千张和白萝卜能一起吃吗？
千张 白萝卜：有利于消化千张有哪些饮食禁忌及适宜人群？千张和白萝卜能一起吃吗？千张可以和带鱼一起吃吗？
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过量吃鱼对眼睛有害
鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。
然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素ｅ、ｃ等的吸收。维生素ｅ、ｃ是很好的抗氧化剂，有增加眼部血管弹性和能透性的作用，并有预防自由基对眼组织伤害的作用。
因此专家们提出，食鱼应适可而止，从保护眼睛健康角度看，最好是每周食鱼一次，吃多了就不再起积极作用。人们应更多地食用蔬菜和水果，以全面补充对眼有益的各种营养素。
豆浆的12大好处解析
豆浆是生活中早餐最常见的饮料了，那么喝豆浆有哪些好处呢？今天为大家详细讲解一下豆浆的12大好处，让你更加了解豆浆的营养功效。
豆浆是中国现代人喜爱的一种饮品，也是很多人的早餐之选，物美价廉而且老少皆宜，豆浆含有丰富的营养，一年四季都可以饮用。除了具有丰富的营养，豆浆还有很多的防治疾病功效，女性常喝豆浆可以大大降低患乳腺癌的风险，在欧美因为豆浆有丰富的影响，还有“植物奶”的美誉。不过豆浆的功效远远不止这些，下面为大家详细讲解一下豆浆的好处都有哪些？
1、防治癌症：
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
茄子塞肉沫的做法大全 肉末塞茄子怎么做如何做好吃
肉末塞茄子的做法步骤
1.五花肉搅碎，加生蚝豉油，一点点盐，鸡精搅拌备用，茄子洗净切段，差不多3到5厘米一段，茄子中间挖洞（不用挖到底）把肉末塞进去，塞满就好了。锅子加热加少许油，把茄子放下去，有肉的那一面朝下，轻轻翻动，然后加入酱油，糖，鸡精，再加少许盐，（肉末里加过盐，所以不要加多）加小半碗水煮，煮到茄子皮起皱，然后在煮两三分钟即可
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正宗蒜香排骨的做法
用料
猪小排
淀粉
嫩肉粉
盐
白砂糖
大蒜
蒜香排骨的做法
1.猪肋排洗净斩成8厘米长件，蒜加适量清水用搅拌机搅成蒜末（或者用刀切成末），红绿彩椒切粒
2.把蒜汁倒入肋排中，拌至吸收进去后，淀粉、糖、盐拌匀，腌30分钟
3.锅上火，加油烧至八成热，放入排骨，慢火炸熟呈金黄色，捞起装盘
4.将捞出的排骨放在吸油纸上将油沥干，倒入红黄彩椒略炒盛出
小贴士
蒜末不能早加入，早加入易烧黑；半熟后再放，既烤出蒜香，又不焦黑。.排骨要挑水分少，颜色新鲜，肥瘦相间。
炸排骨窍门：5-6成油温炸排骨效果最好.排骨炸至色如枣红就可以出锅.用三成油温炸大蒜.用炸过大蒜的油炸排骨更香洋葱炒排骨的家常做法大全怎么做好吃
食材主料排骨400g洋葱1个步骤洋葱炒排骨的做法步骤11.排骨切块，洋葱切条洋葱炒排骨的做法步骤22.锅中到油，下入排骨洋葱炒排骨的做法步骤33.加入姜片，和水。
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玉米豆面窝窝制作配方:玉米面500克，黄豆面125克，奶粉50克，糯米粉50克，白糖250克，泡多源15克，水450克。工艺:1.先将玉米面放入盆中，加入豆面、奶粉、糯米粉、泡多源、白糖和匀；再慢慢加入清水边和边揉，直至软硬适中。2.将面团揪成50克的剂子，用右手拇指尖蘸少许水，顶住面剂一头，左手拿住面转动，成窝头形状即成半成品。3.将半成品摆在笼屉中蒸12分钟，取出即可。玉米面窝头怎样做才好吃呢？
