.再放一层椰蓉南瓜椰蓉小点心的做法步骤1111.再放入椰蓉南瓜椰蓉小点心的做法步骤1212.等待南瓜泥温度冷下来南瓜椰蓉小点心的做法步骤1313.放入冷藏3个小时南瓜椰蓉小点心的做法步骤1414.3小时后切小块，再洒入椰蓉
给孩子做什么样的点心
南瓜酸奶沙拉 孩子们都活泼好动，容易饥饿，而且，如果按每公斤体重计，幼儿的营养素需要量甚至高于成人南瓜酸奶沙拉。
可他们的胃容量又小，所以，仅仅利用一日三餐不可能满足他们的营养需要。
这个时候，点心正好能弥补他们膳食中不足的营养和能量南瓜酸奶沙拉钬斺25款可爱点心给孩子营养加餐 材料：南瓜、玉米、酸奶、饼干 做法 1、将南瓜洗净，切去两端的蒂，再对半剖开，挖去南瓜籽，切成块蒸熟，然后去皮过筛压成南瓜泥。
2、取适量南瓜泥捏成圆团，放在饼干上，用手指压出如图的小窝状。
3、将玉米粒装饰在外面，中心倒上酸奶即可。
南瓜酸奶沙拉——可爱点心给孩子营养加餐...
宝宝餐南瓜做法有哪些
1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可ps：煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底
年夜饭去火小点心
奶油南瓜汤 主料：甜南瓜500克。
配料：牛奶500克、白糖4大匙、切片奶酪一张。
【制法】1.把南瓜去皮，切成小块；2.把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火炖煮20分钟。
；3.把奶酪剪开放入南瓜汤中；4.再倒入准备好的牛奶，再用小火炖煮10分钟；5.加入适量的白糖，香浓可口的奶油南瓜汤就完成了。
【秘决】 1.一定要选用深绿色外皮的甜南瓜，这样南瓜汤的味道才香甜。
2.由于南瓜内有丰富的纤维，经过炖煮会“跑”到汤里面来，煮出来的汤吃口才会浓厚，记住一定要用小火慢慢熬。
3.牛奶和奶酪可以增加南瓜汤的奶香，浓浓的奶油味教人回味。
【说说】 南瓜含有丰富的维生素b，牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，这些都是儿童成长不可或缺的成分，可以帮助宝宝健康生长。
可爱的奶黄色汤，加上牛奶的香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养早餐，而且作为午后甜点也不不错。
豆沙山药糕 原料：山药 豆沙 山楂 椰蓉 玉米淀粉 一次性手套 模纸 绵白糖 1、蒸山药段，剥皮 2、调绵白糖，小勺碾成细细的山药泥（拿出准备好的山药泥） 3、稍放凉后，取适量手中团成团，外面沾一层玉米淀粉当薄面 4、山药泥小团压成饼，放入豆沙或山楂，包裹住，搓成球状 山药寿司卷 原料：山药，紫菜，香菇，春笋，金华火腿，西式火腿 保鲜袋 鸡粉，白胡椒粉，糖、盐、橄榄油 1， 锅加热，锅里放少许油，油温后炒香金华火腿碎。
2， 然后倒入蘑菇、笋和西式火腿碎翻炒，倒少许盐调味，加入一点点糖提鲜。
出锅前撒少许鸡粉和白胡椒粉。
3， 将炒好的馅料拌入山药泥中，并根据口味酌情加入盐和少许鸡粉 8、取一张紫菜平铺在寿司竹帘或干净的厨房纸巾上，将拌好的上药泥均匀涂在紫菜上，主要不要太厚，上下边缘部分留出。
9，卷起山药卷，可以用寿司帘帮助紧实。
