橘子洲头吃橘子
食材用料
皮蛋1个，腊肉1小块，大米1小杯(两人量)
高压锅皮蛋腊肉粥的做法
1.腊肉切小块，放入高压锅。和米一块上火压
2.高压锅先大火，响后关小火。6分钟后关火，放气，揭盖，勺子搅匀
3.皮蛋切碎后加入锅里均匀搅拌。起锅时加入葱花搅拌即可
皮蛋腊肠粥的做法步骤图,皮蛋腊肠粥怎么做
主料 大米 ：200皮蛋 ：1个香肠 ：100辅料油 ：适量盐 ：适量具体步骤 第一步 1.香肠切小丁备用 第二步 2.皮蛋切小丁备用 第三步 3.大米淘洗好，用电饭煲煮，至将要开花时放入皮蛋和香肠，继续熬煮 第四步 4.煮好了的皮蛋香肠粥 第五步 5.成品，有热气，照的有点不清楚呀烹饪技巧 如果喜欢，粥中还可少加入一点蔬菜，如：茼蒿，生菜等。
美味的腊肉粥怎么做好吃又简单,做法图解
用料 腊肉 一块切片 皮蛋 两个 姜 三片 剩饭 一碗 青菜 一棵 鸡精 盐 胡椒粉 葱花 皮蛋腊肉粥的做法 剩饭倒入锅内，加上大量水用大火煮开后转中火熬制将皮蛋剥壳后切至碎粒，青菜洗好后切成碎条鸡精用一丁点水调化待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片和腊肉片，随后再放入切碎的皮蛋当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的青菜，加盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀
色泽不错的皮蛋咸肉粥怎么做好吃又简单
主料 咸肉 ：100米 ：40皮蛋 ：1个辅料油 ：2勺食盐 ：1勺具体步骤 第一步 1.咸肉用水浸泡1小时；第二步 2.皮蛋切成小块；第三步 3.将米洗过，放在清水中，同时将咸肉也放进去；浸泡几个小时； 提示：若没有咸肉，则用鲜瘦肉，办法与上同，只是米浸泡时要添加2茶匙食用油、1茶匙食盐；第四步 4.煮开，放入一半皮蛋，小火煮1小时；第五步 5.捞出咸肉块，切成碎肉，再次放入锅中，同时将剩下的皮蛋也放入锅内；第六步 6.开锅后可撒入香葱碎和脆麻花碎。
烹饪技巧 小火煮1小时...
家常菜的做法
你说的话好像有重复哦，这不是都是一个东西吗？这不是都是一个东西吗？有什么区别呢？学做菜的网站，比较简单菜谱的我就喜欢上 搜菜网 ，你百度一下，好像是www.lifegogle.com，我也好久没上过了，因为工作忙的缘故！http://zhidao.baidu.com/question/71819648.html
求一份营养食谱大全（含营养功效介绍）和做法,谢谢！
健康营养早餐食谱大全一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。
由于现代人饮食过于精细，所以面包最好多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维；吃了面包或饼干再喝牛奶或豆浆，有利于钙的吸收。
“早晨吃苹果是金，中午是银，晚上是铜。
”早上吃水果补充维生素的效果最好。
蔬菜不必太多，但不可省略。
如果早晨起来来不及做小菜，可在头天晚上做好，用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。
如将芹菜用水焯好，吃时拌点盐即可。
榨菜只能起调味的作用，并无太大的营养价值，含盐过高不宜经常食用。
而健康人每天吃二个水煮蛋，不会使胆固醇异常。
有些人尽管也吃了早餐，但是往往有量无质，感觉吃得很饱，但只是生理上的一种假象，营养并未得到充分的供应。
比如糖分及油腻过多的早餐，反而会使人无法增强精力，昏昏欲睡；一些人则胡乱对付，食用不卫生甚至含有致病致癌的早餐，如化学原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作调料的豆奶等。
营养早餐食谱（一）：菜肉馄饨，白果糕.鹌鹑蛋。
菜肉馄饨：面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。
营养早餐食谱（二）：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
黑枣粥：粳米.糯米.马芽枣.核桃。
鲜肉小笼：面粉.肉末.冬笋.香菇。
苣笋豆干：苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。
营养早餐食谱（三）：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
皮蛋粥：粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
营养早餐食谱（四）：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。
牛奶果羹：牛奶.苹果.桔子.葡萄干。
鲜肉青团：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。
牛肉土豆丁：牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
营养早餐食谱（五）：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。
豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
营养早餐食谱（六）：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
燕麦粥：燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。
菜肉包：面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。
什锦泡菜：大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。
咸鸭蛋能煮粥吗
咸鸭蛋能煮粥。
咸蛋皮蛋去皮搅碎。
瘦肉片用生抽糖生粉腌好。
将淘好的米用少许油与盐腌半至一小时。
把腌好的米倒入压力锅里注入半锅水盖上锅盖开始煮，大火煮沸约半小时之后熄火，待锅内的温度降下来之后打开锅盖，中慢火继续煮沸。
边煮边把瘦肉片、姜丝、皮蛋、咸蛋依次倒入锅里，最后放少许盐即可。
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