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　　主料　　白姑鱼　　1条　　辅料　　酱油　　2汤匙　　盐　　4g　　步骤　　1.去掉海鱼鱼鳞，鱼鳃，内脏，清洗干净沥干水，鱼身两面切两刀　　2.抹上食用盐腌制15分钟左右　　3.烧热平底锅，放适量油，放入海鱼煎至两面焦...

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