不用果冻粉果冻 用料：苹果汁， 旺仔qq糖（qq糖数量多少决定果冻的软硬程度！ ） 做法：1.将qq糖溶解在热水里，可以一边加热一边溶解，qq糖可以多放点 2.在qq糖溶液里倒入苹果汁，然后用打蛋器搅拌均匀，打出泡沫 3.倒在容器中，放入冰箱冷藏，过个3-4小时取出就好了 嘿嘿，试试吧：）红豆牛奶布丁 做法：5克果冻粉用冷水化开，加入适量糖和250毫升牛奶搅拌均匀加热，沸腾后离火。
果冻模中放入蜜豆，然后倒入热好的奶液。
凝住后扣出。
蜜豆的甜和牛奶的香完美的结合。
水晶火龙果冻 做法： 5克果冻粉用冷水化开，根据个人口味加适量糖和适量柠檬汁，与250毫升水混合搅拌均匀，加热至沸腾离火，倒入果冻模中。
火龙果取出果肉切成小丁加入模中。
凝住后扣出。
冷藏后食用，酸甜适口 甜橙果冻 原 料： 吉利丁片15片、柳橙汁600克、细砂糖30克、植物性鲜奶油100克、香橙酒30克、水果蜜饯30克、塔皮模型 制法： （1）吉利丁片先泡冰水软化备用。
(2)柳橙汁加细砂糖，煮至80度，待细砂糖完全溶解即可熄火。
(3)加入做法（1）泡软沥干的吉利丁片拌匀，趁热倒入模型中，待冷却后即移入冰箱冷藏定型。
(4)鲜奶油打发，再加入香橙酒轻轻拌匀后备用。
(5)将做法（3）的甜橙果冻从冰箱取出，在上面挤上少许做法（4）的鲜奶油，再放些水果蜜饯点缀，即成为秀色可餐的甜品了。
冰凉薏米冻 材料： 蒟蒻粉10克 幼糖200克 薏米水1000毫升 做法： 薏米水做法： 把100克薏米仁及少许香兰叶，放进1200毫升清水中煮熟，滤出1000毫升的薏米水待用。
果冻做法： ①将>蒟蒻粉及幼糖拌匀； ②将薏米水加热煮至90摄氏度； ③将薏米水倒进拌匀了的蒟蒻粉中混合，调低火候搅拌5分钟，熄火即成薏米果冻液； ④将少许煮熟了的薏米仁放进个别的果冻模型中，再将薏米果冻液填满每个模型，待凉后，放进冰箱冷冻，完全凝固后便可食用。
小孩可以自己做什么有简单有好吃的菜？制作方法？材料？
你会做西红柿炒鸡蛋吗？麻婆豆腐？都是简单好吃的菜，可以配米饭吃，味道很好。
我教你步骤：1、采购东西，米（家里都有吧，会煮米饭吗？），西红柿，鸡蛋，嫩豆腐，麻婆豆腐调料（我常用的品牌是好人家），葱，姜，青蒜，后三种做佐料，一般家里都有。
2、先煮上米饭，再清洗蔬菜。
3、西红柿削成小块，鸡蛋打散，豆腐切成2cm的方块，葱姜蒜切成细粒备用。
4、锅烧热倒油，待油热后炒熟鸡蛋，盛出，葱花炝锅，下入西红柿翻炒，倒入炒好的鸡蛋，搅匀，略煮，放盐、糖适量（放糖是遮盖西红柿的酸味，不放也行），翻炒均匀后出锅。
5、麻婆豆腐调料上通常都有做法，但你是小孩子，大概不能吃太辣的东西，所以调料不要按照上面的标注放，只放四分之一甚至八分之一就可以，再加入适量的盐调味，炖煮的时间要长一些，这样豆腐比较进味。
出锅后撒上青蒜和姜末，就是一道美味的麻婆豆腐。
这时米饭也好了，端菜上桌，盛好米饭，请长辈坐下来享用不必动手的一顿美餐，如果是你的母亲，恐怕都要感动得流泪了。
还有什么不清楚的再来问吧。
如何做好吃的点心
尽量挑简单的介绍给你~！！ 一，五果豆沙冻 主料：红豆沙 辅料：菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂 调料：白糖、清水 做法： 1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用； 2、坐锅点火放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌均匀，倒入泡好的琼脂搅匀倒入容器中，晾凉后再放入冰箱冷冻至凝固，食用时切成片、块均可。