玉米面窝头的做法如下：原料：细玉米面650克，黄豆粉150克，碱面适量。
制作：将细玉米面、黄豆粉放人盆内，混合均匀，逐次加入温水及碱液，边加水边揉和，揉匀后用手蘸凉水将面团搓条，分成若干小剂，并把每个小剂捏成小窝头，使其内外光滑，形似宝塔。
将做好的窝头摆在笼屉上，用大火蒸15分钟即可。
玉米面的窝头怎么做
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自制海苔的做法
把紫菜剪成小块（也可以不剪的）放入热油锅中煎熟即可。
锅热了再放紫菜，中小火，快速翻面，翻个两三遍就可以了。
详细做法：
1.将紫菜撕成细细的丝。这是个细致活儿，有点麻烦，建议边看韩剧边撕紫菜，反正看那些连续剧也不用动脑，正好手里干着点活儿。
2.炒锅烧热，倒入少许香油，注意不要多。关小火，倒入芝麻和撕好的紫菜丝，用筷子慢慢煸炒。用不了多一会儿，紫菜就支楞起来，变成脆脆的了。
3.撒入盐和辣椒粉搅匀（不爱吃辣的可不放），即可关火。将做好的海苔放入密封盒内，防止受潮变软。海苔花生的做法步骤图,海苔花生怎么做好吃
海苔花生的做法步骤1.约500克花生米放容器中，用水快速冲洗，晾至半干；这个步骤很重要，它直接影响到花生米油炸后的口感。
2.在花生米晾干的同时，可以做海苔的准备；将海苔置于容器内，将粘连处撕开抖松，里面可能会有杂质，一定要清除，否则严重影响成品口感。
嘿嘿，这点很重要噢！（奶奶说了，这就是夹杂在海苔中的细沙和杂质
冰糖排怎么做的做法
用料
排骨
料酒
冰糖
葱段姜片
食盐
花椒
香叶
温水
冰糖小排的做法
排骨洗净，沥干，备用
热锅，放油，放入葱段、姜片、冰糖，不停搅拌，防治冰糖粘锅，待完全融化把排骨放入，炒糖色，待排骨均匀上色后，倒入适量温水，放入盐、香叶、花椒，大火煮开之后，用小火焖着。一个小时左右熟透
喜欢干的同学，可以把汤汁熬干点儿
冰糖排骨怎么做好吃,冰糖排骨的家常做法
冰糖排骨的做法1.将猪排骨斩成块，冷水入锅中烧开，去血沫后捞出，用冷水冲凉2.原锅重新加水，冷水将肉放入，烧开后放盐、料
苏州有哪些著名的小吃馆？
1.祥鑫小吃店地址:苏州老体育场旁边锦帆路一段
推荐:鸡脚、赤豆圆子。
2.哑巴生煎。地址:苏州娄门外苏安新村内
推荐:生煎。
3.熙盛源(好像是无锡的)地址:苏州凤凰街43号(十全街十梓街间)
推荐:小笼、红汤辣馄饨、白汤馄饨。
4.灵岩山寺素面部（要吃面先爬山）
地址:苏州灵岩山景区灵岩山寺内
推荐:双菇面。
5.山塘街小吃
地址：苏州石路山塘街
推荐:梅花糕海棠糕苏州湖东派出所中午办公吗
1、正常情况下不上班。
周一至周五正常上班。
中心总台电话：0512-666802902、中心具体位置：苏州工业园区翠园路151号工商大厦1-3楼（园区管委会现代大厦东南侧）3、你可以坐2路到园区行政中心下车，其实就在湖东邻里中心的北面一点点路。
你完全可以步行或骑车沿万盛街往九龙医院走，过旺敦路的红绿灯，在到达下一个红绿灯之前
常州有什么好吃的
常州好吃的地方太多，比较有特色的老字号，一碗常州特色的豆腐汤，加一客小笼包，糕团店，三鲜美食城，川良美食城都在新世纪那里。
南大街步行街3楼，莱蒙都会2楼，3楼都有美食街，可以选择你喜欢的地方。
还有光华路一条街，民族鱼舫，全州拌饭，牛头馆等都不错。
市区到处都是大大小小的饭店。看个人喜好了。常州美食介绍
银丝面是常州特色品种，有30多年历史。
配料讲究，操作工序严格，具有面细如丝，色白似银，柔软滑爽，富有韧性，下锅不糊等特点，为《中国小吃谱》收辑品种之一。
