隔壁全叫我老王
个人简介：
本名为曾根菜津子，艺名是辣妹曾根（ギャル曽根；因其涩谷辣妹的造型而来），其出生日期为1985年12月4日，出生地为日本京都府，出道日期为2006年， 经纪公司为渡边娱乐（ワタナベエンターテインメント
个人经历：
曾根是日本的艺人、大食选手、歌手及美食评论家，以食量大而闻名，有“大胃女王”的外号。
曾根的出现，使日本沉寂了三年的大胃王比赛真空期再度回复活跃。在2002年，日本爱知县一名国中生因为模仿大胃王比赛的参赛者而噎死，使日本立刻停止进行有关的竞赛。
2006年与经纪公司渡边娱乐（ワタナベエンターテインメント）签约并开始参与节目通告及活动。
2007年4月23日与辻希美、时东亚美（时东ぁみ）三人组成了团体gyaruru（ギャルル），并于此团体中称为そねね。2007年5月8日辻希美因怀孕宣布退出并于2007年5月14日由安倍麻美补位，曾根也取代了第一代的领队辻希美成为第二代的领队。
虽然曾根食量极大，身高162厘米，但体重仅有45kg（体重偏低）
身体奥秘：
完全是因为她有一副异于常人的身体构造，才能称霸大食界！日本节目曾请医疗团队替她做精密的身体检查，发现了她能成为大食女王的原因： 1.肠胃机能特好。她的肠内益菌超乎常人的范围。(一般人约占10%，她的益菌高达50%)据她本人说，她一天上6.7次厕所，消化机能异常的好。
2.胃伸缩自如。比赛过后她的腰围能膨胀20公分！(看起来就像孕妇一样)
3.新陈代谢异于常人。一般人睡眠时，身体新陈代谢会减缓，在辣妹曾根睡眠时用仪器测量，她的新陈代谢还继续旺盛的活动着。连医生都说，这是极其稀有的个案！
4.永远保持低血糖状态。人体血液中的血糖不足时，生理机制会刺激脑下垂体的饥饿中枢，使人产生饥饿感。不管吃多少食物，辣妹曾根的血糖值始终较低，因此她很难产生饱足感，需要更多的食物来满足饥饿感。还好她有特殊体质，不然可能是个大胖子！
这样用美食来诱惑我的胃真的好么,我该怎么回复她
多吃南瓜、甘蓝、红薯等可养胃南瓜南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。
同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。
调理肠胃如何吃：南瓜粥吃法：老南瓜100克，大米200克，食盐适量。
南瓜去皮，洗净切细备用。
大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。
每日1次，可补中益气、解毒杀虫，滋养肠胃。
甘蓝甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然的“胃菜”。
其所含的维生素k1及维生素u，不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
调理肠胃如何吃：腰果橄榄油拌紫甘蓝吃法：把紫甘蓝切细丝备用，腰果压碎备用，把甘蓝丝和黄瓜丝放入盆内，加盐鸡精，糖拌匀，加入橄榄油拌匀，撒上香肠丝和腰果碎即可。
红薯红薯性平，味甘，补脾益气。
医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。
”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
调理肠胃如何吃：红薯栗子排骨汤吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。
把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀（不要切开，把壳切破就成）；锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净；所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。
铁棍山药铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素及其他矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。
调理肠胃如何吃：铁棍山药黑芝麻粥吃法：准备大米、铁棍山药、黑芝麻、梨汁、冰糖（或冰糖）。
把大米淘洗干净，铁棍山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块；将大米，铁棍山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子，大火烧至上汽后，转小火煮10分钟即可。
多吃豆类绿豆有清热解暑的功效。
豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。
与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。
另外，豆芽也是不错的蔬菜。
豆芽可以做菜吃，也可做汤。
在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对人体的影响。
调理肠胃如何吃：豆芽粉丝吃法：准备豆芽，粉丝一把，剁椒。
把豆芽洗干净，粉丝折断用温水泡十几分钟； 开锅，油热放蒜末，姜末爆香一下，然后倒入豆芽翻炒几下，再倒入粉丝，一起大火翻炒，可以适当加些水稍微焖个几分钟，以免粉丝粘在锅边；然后倒一大匙剁椒，少加些糖，盐，继续翻炒下，最后加点鸡精，葱花就可以起锅了。
解内火不伤胃的食物
上火是中医的理论，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。
当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。
不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。
另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
上火还有什么含义？ 上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。
一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？ 中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种罚亥窜酵诃寂撮檄郸漏诱因。
总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么？ 最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。
这就是一种典型的外感火热症。
一般来说内生的火热情况比外感火热多。
比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。
实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。
但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？ 并不是所有人都适合。
火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。
食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？ 中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。
牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？ 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。