二，糯米糍 主料：糯米粉 辅料：椰蓉、豆沙馅、白糖 烹制方法： 1、取一容器，放入糯米粉，加入白糖、少许素油和适量水，搅拌均匀后放置10分钟，另取一个容器，将底部刷一层油，倒入糯米糊入蒸锅蒸15-20分钟； 2、取出冷却后切块，压扁放入豆沙馅包好，沾上椰蓉即可。
三，甜甜圈 材料： 低筋面粉3杯，发粉1大匙，蛋2个，香草片4片，糖粉，肉桂粉各少许，细糖1杯，牛奶1/2杯，奶油（溶化）2大匙。
制作方法： 1、将面粉、发粉及香草碎片混合过筛两次，备用。
2、蛋加上糖打10分钟至乳白状，放入牛奶打匀。
3、将作法（1）与作法（2）之材料和匀，再加入奶油拌匀成面团。
4、面团擀成1厘米厚面片，用模型压成圈状，入温油中以小火炸金黄色取出，趁热沾上混合了肉桂粉的糖粉即可。
四，微波炉蛋糕的做法 材料： 面粉 80g ，泡打粉 5g ，鸡蛋 2只， 牛奶 80ml ，白糖 80g， 油 少许 （面粉用最普通的就可以，不要用饺子粉或是高筋面粉） 步骤： 1。
面粉和泡打粉混合好。
2。
蛋黄和蛋白分开，蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀，注意最好不要产生太多的泡泡 3。
把面粉和泡打粉的混合物，倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀。
4。
开始打蛋白，起一些泡泡后，加入40克白糖，也可以分2次加白糖，继续打…… ，一直打到蛋白的泡沫发起来了，放着不动也不会消失，而且比较细才可以。
这个好像叫做干性发泡。
（我没有打蛋器，连手动的也没有，我就用三根筷子，5分种已经可以看出效果了，8-10分钟就足够好了） 5。
将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中，加一次就搅拌均匀，然后再加。
6。
完全搅拌均匀后，准备好一个微波炉的容器，里面四周抹上油。
将完全混合好的粉浆倒进容器。
（面糊会涨起来，所以不能用很小的容器，要给它膨胀的空间。
） 7。
把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来。
8。
然后就可以进微波炉了，微波炉调至中高档火力，4分钟左右。
4分钟后打开来看，要是还不够熟就再多加热1分钟。
9。
完成后，拿出来，倒扣在盘子上就行了 五，花型小饼干 材料： 奶油（黄油）3/4杯，糖粉1杯，蛋2个，低筋面粉5/2杯，奶粉5大匙，盐少许，香草片4片（压成粉末），果浆1/2杯，发泡粉1小匙，挤花袋1个。
制作方法： 1、奶油放入盆中，以直型打蛋器打至松软，慢慢加入糖粉打匀，蛋分次加入用力搅打至乳白稠状。
2、面粉、奶粉、盐、发泡粉、香草末混合过筛后，再倒入作法（1）料中，用面刀和匀（不可揉），做成面团。
3、将面团分切成4块，装入挤花袋中，于烤盘上挤出花型，入烤箱以摄氏 180度火力烤10分钟左右，呈金黄色即可取出. 六，水果煎饼卷 主料：面粉 辅料：什锦水果罐头、鸡蛋、蜂蜜 调料：脱脂奶油、泡打粉、牛奶 烹制方法： 1、将面粉、鸡蛋、蜂蜜、牛奶调成糊状，加少许泡打粉搅拌均匀后放置五分 钟，将脱脂奶油倒入器皿中搅打5-10分钟使奶油变至粘稠即可； 2、坐锅点火，锅热后放入面糊成饼状煎至金黄色取出； 3、将水果切碎，奶油抹在饼上卷成卷即可食用。
