梅子鸡汤是一道清香爽口、营养丰富的汤品,尤其适合在夏天食用。下面是一份梅子鸡汤的做法,希望对您有所帮助:
所需材料:
鸡肉 500克
梅子 5-6个
姜片 适量
葱段 适量
枸杞子 适量
盐 适量
步骤:
鸡肉切成小块,用开水焯一下,捞出后冲洗干净。
热锅冷油,把姜片、葱段煸香。
把焯过水的鸡块放入锅中煸炒至变色。
加入梅子和适量的水,煮开后撇去浮沫。
转小火,加盖炖煮约30分钟。
放入枸杞子,再炖煮10分钟即可。
最后加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
煮梅子鸡汤时,不宜过多的放盐,以免影响梅子的酸味和口感。
建议选用新鲜的梅子,酸味更加清新。
梅子鸡汤也可以加入其他食材,如红枣、莲子、山药等,营养更加丰富。
希望这份梅子鸡汤的做法可以给您带来美味的享受。