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原料：
（约1000ml）青金桔10个、绿茶2茶匙（10ml）、蜂蜜冰糖适量、冰块适量。
制作
1、金桔。
2、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。
3、将金桔切成两半，也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断，这样泡在水里看起来是一个。
4、在一个大的容器内放满冰块，再将金桔的汁液挤入，然后将金桔放入。
5、将绿茶水倒入容器内（过滤掉茶叶）。
6、按口味放入适量蜂蜜冰糖，充分搅匀即可。
香桔汁的做法,香桔汁怎么做好吃,香桔汁的家常
准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把 1、准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。
2、把各色水果洗净、去皮、去蒂、切丁、柠檬切片放入盘中备用。
3、把红茶用开水泡在玻璃罐中3分钟让红茶释放出来。
4、再把泡好的红茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍凉加入蜂蜜搅拌均匀即可。
扩展资料 水果茶营养功效 （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。
据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
茶叶的抗老化作用是维生素e的18倍以上。
参考资料来源：凤凰网-水果茶种类繁多 不同种类营养功效不一...
果粒茶里的果肉
果粒茶里的果肉可以食用，果粒茶大多冲泡2~3次。
花果茶又被称为果粒茶，是一种“类似茶的饮料”，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。
各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。
在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。
果粒茶主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素a、b、c、e、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素c是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素c国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。
想做加水的水果酵素用玻璃还是用桶好
把你的水果都切成小丁，锅中加水适量！加入冰糖化开，蜂蜜少许。
放入一点点点的盐。
尝下甜度可以后放入你切好的水果和文旦开锅勾欠（用吉士粉最好用生粉也好）别太稠也别太稀，就是到水果都浮在汤的中间就好！！最后放如点玉米粒，松子，或者是腰果沫。
花生沫。
等调剂一下口感！加如一些橙汁或者是柠檬汁味道更佳。
家里如果没有就放点果珍也好啊！！！我说的这个你也要练习几遍的啊！！祝你成功~~
养心菜茶的做法？
养心菜主要食用嫩茎叶，口感爽滑，无异味。
可凉拌、素炒、配肉炒菜、清炖、火锅配菜等、清蒸、烧汤、火锅、泡茶等。
既可佐食，又适合心脏病患者保，是一种理想的药食兼用型保健菜。
生吃。
主料：养心菜。
调料：根据不同口味蘸食麻汁、甜酱（不同酱具有不同味，生熟均可），或其他调味品。
凉拌。
主料：养心菜。
调料：根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。
方法：将养心菜洗净，切成段，放入沸水中，焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色，放入清凉水中浸泡5分钟，沥干，加入适量调料，调匀即可食用，色泽美观、清脆爽滑。
素炒。
主料：养心菜（洗净，切成段）。
配料：植物油、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、酱油、醋、花椒、大茴、香油。
制作方法：可分别炒茎、炒叶或茎叶混炒。
油烧热，依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜，不断翻动，炒至养心菜变成深绿色，加入盐、酱油、醋。
停火后放入蒜片、味精，拌匀即可食用。
肉炒。
家庭炒养心菜同芹菜炒肉一样简单。
根据肉的不同，可炒出多种菜肴，肉可选用猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、猪心、羊肝，也可用虾米（虾米炒养心菜味道极佳）、海参等。
注意：肉炒熟后再放养心菜。
炖菜。
养心菜是最适合炖菜的叶菜。
久煮不烂。
吸取汤料的精华，口味极佳，食后食欲大增，最适合于鸡、鸽、牛肉、羊肉等合炖。
注意：炖养心菜必须配肉。
在肉快熟的时候，放入养心菜。
清蒸。
口味独特，野味浓厚，营养丰富。
制法：将养心菜洗净，沥干，切段，放入容器中，加入适量面粉拌匀。
像蒸馒头一样，平铺5-10厘米厚，蒸至面粉全熟，停火取出，用大蒜泥、麻汁酱、调味油、味精等拌匀，即可食用。
调味油的简单制法：动植物油烧沸，依次放入切碎的干红辣椒、花椒面、姜丝、蒜片、味精、酱油、醋、烹出蒜香味即可。
注意蒜片不要炒熟，醋不能多放。
火锅配菜。
食用方法同小白菜、生菜，方法简单，口味独特。
养心茶：养心菜的叶片、嫩梢茎搓揉晒干即成茶叶，泡出的茶水其色、香、味俱佳，饮用后可高度抑制失眠、心悸、烦闷，加糖饮用，口味更佳。
除降血压外，还可解除酒醉头痛。
特别是老年人以养心菜代茶，有益健康，益寿延年。
千日红茶的做法是什么？ 爱问知识人
千日红茶 材料：千日红15朵冰糖适量 1：将千日红放入茶壶内，将烧开的水注入壶内至1/3处。
2：拿起壶轻轻摇匀，再将水倒出不要，此为洗茶。
3：在壶内放入冰糖，注入开水，用勺搅拌一下，盖上盖闷五分钟即可。
功效： 千日红含人体所需的氨基酸、维生素c、e及多种微量元素，具有平肝熄火、明目散结、止咳定喘、清新润肺、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。
并能降血脂、血压、清热明目、平肝清肺、利尿之效。
活血通径、散瘀止痛，还有效治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等。
甘露茶的做法和功效有哪些？
甘露茶的配料：白芍40克，石菖蒲40克，郁金40克，枣仁30 克，远志30克，青皮30克，枳实30克，茯苓30克，柴胡30克， 茶叶90克。
做法：将以上诸药碾成粗末，和匀过筛，分装10克1袋。
每 次1袋，1日3次，开水泡代茶饮。
具有疏肝解郁，清心定志的功 效。
适用于心肝郁火之不射精。