七，桂圆冻糕 原料：红茶汤250克，琼脂5克，鱼胶粉10克，蛋清2只，桂圆肉15克，白糖100克 做法：1、首先将琼脂放入红茶汤浸开蒸溶，待其全部溶解后放糖、鱼胶粉，再蒸至溶解。
2、将蛋清用打蛋器打至起泡成鸡尾酒状，然后渐渐地将鱼胶溶液倒入蛋泡中拌匀。
4、将其倒入方盘中，然后放进冰箱冷冻凝固后用花模印出放上桂圆肉即成。
八，樱桃螺丝卷 用料：（20只） 精白面粉1000克，盐25克，干酵母20克，味精15克，红樱桃10只。
制法： 1、把面粉倒入缸中，用温水搅拌放入干酵母，搅拌至面团有韧性，劲道好。
2、将酵面用手揿成条，再均匀地刷上一层油和少许盐，把酵面卷拢切成20段，用手拉长卷成螺丝状，使层次朝上，成宝塔形，顶上放半只红樱桃即可。
3、上笼用旺火沸水蒸15分钟左右，见花层开裂，有弹性即熟。
九，菊花酥 准备好的油皮和酥皮，各12个 把酥皮放到油皮里面，揉成团，再擀开，再卷起来，再擀开， 重复三次，做成油酥皮，里面放上豆沙和蛋黄，包好，上烤箱烤即成 十，双皮奶 1 一碗牛奶 二个蛋清 白糖 一点点姜粉或姜汁。
打匀了，加保鲜膜 2 放蒸锅里15分钟 十一，熏肉玉米饼 材 料： 调 味： 熏猪肉两条， 面粉150克（加入发酵粉拌匀）， 鸡蛋一个，玉米粒1/3杯，鲜奶100克。
白糖50克， 精盐半小匙，黄油溶液一大匙， 色拉油三大匙。
做 法： ①将熏肉放在煎盘上，高火3分钟，取出放在盘中。
②将蛋打匀，加入鲜奶、白糖、精盐拌匀，倒入拌了发酵粉的面粉内，拌匀成糊状，然后将玉米粒、黄油溶液倒入，待发酵30分钟。
③煎盘中加入色拉油，高火4...
夏季可以在家自己做的简便食物,最好是小甜品。
说一下做法和配料谢...
美味葡萄干蛋糕 工具：电饭锅一个 材料：鸡蛋四个、面粉一饭勺、苏打粉（酵母粉）一小勺、生粉两小勺、色拉油、白砂糖、葡萄干若干 制作：先将鸡蛋打散在一个容器里，边搅拌边加入白砂糖（根据个人口味轻重放）、面粉、生粉、苏打粉、少量色拉油、葡萄干、直至将鸡蛋和其它作料搅拌至很稀的面糊状（如果面粉加多了估计就稠了，做出来的就不松软了） 将电饭锅里用刷子刷上一层色拉油，为了做出的蛋糕不沾锅，容易倒出。
将搅拌好的蛋糕糊倒入，盖好盖子，将电饭锅打到煮饭档，直至听到电饭锅跳到保温档为止，不过，此时不可以立即出锅哦，还要继续保温十分钟让其充分的膨胀，十分钟后就可以出来了，用一个大盘子倒扣在电饭锅上，一个喷喷香的美味葡萄干蛋糕就出锅了，味道不比烤箱做出的差哦，而且有简单方便，很适合没有烤箱的朋友们制作哦 五果豆沙冻 主料：红豆沙 辅料：菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂 调料：白糖、清水 做法： 1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用； 2、坐锅点火放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌均匀，倒入泡好的琼脂搅匀倒入容器中，晾凉后再放入冰箱冷冻至凝固，食用时切成片、块均可。
芸豆凉糕 主料：芸豆 辅料：花生碎 、炒芝麻、青红丝、豆沙馅 调料：草莓酱、蜂蜜、红酒 制作方法： 1、芸豆泡软，去皮、下锅煮熟，过细箩成芸豆茸，晾凉； 2、取小碗，垫上一层芸豆茸，抹上一层细豆沙，再盖上一层芸豆茸将碗填平，然后将碗扣在盘子上，浇上用草莓酱、蜂蜜、葡萄酒调成的汁，最后再撒上花生碎、炒芝麻、青红丝即可。