大麻糕.蟹壳黄大麻糕：在清咸丰年间，由仁育桥畔的长乐茶社王长生点心师傅创制，已有140余年历史。
其特点：色呈金黄，香脆松软，皮薄酥重，甜馅醇厚，咸馅味鲜，葱香扑鼻，肥而不腻。
为《中国小吃谱》收辑品种之一，1983年被评为江苏省名特食品。
1985年获市优质产品称号。
蟹壳黄：是常州地方风味小吃，俗称小麻糕，常与大麻糕相配作礼品用。
其馅心有荠菜、葱油、白糖、明
荷叶蒸鸡饭怎么做
用料
鸡肉1/4只
草菇4个
鸡胗1个
鸡蛋半个
米饭1碗
盐1/2茶匙
生抽1茶匙
老抽1茶匙
玉米淀粉少许
香油少许
葱少许
干荷叶（小点的）1张
荷叶蒸鸡饭的做法
鸡洗净后斩块，加入盐、生抽、老抽、香油、玉米淀粉，拌匀腌制2个小时入味。
米饭煮好放凉备用。
取一张干荷叶，冲洗干净后泡软。荷叶铺开，把米饭平铺在荷叶上。
将腌制好的鸡肉、鸡胗码放在饭面，草菇切片码在一边，最后把腌鸡肉的汁淋在饭上。
开锅把水烧开，荷叶饭包好扎紧上锅大火蒸20分钟。
出锅后撒上葱花，放上鸡蛋，满满的荷叶香。荷叶蒸鸡的家常做法大全怎么做好吃视频
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什么剧比较适合吃泡面的时候看？
其实我个人而言只要不是很恐怖的很阴森森的片子，我都能边吃泡面边看下去。但是如果一定要选出个的话，那还是综艺吧，而且必须是中文的综艺哟。
像我
五马街的特点???
年少时,喜欢逛五马街,因为美女多,现在的五马街,基本全是外地人.
商业街,步行街,有点窄,五马美食林门口有个标志性建筑物,五匹马.没别的了.n年没去了.温州五马街有什么品牌店和小吃店
五马街很不错几乎想到的品牌都有，小吃的话纱帽河一带也很多.以下是五马街的相关资料可供参考：马街是温州旧城古老的街道之一，也是著名的商业街。
东起解放街与公园路相接，西至蝉街与府前街相交，长400米，宽12米。
据唐时《古今风俗通》载：“王逸少（王羲之字逸少）出守永嘉，庭列五马，乡鞍金勒，故永嘉有五马坊焉。
”宋绍圣二年（1095），温州知州杨蟠改定温州36坊，五马坊列为其中之一。
杨蟠《百咏五马坊诗》云，“相传有五马，曾此立踌躇。
人爱使君好，换鹅非俗书。
”清时改坊为街，街两侧拥有14条小巷。
1934年，拆让店屋，由6米拓宽为12米，改名中山路。
旧时这里商贾云集，绸布庄、百货店、铜锡器皿行、中西药店、钱庄等鳞次栉比。
解放后，又
椒盐月饼最正宗的做法，椒盐月饼怎样做
苏式椒盐月饼的做法
炒熟的黑芝麻和糖粉一起用料理机打碎，加入所有馅料食材，拌匀，加入融化的黄油，拌匀，分成12份每个约35克左右，用力捏成团备用。
水油皮材料揉均匀要包保鲜膜饧20分钟。水油皮和油酥分割成12份，水油皮要盖保鲜膜。水油皮大约25克每剂，油酥大约13克每剂。<
干蜜枣怎么吃
中国有三大蜜枣分别是：京式蜜枣(17% 水分又做北式蜜枣)，徽式蜜枣(13%-水分或南式蜜枣)和桂式蜜枣(7%-水分)，可以看出来三者口感越来越硬。
蜜枣根据不同的功效有很多食用方法，因而并没有最佳的食用方法。蜜枣很多吃法都有很好的功效，除了单吃蜜枣具有很好的功效外，蜜枣与其它食物一起能有更多的功效，例如：由蜜枣和核桃做成的：蜜枣核桃羹，核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处;玫瑰蜜枣还能有减肥的功效，所以很多人说蜜枣热量高，容易导致增肥的说法也是不对的，适当的搭配反而能起到减肥的功效，还有美容的功效。蜜枣美容和减肥的原理：长期饮用蜜枣汤的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。
