食材用料
| 大章鱼脚 | 蒜苗1根 |
| 姜丝少许 | 辣椒少许 |
| 酸菜1/2碗 | 调味米酒2大匙 |
| 酱油2大匙 | 现磨白胡椒少许 |
| 白醋2大匙 |
青蒜炒大章鱼脚的做法
1、大章鱼脚切片、辣椒切片、蒜苗切段
2、起油锅，先将姜丝下锅爆香
3、加入大章鱼片拌炒
4、将蒜苗片、辣椒片下锅拌炒，再加酸菜丝
5、然后加入酱油、米酒炒匀之后，洒上一点白胡椒粉，起锅之前淋上白醋，稍微煨煮3分钟之后即可上桌。
爱心小贴士
1.调节血压
章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
2.通乳补虚
章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
3.章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。
