夏天再没食欲,也要好好吃饭,这10道菜最适合夏天吃!
夏季的饮食多以清淡、苦寒、富有营养、易消化的为主,多吃些清热解毒的蔬菜,下面介绍几种适合夏天吃的家常菜,做法非常简单实用!一、蚝油生菜 【食材】生菜1-2棵,白糖,植物油,蚝油,生抽,蒜3-4瓣,适...
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