蜜枣煲汤最滋补，猪肺菜干蜜枣汤的做法：
食材：半只猪肺一把菜干2颗蜜枣。
步骤/方法：
1、猪肺洗净切块。烧开一锅水，把猪肺焯一下去血
浠字的含义
“浠”的意思是水名，地名，在中国湖北省。
浠[xī]：浠水、浠沥、风浠。
1、珺未浠，若浠。
大骨头炖白萝卜怎么做好吃
白萝卜炖排骨白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。原料：猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。制作：1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条，炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。特点：有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝
小帖士-健康提示：1.特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。
2.骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质，具有强筋壮骨的功效；
3.许多人都有一个习惯，炖排骨喜欢加醋，这样炖得更快，其实这样做会损失大量营养的。萝卜大骨汤的家常做法大全怎么做好
1.带皮带肉的后腿骨洗净，肉皮钳去毛。
这肉皮我最喜欢了，炖好以后，滑滑润润的，美味又美容。
东营有什么名小吃？
东营的特色小吃有：利津水煎包、河口冬枣、黄河口刀鱼、广饶肴驴肉。
1.利津水煎包
利津水煎包始于清代，扬名于民国年间。为发面煎包，分荤、素馅两种，包子下锅后经煮、蒸、煎三道工序而成。其特色在于兼得水煮油煎之妙，色泽金黄，一面焦脆，三面嫩软，皮薄馅大，香而不腻
2.河口冬枣
河口冬枣为东营市河口区珍贵的果品资源，因其成熟期晚(10月中旬)而得名。冬枣个大形圆，皮赭红间有青黄，光亮润泽，皮薄肉脆，细嫩多汁，甘甜清香，并含有多种人体所需之氨基酸和维生素，被誉为“中华奇果”“百果之冠”“活维生素丸”。
3.黄河口刀鱼
由于渤海湾和莱州湾独特的地理条件，使得它的水底世界成为鱼类的天然王国，是中国近海罕见的优良渔场，这里的主要经济鱼类不下十几种，梭鱼、鲈鱼、黄鱼、银鱼、鄂针鱼、黄姑鱼……真是数不胜数。然而，最具特色的当数黄河口刀鱼。黄河口刀鱼，因其体型酷像一柄尖利的刀而得名，又因每年农历三月中旬，沿黄河溯流而上几百里，洄游到东平湖产卵，而被渔民戏称为“倒鱼”。黄河口
正宗炒河粉怎么做
河粉,又称沙河粉,在新加坡称为粿条,是广东和东南亚一带常见的小吃主料,1860年左右源自广州沙河镇,因而得名。
炒河粉是传统的广州风味小吃,色泽明亮、食起来油而不腻、肉片嫩滑鲜香。
菜名：干炒河粉
主料：河粉
配料：肉丝、圆白菜、胡萝卜、杏鲍菇、洋葱、生抽、老抽、蚝油、油、盐、鸡精
做法：
1：河粉温水泡15分钟，再煮1分钟。
2：煮好的河粉捞出放一点油，拌一下，防粘。将生抽，老抽，蚝油按大约4：2：1的比例调好。也可以根据自己的口味加减。
3：然后炒肉丝，炒好后加入白菜、胡萝卜、杏鲍菇、洋葱。将炒好的菜盛出来。
4：炒锅加油，比炒菜油略多一点，加青葱爆香，加河粉，马上加一半的调料快速翻炒，然后再加入余下的调料。最后加点盐调味，加香油或辣椒油。其实炒河粉就是一个把调料和河粉拌均的过程，因为河粉比较易断，而且爱粘锅。大火快炒是关键。
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