糯米糍 主料：糯米粉 辅料：椰蓉、豆沙馅、白糖 烹制方法： 1、取一容器，放入糯米粉，加入白糖、少许素油和适量水，搅拌均匀后放置10分钟，另取一个容器，将底部刷一层油，倒入糯米糊入蒸锅蒸15-20分钟； 2、取出冷却后切块，压扁放入豆沙馅包好，沾上椰蓉即可。
芒果鲜奶布丁 主料：芒果 辅料：琼脂、蜂蜜、炼乳、咖啡粉 烹制方法： 1、将琼脂泡好，放入粉碎机中，加少许清水打碎，入蒸锅蒸30分钟左右备用； 2、芒果去皮放入粉碎机，加少许凉开水打成浆，放入蜂蜜、蒸化的琼脂再次粉碎，倒入模型中入冰箱冷藏后即可，食用时，将咖啡粉、炼乳用少许水调匀浇在盘底，将布丁放入盘中即可。
红枣布丁 用料：红枣250克，白糖100克，淀粉150克，淡乳500克，蜂蜜50克。
做法： 1. 将红枣少将后放入锅中煮烂，去皮，去核，留肉，留汁待用； 2. 把白糖，蜂蜜，淀粉慢慢放入红枣汁中煮开，边煮边搅以免粘锅结块； 3. 将淡乳与枣肉倒进锅中搅匀； 4. 冷却后放入冰箱中待用。
双耳布丁 用料：白木耳5克，黑木耳5克，鸡汤500克，淀粉200克，盐，胡椒粉，五香粉各少许。
做法： 1. 将黑白木耳用温水浸泡，洗净泥沙，然后用鸡汤煮烂， 2. 将淀粉，盐，胡椒粉，五香粉放入煮烂的木耳中搅拌均匀，再度在火上烧开， 3。
放凉后置入冰箱，食用时取出用刀划成数块装盘 冰糖炖木瓜 基本材料 木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克），冰糖适量，清水3杯，南、北杏各少许。
1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。
检举 回答人的补充 2009-08-10 16:11 糯米糍 配料 糯米粉 豆沙馅（比较好找，原本是奶黄馅的） 将糯米粉 水做成 糯米面，然后搓成粗条，在做成小面团，把面团拍扁，把馅料放入，在做成圆球，上锅蒸8分钟左右就好了~~ 口感：香 滑 粘甜~~ 蜜红豆 做法： 1.红豆浸泡一夜，放入锅中，倒入2倍的水，煮到红豆软烂，期间要不断加冷水 2.红豆煮软后加入糖和麦芽糖，收干汤汁就ok啦！ 糯米糍 配料 糯米粉 豆沙馅（比较好找，原本是奶黄馅的） 将糯米粉 水做成 糯米面，然后搓成粗条，在做成小面团，把面团拍扁，把馅料放入，在做成圆球，上锅蒸8分钟左右就好了~~ 口感：香 滑 粘甜~~ 蜜红豆 做法： 1.红豆浸泡一夜，放入锅中，倒入2倍的水，煮到红豆软烂，期间要不断加冷水 2.红豆煮软后加入糖和麦芽糖，收干汤汁就ok啦！ 水果沙拉： 简单，沙拉酱加水果块！ 另一种做法就是，水果羹 做一锅水，里面加上糖，橙子，柠檬，苹果！煮2个小时后，放凉！反正把你喜欢的水果切块切丁，加进去就行了！（菠萝、苹果、梨、橘子、桃，西瓜均可） 酸奶饮品： 木瓜山药酸奶 材料：木瓜、酸奶、山药、蜂蜜 做法： 1、木瓜去皮切丁，山药去皮蒸熟， 2、酸奶和蒸熟的山药，木瓜丁、蜂蜜搅拌机里打匀盛出装玻璃杯即可 鲜榨木瓜酸奶 材料：木瓜1只，大支装原味酸奶1瓶。
做法：非常简单！只需要把木瓜放入榨汁机中榨取木瓜汁，然后把酸奶放入杯中，再把木瓜汁倒入搅和，一杯木瓜酸奶便完成了 “鲜榨木瓜酸奶”，做法适用于任何水果，美味方便 木瓜香蕉拌酸奶 主料：木瓜150克，香蕉150克，梨100克，酸奶3塑料杯。
制法： 1、将木瓜、梨洗净后去皮，批成薄片；一同装入容器内。
2、加入质量好的酸奶数杯，如达能、光明等品牌均可。
3、用汤匙拌匀，夏天可在饭前制作完...
