做鸡胸肉串的方法有很多,以下是一种简单易行的方法:
所需材料:
鸡胸肉(去皮去骨)500克
红椒、黄椒、洋葱等蔬菜适量
腌制料:盐、黑胡椒、蒜粉、生姜粉、孜然粉、橄榄油、柠檬汁适量
步骤:
将鸡胸肉洗净,去除骨头和皮,切成大小相同的块。
准备一个大碗,放入腌制料,搅拌均匀。将鸡肉块放入碗中,腌制均匀,放入冰箱腌制30分钟至1小时。
将蔬菜洗净,切成大小相同的块,备用。
将腌好的鸡肉块穿在肉串上,交替着穿上蔬菜块。
在烧烤架上刷上橄榄油,将串好的鸡肉放在烤架上,用中小火烤制,每面烤制约5分钟左右,烤至鸡肉金黄色。
烤好的鸡肉串取下,撒上盐和黑胡椒粉即可食用。
注意事项:
鸡胸肉的腌制时间不宜过长,以免影响口感。
烤制鸡肉串时火候要掌握好,避免烤糊。
烤制过程中需要不断翻转鸡肉串,确保均匀受热。