现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。
调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。
如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。
绿茶是凉的，有清火的作用。
红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。
另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。
如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
几种食物让你的胃变得更好？几种食物让你的胃变得更好？ 爱问知识人
多喝小米粥，小米粥具有养胃的功效并且被称为代参汤，营养非常的丰富并且受到很多人的青睐，小米能够更好的清热解渴，健脾除湿，有的人胃口不好，吃了小米粥后能够开胃并且能够养胃，具有健胃消失，防止反胃，并且防止呕吐的功效。
牛奶的营养成分是非常高的能够更好的养胃，每天喝2到3杯的牛奶，就是很好的养胃措施，牛奶养胃需要注意，牛奶不能空腹饮用，不然会引起乳糖不耐受。
画上具有良好的养胃功效，特别是生的花生，因为花生里面有比较高的脂肪蛋白质，在吃饭前吃六粒花生能够有利于开胃健食，又能够促进胃的消化。
馒头和面条都是属于面食，吃的时候一定要注意细嚼慢咽，没有弄碎的馒头是很难消化的，对肠胃会有一定的伤害，但是把馒头撕碎放在锅里，加入适量的水和调料味，煮开后馒头碎片软且甜，十分适合于空腹食用，养胃的效果也是非常好的。
食物在胃中消化需要多长的时间？
食物首先要在胃里消化~时间大约是4个小时，按成年人的饭量算。
然后在肠道吸收，这个时间就不好算了，但是小肠真的很曲折啊~而吸收的效率也高，要轮回好几次！所以时间上可以说是胃消化的2倍以上！最后无用的在留在大肠里，化身为便便。
所以一般预测在12个小时以上
食物一般在胃中停留多长时间
在胃中，需要经过四个小时左右才会被胃分解消化。
在胃中消化之后，胃部将食物输送到小肠，经过进一步的分解吸收，身体需要的成分被吸收，不需要的就会被送到大肠，这中间又要经过肠道的蠕动排出体外，各人的体质不同，排出的时间也不同，基本上是要8到10个小时左右，平时多摄取些食物纤维食品，有助与排出身体毒素废气。
扩展资料：消化管平滑肌是一种兴奋性较低，收缩缓慢的肌肉。
它经常处于轻度收缩状态，叫做紧张性收缩。
紧张性收缩使消化管管腔内经常保持一定的压力，并使消化管维持一定的形态和位置。
消化管肌肉的各种收缩运动，也都是在紧张性收缩的基础上发生的。
消化腺分泌分泌物的量和成分与刺激的性质和强度有关。
例如饲狗以肉粉，可引起大量粘稠的唾液分泌；而给予有害物质如酸时，则引起大量稀薄的唾液分泌。
长期吃大量糖类食物，则人唾液中的淀粉酶浓度升高。
消化管的吸收消化管的不同部分吸收的能力和吸收速度是不同的，这主要取决该部分消化管的组织结构以及食物在该部分的成份和停留的时间。
口腔和食管不吸收食物。
胃只吸收酒精和少量水分。
参考资料：消化-百度百科
有哪些食物可以养胃？对胃好？
如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。
另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。
治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。
完毕搓热双手按摩小腹。
养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 养胃食谱 ■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。
此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。
对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
■参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，...
胃不舒服吃什么好 十大健脾养胃的食物
1、吃一些黄色水果。
黄色水果中类胡萝卜素含量比较高，具有抗氧化的生理活性，例如我们常见的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，西瓜、木瓜、红柚中均含有丰富的番茄红素。
常食对养胃有很大的帮助2、干果食品不能少。
干果中例如：核桃仁、开心果等干果中均含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素e还是一种抗氧化剂。
所以适当的吃一些干果，不仅可以养胃还可以延缓衰老哦。
两全其美的方法，你还不快运用到生活中来。
3、天然维生素c水果。
红枣、山楂、猕猴桃、樱桃、龙眼等水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，还防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
龙眼、红枣可以补血、特别是女性朋友常吃，对身体健康有很大的帮助。
4、切记果仁要慎吃。
许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用以后会在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，很易导致窒息、死亡。
所以果仁好吃，但是大家在食用的时候一定要谨慎食用，切记不可以贪吃哦。
5、红色水果养胃好。
黑加仑、葡萄、树莓、草莓、樱桃、提子等水果中含有花青素，这些都是很好抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
常吃可以增强人体抵抗力，还可以美容养颜。
6、涩味水果要注意。
有的人有空腹食用水果的习惯，其实这是不正确的哦，最佳的食用水果时间是在饭后半小时到两小时内。
大家知道吗？空腹吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，例如柿子、山楂、香蕉等，这些水果所含的单宁量比较高，空腹食用后会刺激肠胃的，从而引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
调理脾胃我经常饿吃一点食物胃很满,很胀没有收缩的空间,感觉像胃...
脾胃在中医理念里，就代表着一个人的整个消化系统，如果脾胃出了毛病，那么一系列的胃病就会理所当然的出现，像胃胀、胃痛、胃炎等等。
所以脾胃不健康的话就得尽快治疗，尽快调养，否则病情加重就会出现胃溃疡、急性胃炎之类的对身体健康影响很大的病。
脾胃不好不是要靠药物维持，药物没法解决根本问题，副作用也大。
健脾胃的话重在一个“养”字，在饮食上，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，食物切忌要以清淡的为主，可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等，还有高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬菜、谷类）、易于消化的米粥等。
如果经济条件允许的话那就喝点养胃茶调养调养脾胃， 就是央视上推荐过的那种养胃茶。
我老爸就是本来有胃溃疡，喝了这种养胃茶2个星期就调养的很不错，坚持了1个半月后到医院检查胃溃疡竟然好了，虽然这种茶1盒有300多，细算的话其实一天也就几块钱，但是效果的确是非常的好，你也可以用这种茶调养下脾胃。
